Ваши слова переврали и использовали против вас. Как бороться и что делать?
Вроде и память раньше не подводила, и адекватность никуда не пропадала, а кто-то утверждает, что неделю назад ровно в час дня вы произнесли именно эти слова и с определенным смыслом. И возразить нечего, и в собственной памяти ничего подобного найти не получается.
Ладно, если речь не идет о чем-то серьезном или значимом. Отшутились, отмахнулись и забыли. А если дело принимает серьезный оборот и затрагивает работу, отношения, жизнь? Как быть? Ведь ваши же слова используют против вас и вы рискуете что-то потерять!
Во-первых, поймите, что, скорее всего, ваш оппонент нагло лжет. Да. Просто лжет, потому что знает, что опровергнуть или подтвердить вы не можете. Впрочем, как и собеседник. Просто вы ведетесь на его уверенность и соглашаетесь принять как данность его слова.
Во-вторых, знайте, что это самая обычная и беспринципная манипуляция вами, попутно вызывающая в вас чувство вины и желание начать оправдываться, ссылаясь на память, обстоятельства, настроение или что-нибудь еще. Вы на крючке, если поверили.
От осознания этих простых истин, понятное дело, легче не станет. Ну поняли вы, что это обман и манипуляция. Дальше то что? И в этом еще одно заблуждение. Если вы понимаете причину и следствие, то уже наполовину вы взяли ситуацию в свои руки. Это залог успеха дальнейших действий, которые необходимо предпринять.
Посмотрите на себя со стороны. Если слова собеседника уже вызвали в вас чувство вины или беспомощности, то вы наверняка ссутулились, опустили голову, устремили взгляд в пол и покрылись пятнами. Нормальная физиологическая реакция.
Ваши тело и психика связаны неразрывно. Выпрямитесь. Поднимете голову. Посмотрите прямо в глаза собеседнику. В идеале - изобразите легкую полуулыбку Моны Лизы на лице. Последнее действует бескомпромиссно и сбивает с толку манипулятора. А вы этими незатейливыми переменами положения тела в пространстве поднимаете свою уверенность, облегчая дальнейшее противостояние.
Следующий шаг: все с той же возросшей уверенностью безапелляционно заявить, что мало того, что ничего подобного вы не говорили, но и собеседник лжет. Если он продолжит давить на вас и настаивать, все равно продолжайте повторять, что это все наглая ложь и обман.
Главная задача: выглядеть в этот момент максимально уверенно в себе и верить, что это действительно ложь. Пусть собеседник попробует доказать обратное.
Намного проще, если вы помните что, когда и кому говорили. Тогда ваша уверенность будет обоснована и ваша задача твердо произнести те слова, которые вы говорили на самом деле. Объяснять, что именно вы ими подразумевали не всегда обязательно. Спросят - отвечайте. Не спросят - ну и ладно.
Бывает и так, что только что сказанные вами слова тут же переворачивают и меняют их смысл. Схема действий аналогична: твердо стойте на своих убеждениях и напоминайте собеседнику, что лгать не красиво и не нужно. Победа будет за тем, кто выдержит это испытание до конца.
Ваш собеседник не просто так вводит в вас заблуждения, озвучивая диалоги, которых не было, или выворачивая слова наизнанку. Чтобы избежать таких поворотов сюжета в дальнейшем - выясните цель этого перфоманса.
Вряд ли, конечно, вам ее сообщат добровольно и сразу. Чаще приходится поразмыслить, догадаться самостоятельно. Если получилось - не стесняйтесь спрашивать в лоб и наблюдать за реакцией. Не исключено, что и в этом случае правды не скажут, но какие-нибудь реакции собеседника могут подтвердить вашу догадку.
А еще поймите: здоровые психически люди так себя не ведут. Им нет смысла пытаться манипулировать и лгать. Это свойственно социопатам, людям с расстройствами личности и психическими нарушениями. Держитесь от них подальше и будет вам счастье.
