Чашка ароматного кофе
в день может снизить риск развития рака кожи. Не знала о снижении риска рака кожи, но из всех напитков всегда предпочитала кофе и чай. И не знала, что чай снижает давление. А я привыкла к кофе и чаю как раз потому, что всю жизнь было несколько пониженное давление и я полагала, что для повышения главное - кофеин. Правда, возможно интуитивно, чай пила меньше, всё больше кофе, даже на ночь.:)
Пробежавшись по разным источникам по теме кофе, оказалось, что проводились исследования среди женщин (в группе из более 93000) и у тех, кто пил одну чашку кофе с кофеином в день, снижаетя риск развития рака кожи примерно на 10 процентов. И чем больше они пили (примерно до 6 чашек или около того в день), тем больше снижался процент риска. Кофе без кофеина не даёт такую защиту. То есть, защиту даёт коефеин, который убивает предраковые и ультрафиолетовые повреждения клеток кожи. Соответственно, кто не любит кофе, можно пить чай.
Кофе так же стимулирует мозговую активность, улучшает память и помогает сконцентрироваться. Чашка кофе помогает при сильных приступах астмы. Чай снижает уровень холестерола, который является причиной возникновения коронарных сердечных заболеваний и помогает при стрессе. Флюорид, входящий в состав чая и кофе, защищает зубы от действия бактерий, разрушающих зубную эмаль и являющихся причиной возникновения кариеса. Впечатляет, но при этом эмаль темнеет, разве нет?! Ну да ладно, зато я совсем не пью кока-колу и прочие газированные напитки.:))
Пробежавшись по разным источникам по теме кофе, оказалось, что проводились исследования среди женщин (в группе из более 93000) и у тех, кто пил одну чашку кофе с кофеином в день, снижаетя риск развития рака кожи примерно на 10 процентов. И чем больше они пили (примерно до 6 чашек или около того в день), тем больше снижался процент риска. Кофе без кофеина не даёт такую защиту. То есть, защиту даёт коефеин, который убивает предраковые и ультрафиолетовые повреждения клеток кожи. Соответственно, кто не любит кофе, можно пить чай.
Кофе так же стимулирует мозговую активность, улучшает память и помогает сконцентрироваться. Чашка кофе помогает при сильных приступах астмы. Чай снижает уровень холестерола, который является причиной возникновения коронарных сердечных заболеваний и помогает при стрессе. Флюорид, входящий в состав чая и кофе, защищает зубы от действия бактерий, разрушающих зубную эмаль и являющихся причиной возникновения кариеса. Впечатляет, но при этом эмаль темнеет, разве нет?! Ну да ладно, зато я совсем не пью кока-колу и прочие газированные напитки.:))