Как маме все успеть...
Вчера сказала, что хочу написать о проблемах... Конечно, преувеличиваю. Проблемы - это когда ребенок заболел, муж на ночь не причел или в командировках постоянно, или денег нет. Я хочу о другом написать.
Когда родился Давид, я совсем совсем перестала заниматься домом, даже не готовила, он у меня на руках постоянно был, то ел, то спал. Дома естественно нарастал бардак и клубы пыли. Мама приехала, все убрала, муж много помогал. Я иногда постирать могла или редко ужин приготовить. Совершенно не представляла как можно еще и дом убирать, когда от ребенка не отойти. Много спрашивала подруг, ответ - надо просто ручной период пережить, потом все наладится и ребенка надо в свой режим вписывать, а не себя в его режим. Не знаю кто кого у нас вписал, но режим у нас есть и мы под него обоюдно подстраиваемся. Появившееся время стала я лопатить немного интернет и искать типа систему :) ну такая я ... мне вечно из книжек надо. Про книжки отдельная тема, я люблю книжки и журналы, просто отдохнуть, переключиться и главное - вдохновиться, да, да, да. Я крайне несобранная девица (маманя), мне надо себя палкой гонять в гриву и в хвост. ПОэтому я очень обрадовалась когда до меня наконец то добрался номер журнала "Мама и малыш", я его рискнула в Швейцарии выписывать. А там статья : Как все успеть маме. Меня очень вдохновило и пока стало по тихоньку получаться. Может и вам пригодится.
1. Планирование. Соблюдать подробное расписание, написанное заранее - с ребенком совершено невозможно. Я фанат ежедневников, в год покупаю штуки три, но пишу в одном... А там... много желтых бумажечек со списками всяких дел, планов, что и когда, список покупок, гостей или напоминалок. В данный момент мне просто помогает сосредоточиться и понять, а сколько всего вообще делать надо и что я могу сделать завтра и до конца недели.
2. Избавиться от поглотителей времени.
Я думаю, что у мам нет поглотителей времени, он только один, лии два, те которые за юбку тянут. Но подумав, и почитав ( у автора это Контакт, Аська и т.д.) у меня этим делом оказался Айфон, просто засасывает, надо все прочитать и посмотреть. Стараюсь умньшить время вседоступности в сети. И как не странно для меня это телефизор... нет я его не смотрю, я его слушаю, но стала замечать, что Давид стал смотреть, и сразу же выключила. Теперь мы слушаем песенки.
3. Совмещение дел. Всегда найдутся дела, которые можно совместить, например гуляя с мелким в коляске пойти в магазин, или слушать аудио книги, когда реьенок просится на руки, взять и потанцевать с ним. Я например с мамой разговариваю когда Давид спит в коляске, потому что потом никакого времени не будет. Пока кипятится вода в чайнике, я мою кофе машину например. Главное - выработать привычку совмещать.
4. Делать все вовремя.
Для меня это провальный пункт во все времена, самая моя большая сложность, я вечно все на потом откладываю, люблю все делать под прессингом. Но дома с ребенком - какой прессинг? Вот и растет моя гора глажки и картины так и стоят по стенам, маленькие детские вещи накапливаются на кровати..... Представьте себе ужастик... Главное правило успешных людей и мам - делать все сегодня, а лучше вчера, когда обычные люди будут делать только завтра, и вы впереди планеты всей :) Я себя заставляю гладить по полчаса в день, вещи детской одежды уже убраны, картины на чердаке, старье - на вынос. Я пока еще не придумала как заставить себя делать меню на неделю, но думаю, если смогу осилить, то это многое упростит. А о мы и так много мяса поглащаем, только потому что оно всегда в холодильнике. И еще я многое (например детскую одежду) покупаю в интернет магазинах, благо в Швейцарии это отлично налаженная система.
5. Прогресс
Купите стиралку, блендер, нагреватель бутылок, пылесос и у вас будет съэкономленно огромное количество времени в течение недели. Вот почему автоматическую глажку еще не придумали???
6. Порядок в доме.
Это отдельая тема, больная в нашем доме. Дело в том, что все люди убирают по разному. Я убираю только тогда, когда уверена, что это правильное место для вещи, а так оставляю ее лежать. Муж мой убирает с глаз прочь, не важно куда, просто запихнуть. Я безжалостно выбрасываю старое, он же коллекционирует все подряд, потому что потом все равно покупать прийдется, а так у нас все есть... не поверите у нас в подвале стоит набор для игры в крикет... Я каждый день выделяю 15 минут на уборку, что делать - без разницы, вытереть ли пыть с подоконника, или разобрать шкаф, но каждый день что-то надо сделать. Дышать стало уже легче. Выходные не в счет, я ленивая, и в воскресенье мы не убираем (кофе машины я все равно вымыла уже). Единственое - каждый вечер все расставляю на свои места, никаких тарелок на кухне, разбросанных игрушек в гостинной
7. Помощники. У меня пока только один - муж. Он обычно с удовольствием помогает, гладить правда не любит и вечно жжется. А вот приготовить, пропылесосить, убрать ванную комнату.. только выбрасывать его заставлять надо :)
8. Самое главное правило - ребенок. Время с ребенком надо тоде организовавыть. Мы не прирожденные педагоги, что делать с маленьким реьенком, чему его учить, какие игры когда... короче поле не паханное, я пока с этим только начала. Мы обязательно делаем массаж, он улыбается от одного слова массаж, занимаемся на мяче, играем с ногами, и разными игрушками, трогаемвсе руками, рассматриваем цветочки и слушаем стихи. Сейчас ищу еще игры.
9. Отдых. Я могу признаться честно - когда я чувствую, что хочу спать, то сплю с Давидом, несмотрю на глажку, ужин и т.д. Мне мое здоровье дороже. Но я конечно пью и витамины, иначе энергия ведь тоже не неиссякаема.
10. Это уже мое собственное. Спорт. Пока у меня это в планах, но в идеале надо минут 15 в день заниматься спортом, коляска в даном случае не считается, даже если мне ее тащить в гору 20 минут. Занятия и питье воды - вот что должно восстановить мои формы.
На эту тему я еще читаю www.orgjunkie.com
Напоследок - сегодня ездили в Мамерн снова, и там были просто обалденные облака. Бог сотворил же такую Землю!!!
Всем отличной новой недели!