Исполняем желания
Подходит к концу 2009 год. Елки наряжены, подарки куплены :) Теперь можно подумать и о таких приятных мелочах, как новогодние ритуалы.
Конечно всем известна традиция загадывать желание под бой курантов. И существует несколько вариантов этого ритуала. Например, можно сделать так: вы заранее, чтобы не тратить драгоценное время на лишние движения, подготавливаете небольшой листочек бумаги, ручку, свечу. И, с первым ударом курантов, пишете на листочке свое желание. Затем поджигаете листочек от зажженной свечи (можно конечно использовать разные источники огня, только будьте осторожнее :)). Проследите за тем, чтобы листочек прогорел полностью. Получившийся пепел бросаете в бокал с шампанским. И быстро выпиваете его содержимое. Важно: нужно успеть проделать все эти манипуляции в промежутке между первым и последним ударом курантов. Говорят, что это вполне реально :) А главное, что у тех, кто практиковал этот способ в прошлом году, все желания исполнились :)
Существует мнение, что человек может удерживать в сознании только одну мысль единовременно. То есть предложенным выше способом можно осуществить только одну свою мечту. Поэтому мы пока не будем останавливаться на достигнутом.
Еще один ритуал, который мне самой очень нравится - это написание плана на 2010 год :) То есть буквально пишем: что и в каком месяце с нами произошло, что мы сделали, каких целей добились и т. д. Важно: пишем так, как будто это все с нами уже случилось, т. е. в прошедшем времени: "я сделал, я побывал, я получил". Можно в плане прописать цели по каждой сфере жизни: например на каждый месяц напишите цели в области здоровья, бизнеса, карьеры, отношений, личностного роста, развлечений (пишите те сферы, которые наиболее важны для вас). Ставьте себе значимые цели. Те, что будут действительно вас зажигать и двигать вперед. Но лучше избегайте тех целей, которых вы реально не сможете достичь, особенно если их достижение во многом не зависит от вас лично. Добавляйте измеримые характеристики - пишите даты, сроки, количества (например, точные суммы денег :)). Добавьте сенсорных впечатлений и эмоций - пишите что вы чувствовали в те моменты, когда достигали желаемого.
Еще одна идея. Сейчас очень активно публикуются разнообразные прогнозы и предсказания на предстоящий год. Сохраняйте и собирайте те предсказания и гороскопы, которые вам особенно нравятся, которые вас вдохновляют, поднимают настроение, вселяют веру в собственные силы (я, например, сегодня получила по почте отличный готовый гороскоп, который идеально вписывается в мой план на 2010 год). Или напишите на основе таких предсказаний свой собственный гороскоп на 2010 год. И не забудьте его почаще перечитывать в течение года :)
И еще одна яркая идея. Есть несколько техник, которые объединены одним общим названием "Коллаж мечты" (те, кто смотрел фильм "Секрет" точно знают что это такое :)). То есть вы создаете некий прекрасный образ будущего, используя различные изображения, куда включаете свои цели. Это может быть коллаж из журнальных иллюстраций и фотографий, вклеенных в специально отведенную под это дело тетрадь, либо в альбом. Можно даже сделать такой плакат и держать его весь следующий год на видном месте. Можно сделать коллаж на компьютере (в фотошопе например), а затем распечатать или держать на своем рабочем столе в виде обоев. Если не хотите знакомить со своими мечтами окружающих (а также вызывать излишнее беспокойство за ваше психическое здоровье :)), то найдите для коллажа какое-нибудь укромное местечко, только не забывайте туда почаще заглядывать. Хорошо, если в коллажах вы будете использовать свои фотографии, а также фотографии тех людей, которых вы хотите в следующем году видеть рядом с собой. Вообще создание таких коллажей - очень увлекательный творческий процесс, дающий мощный заряд позитива.
P.S. Не забудьте подвести итоги уходящего года, просмотреть что удалось сделать, а что нет и почему так произошло. А также обязательно похвалите себя за все ваши достижения в 2009 году и отблагодарите как-нибудь - сделайте себе подарок. Ведь вы хорошо потрудились :)
Отличного вам настроения! Всех с наступающими праздниками! :)
P.P.S. Делитесь своими новогодними ритуалами, приметами, идеями. Исполнились ли ваши прошлогодние желания? Что вы придумали для себя в этом году?