Изменение уровня стресса

Jan 03, 2025 23:36

Так задолбалась, что нечаянно поставила эксперимент.

Нечаянно измерила уровень стресса при нахождении источника стресса неподалёку и при удалении источника стресса.

Разница колоссальная!!!

Причём, результат видно не в цифрах, не в графиках, не в каких-то умозрительных понятиях.

Просто у тебя в отсутствие объекта всё получается, а в присутствии - ничего не получается.

Это грубо говоря.

Фактически проверка произошла на простой математической игре.
Суть игры в том, чтобы замечать пары цифр, расположенных определённым образом.
Вроде бы, ничего сложного.

Я очень давно не играла в эту игру, и вот в декабре задолбалась смертельно и в последние несколько дней года открывала эту игру и убирала цифирки, замечательная разгрузка для мозга: в это время обдумывается (само) то, что происходит в реальности, а ты просто ищешь пары цифр (эту игру я вспомнила для того, чтобы поставить ребёнку её в качестве тренажёра по математике).

И вот играю я и думаю: ух ты, круто, как стало легко играть, наверное я насобачилась играть в эту игру и теперь у меня хорошо получается.

А потом приехал источник стресса и стал просто находиться неподалёку.
И вдруг уровни стали очень сложные!
Очень сложные.
Такие, что пары цифр просто не находятся. Я постоянно стала проигрывать.
Причем, чем дальше, тем хуже: уровни становились всё сложнее, решений всё меньше...
Хотя в реальной жизни нагрузка вроде бы физическая снизилась, должно было легче стать жить.

Ну, бывает: уровни сложные попались.

А потом источник стресса уехал.

И вот мне плохо, сильный недосып, физическая нагрузка возросла, сильные нагрузки, лежу - открываю игру, разлепляя глаза через силу, потому что хочется отвлечься от всего немного, - и вдруг уровни стали очень лёгкие. Ну то есть они как были, но я нахожу нужные цифры, а буквально сутки назад не находила))) ну то есть находила, но поздно, а когда надо было найти - не находила, то есть мозг не работал ни фига. Или внимательность. Или способность обрабатывать информацию... Ну как это вот называется?..

А другими средствами наблюдения за реальностью ты этого не замечаешь.

Вот такие пирожки:)

Если кому-то что-то про это известно - пишите. Для меня очень животепещущая тема.

Есть такое исследование, которое показывает, что 90% стресса женщина в браке получает от мужа, а не от любых других факторов.

Если у вас ненормальный муж, который вас поддерживает, успокаивает, ценит, холит, лелеет и понимает, - цените его, это очень редкий экземпляр ;))

Шутки в сторону.

Я и раньше замечала, что эффективность сильно, очень сильно падает в присутствии объекта. А при удалении его - всё начинает само делаться, дело спорится, вопросы решаются, всё чинится потихоньку. А в присутствии - почему-то всё зарастает грязью и нет сил и ничего делать не то что не хочешь - не можешь.

Но чтобы вот настолько... Ярко и ясно...

Вот это я понимаю научное исследование.

Отличная лакмусовая бумажка

Всем привет!:)

Posted via LjBeetle

суровая реальность, дорогой дневник, стресс

Previous post
Up