Июль в Турции - сезон дыни
Наконец-то на турецких рынках появились вкусные, спелые дыни! То есть, они, конечно, и в июне уже продавались, но считается, что сейчас начинается самый сезон, и самые вкусные дыни в Турции можно попробовать именно в июле.
Дыня - плод молодости и красоты. Из витаминой в дыне больше всего фолиевой кислоты (витамин В9), особенной полезной женщинам, планирующим беременность. За счет большого содержания антиоксидантов дыня продлевает молодость, а благодаря желчегонному действию улучшает цвет лица и избавляет от отеков. В дыне много пектинов - пищевых волокон, которые обладают свойством вычищать из самых укромных уголков организма застойные шлаки. Кроме того, что в мякоти дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина - «гормона счастья». И всего-то 33 ккал...:)
