эпидемия усталости
Медики констатируют: повсеместно стремительно распространяется странная болезнь, диагностированная самими людьми, страдающими от нее. Ее основной симптом - постоянная усталость, рассказывает The Daily Mail. Между тем, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость. Между тем дипресивные состояния и упадок жизненных сил реально ощущается, в Интернете с каждым днем растет число форумов, посвященных причинам хронической усталости.
Есть две версии происходящего - гипотериоз (снижение активности щитовидной железы) и «адреналиновая усталость», известная также как «синдром XXI века». Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном, нервозность, боли. Согласно данной теории, во всем виноват стресс, «изнашивающий» надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) делает молодых, прежде активных людей нетрудоспособными на 50-80%. Меж тем больничного они не получат: официальная медицина такой недуг не признает.
По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие «адреналиновой усталости». Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему мозга и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени, сердца, снижением либидо, скачками настроения, ранним старением и ранней смертью.
Нужно признать что такие методики лечения весьма целесообразны в перспективе глобального перенаселения и плодотворны в экономичесском разрезе для фарм компаний, опять же люди принимая препараты вносят "неоценимый вклад в эксперементальную фармакоглогию".
Однако вероятно есть и другие пути борьбы с СХУ - можно сменить образ жизи и тотально сборсить нагрузку и как следствие сменить соц статус и уровень потребления или например рассмотреть соответствие деятельности которую мы ведем изо дня в день психо-физиологичесскому состоянию нашего организма в момент этой деятельности, выявить факторы влияющие на формирование этого состояния и меня их привести в соответствие активности свою психофизиологию. Яркий пример подобных несоответствий вождение машины в темное время суток (положение тела "удобно" сидя откинувшись на спинку кресла - эволюционно не способствующее поддержанию уровня и интенсивности внимания, зрачек расширен т.к. количество света соответствует времени суток поэтому встречные фары так резко воспринимаются гораздо резче чем те же фары днем..) несоответствие психофизиологического состояния тела требуемому высокому уровню внимания создают длительный стресс для организма после которого ему похорошему недельку восстанавливаться, но следующий вечер мы опять рулим тратя драгоценный ресурс человеческого здоровья и творческой энергии на преодоление искуственных трудностей. Примерно так же мы себя ведем и в офисе и дома и сам с собой и со своими детьми, мы следуем "традиционному" сложившемуся укладу, плохо представляя кто и как его складывал и в чьих он интересах. Между тем путь наименьшего сопротивления, нежелание критически осознать что же поисходит в нашей жизни почему мы так устаем? приводит к потере себя самого. Выявить причины постараться их устранить пусть и за дорого ... но как мне представляется это по любому дешевле здоровья и качественной жизни.
Подробнее: http://news.mail.ru/society/7284988/?frommail=1