Размышления на больную голову (о страхах, болезнях и излечивании от них)
Сегодня была у врача. Меня не выписали, мне ещё и антибиотик прописали, так как нет улучшений. Я не особо расстроилась, так как болеть сидеть дома мне ещё до вторника, и есть ещё время, чтобы привести себя и мысли в порядок. И вот, что мне подумалось. Ничего не бывает зря, даже болезни и плохое самочувствие. И мечтам свойственно сбываться самым неожиданным способом, оттого и мечтать надо правильнее. И со страхами бороться. Вообще у меня сейчас ощущение, что у природы великий замысел избавлять меня от страхов и фобий кардинальными методами - активным воздействием объектов страха на меня, с целью вызвать то ли привыкание, то ли просто чтоб устала пугаться этого.
Я боюсь пауков. Беспричинно. Я уже в этом копалась, искала возможного виновника этого страха, но так и не нашла. Причем я боюсь мелких пауков, типа сенокосцев, домашних... В Пятигорске мы были в музее насекомых. Наблюдала за пауками-птицеедами и думала, вот вроде на таких могу смотреть без страха, а маленьких и чуть заметных боюсь. Были мы в этом музее втроем - я, мой муж и наш друг Димка. И тут смотритель этого музея достает паука и протягивает мужу со словами "Можете даже подержать". Муж отступил назад и сказал, что не хочет, и даже поморщился. Такая же реакция была и у Димки. И тут он протягивает его мне - "Ну, ваши кавалеры как-то боятся его, может вы подержите? Только не гладьте". И я...протянула к нему руки. Оказалось, что этот паук совершенно не страшный, а очень даже клевый, он так мило топал по руке, увидев, что я со своей арахнофобией держу "злого страшного павукана", Димка протянул руки и сказал, дай, по мне походит. Муж так и не взял.
Так я поняла, что все не так уж и страшно, и боюсь я не совсем пауков, а это что-то другое...
Мечты сбываются... Когда мужу давали отпуск на две недели, я не то что завидовала, я просто хотела провести его вместе с мужем. И вслух высказывала, как хотела бы тоже в это время не посещать работу, пусть даже никуда не ехать, а побыть дома... Ну чтож, пожалуйста, я на больничном, который совпал с половиной мужниного отпуска. И вот с этого идут другие страхи и борьба с ними.
Я с детства боялась забора крови из вены. Это я знаю, от чего. Ручки у меня тоненькие, кожица ещё тоньше, и при затягивании жгутом мне больно не столько место укола, сколько место пережатия кожи. Так вот, заболела я в середине весны, в апреле месяце. И дали мне направление на ОАК и биохимический анализ. Из вены. Боялась жутко. До дрожи. Пришла, а оказалось, что стягивают не жгутом, а какой-то мягкой штучкой, я даже не заметила, как у меня взяли анализ. Я подумала, что это здорово, и когда мне в этот раз назначили такой же анализ, я шла абсолютно спокойно. То есть я уже не боялась перед этим. Но... Зайдя в кабинет я увидела жгут... Такой, как в детстве, страшный и агрессивный жгут. Сразу всплыли картинки из детства. Но испугаться нормально я не успела, мне стянули руку, неприятно, но вполне терпимо. И из кабинета я вышла с уверенностью, что в следующий раз уже можно не бояться. Этот страх я практически поборола.
Опять про болезнь весеннюю. Я с детства боялась больших таблеток. Они у меня не глотались, я захлебывалась и давилась, я ревела, сопливилась, и по максимуму мама старалась либо избегать крупных лекарств, либо мы их дробили. Если кто пил витаминки "Компливит", знает их размер. Но даже они у меня не проглатывались и я делила их на 4 части... Знаю, это не нормально. Но вот такая вот у меня особенность. Так вот, прописали мне весной антибиотик, я пошла и взяла. А дома увидела, что они гигантские. Реально гигантские. Полезла спрашивать, можно ли их дробить и делить. Оказалось, что нельзя. Но кое как пересилила себя и попробовала проглотить. Прошла. Страшно, но пролетела. Я прошла полный курс. Теперь страх перед таблетками остался, но я знаю, что они глотаются. Я на пути к излечиванию от этого страха.
Капсулы... Лекарства в капсулах. Один из моих самых страшных страхов. Они тоже у меня не глотались, не проходили, и вызывали точно такую же реакцию организма, как и крупные таблетки, со слезами и истериками. В первый день выхода на больничный мы купили всё, что мне прописали. Оказалось, что одно лекарство в капсулах. Фармацевт уверил меня в том, что это хорошее средство, да и капсулы не такие уж и большие. Ну, я и купила. Пришла домой, проглотила. А вот на второй день я истерила как в детстве. Она не пошла. Совсем. Со слезами, с дрожащими руками, я переступила через страх и проглотила ее. Сегодня проглотила довольно быстро, просто не дав страху взять над собой верх. Но мало этого. Мне выписали ещё одно лекарство в капсулах, наверное, чтоб уж наверняка я перестала бояться))) Массированная атака, но она имеет действие.
Теперь у меня вопрос, я ещё боюсь уколов, воспаления аппендикса и ещё кучу всего. Мне перестать бояться заранее, чтоб не пришлось потом прибегать к кардинальным методам борьбы с этими страхами?)))
Есть ли у вас подобные беспричинные страхи? Фобии? Ковырялись ли вы в их причинах и что из этого вышло?
Я боюсь пауков. Беспричинно. Я уже в этом копалась, искала возможного виновника этого страха, но так и не нашла. Причем я боюсь мелких пауков, типа сенокосцев, домашних... В Пятигорске мы были в музее насекомых. Наблюдала за пауками-птицеедами и думала, вот вроде на таких могу смотреть без страха, а маленьких и чуть заметных боюсь. Были мы в этом музее втроем - я, мой муж и наш друг Димка. И тут смотритель этого музея достает паука и протягивает мужу со словами "Можете даже подержать". Муж отступил назад и сказал, что не хочет, и даже поморщился. Такая же реакция была и у Димки. И тут он протягивает его мне - "Ну, ваши кавалеры как-то боятся его, может вы подержите? Только не гладьте". И я...протянула к нему руки. Оказалось, что этот паук совершенно не страшный, а очень даже клевый, он так мило топал по руке, увидев, что я со своей арахнофобией держу "злого страшного павукана", Димка протянул руки и сказал, дай, по мне походит. Муж так и не взял.
Так я поняла, что все не так уж и страшно, и боюсь я не совсем пауков, а это что-то другое...
Мечты сбываются... Когда мужу давали отпуск на две недели, я не то что завидовала, я просто хотела провести его вместе с мужем. И вслух высказывала, как хотела бы тоже в это время не посещать работу, пусть даже никуда не ехать, а побыть дома... Ну чтож, пожалуйста, я на больничном, который совпал с половиной мужниного отпуска. И вот с этого идут другие страхи и борьба с ними.
Я с детства боялась забора крови из вены. Это я знаю, от чего. Ручки у меня тоненькие, кожица ещё тоньше, и при затягивании жгутом мне больно не столько место укола, сколько место пережатия кожи. Так вот, заболела я в середине весны, в апреле месяце. И дали мне направление на ОАК и биохимический анализ. Из вены. Боялась жутко. До дрожи. Пришла, а оказалось, что стягивают не жгутом, а какой-то мягкой штучкой, я даже не заметила, как у меня взяли анализ. Я подумала, что это здорово, и когда мне в этот раз назначили такой же анализ, я шла абсолютно спокойно. То есть я уже не боялась перед этим. Но... Зайдя в кабинет я увидела жгут... Такой, как в детстве, страшный и агрессивный жгут. Сразу всплыли картинки из детства. Но испугаться нормально я не успела, мне стянули руку, неприятно, но вполне терпимо. И из кабинета я вышла с уверенностью, что в следующий раз уже можно не бояться. Этот страх я практически поборола.
Опять про болезнь весеннюю. Я с детства боялась больших таблеток. Они у меня не глотались, я захлебывалась и давилась, я ревела, сопливилась, и по максимуму мама старалась либо избегать крупных лекарств, либо мы их дробили. Если кто пил витаминки "Компливит", знает их размер. Но даже они у меня не проглатывались и я делила их на 4 части... Знаю, это не нормально. Но вот такая вот у меня особенность. Так вот, прописали мне весной антибиотик, я пошла и взяла. А дома увидела, что они гигантские. Реально гигантские. Полезла спрашивать, можно ли их дробить и делить. Оказалось, что нельзя. Но кое как пересилила себя и попробовала проглотить. Прошла. Страшно, но пролетела. Я прошла полный курс. Теперь страх перед таблетками остался, но я знаю, что они глотаются. Я на пути к излечиванию от этого страха.
Капсулы... Лекарства в капсулах. Один из моих самых страшных страхов. Они тоже у меня не глотались, не проходили, и вызывали точно такую же реакцию организма, как и крупные таблетки, со слезами и истериками. В первый день выхода на больничный мы купили всё, что мне прописали. Оказалось, что одно лекарство в капсулах. Фармацевт уверил меня в том, что это хорошее средство, да и капсулы не такие уж и большие. Ну, я и купила. Пришла домой, проглотила. А вот на второй день я истерила как в детстве. Она не пошла. Совсем. Со слезами, с дрожащими руками, я переступила через страх и проглотила ее. Сегодня проглотила довольно быстро, просто не дав страху взять над собой верх. Но мало этого. Мне выписали ещё одно лекарство в капсулах, наверное, чтоб уж наверняка я перестала бояться))) Массированная атака, но она имеет действие.
Теперь у меня вопрос, я ещё боюсь уколов, воспаления аппендикса и ещё кучу всего. Мне перестать бояться заранее, чтоб не пришлось потом прибегать к кардинальным методам борьбы с этими страхами?)))
Есть ли у вас подобные беспричинные страхи? Фобии? Ковырялись ли вы в их причинах и что из этого вышло?