О моей системе Flylady
Сегодняшний день я проведу без полетов как таковых, выполнена только УР, закинута стирка и хоть мы с мужем религиозные праздники не соблюдаем, всё же от уборки в Благовещение я воздержусь. Ну и другая причина на это есть - не важно себя чувствую. А посему, самое время рассказать вам о том, что из системы у меня прижилось, что пока нет, над чем и с чем работаю. Под катом будет много фотографий с пояснениями - кому интересно,
Итак, спасибо тем, кто решился заглянуть сюда.
С момента моего первого взлета, а вернее попытки взлета, прошел ровно 1 год и 8 месяцев. Тогда я ещё жила на съемной однокомнатной квартире и чуть больше месяца, как была замужем. То есть типичный новичок с горящими глазами и попыткой схватиться за всё и сразу, «хочу, чтобы было чисто», прям как в рекламе, помните? И если Мистер Пропер чистоту наводил сам по взмаху волшебной палочки, то система этим мистером не стала, взмахивать пришлось самостоятельно, и не палочкой, а тряпочкой, или метелочкой, или чем там ещё мы убираемся. Взявшись за всё, я поняла, что так не пойдет, взлеты чередовались с падениями, после которых ни крыльями, ни тряпкой махать не хотелось. И тогда я взялась проходить шаги, завела КЖ (он должен был быть идеальным! так говорил мне мой перфекционизм и я его слушала)
Ну что же, идеальный КЖ был, а вот результата от него не было совершенно. Шаги я в тот раз не дошла, сдулась. Потом, спустя какое-то время, я немного переосмыслила всё. И да, решила шагать заново. Шаги были пройдены, я какое-то время чувствовала, что лечу, но… Опять шмякнулась. Жизнь - череда взлетов и падений, всё закономерно. Но я же «хочу, чтобы было чисто», поэтому после очередного падения начала взлетать вновь. Спасибо всем тем, кто поддержал меня тогда и поддерживает сейчас. Без вас, милые, я бы не справилась с реабилитацией после таких травматических падений, что у меня были. Сейчас об этом вспоминаю легко, а тогда иногда казалось, что всё рухнуло и начинать заново бессмысленно. В моих взлетах меня поддерживал и поддерживает муж, он знает про систему, о системе, знаком с некоторой терминологией и рад, что у меня есть мои милые девочки. Я перепробовала и круги, и марафоны, и просто за компанию заняться чем-то, пробовала и в обуви и без, и с напоминалками и без них. А что имеем в итоге, сейчас покажу более подробно.
Контрольный Журнал
Первый КЖ (который был вроде как идеальным) я разобрала по листочкам, взяла что-то нужное, остальное безжалостно размусорила. Тогда была папка от Орифлейма (зелененькая такая, с двумя кольцами. Её несомненный плюс был в экономичности, листы дыроколились проще простого, к тому же использовала я остатки от тетрадей с институтской скамьи, это бесплатно и заодно размусоривалась). Но не пошел и всё тут.
Сейчас я взлетаю вот с таким. Он более транспортабельный, он всегда со мной.
Состоит он из нескольких вкладок. Покажу каждую и что за ней скрывается тоже (частично или полностью, или просто на словах опишу)
Итак, начинается мой КЖ с зонирования
Между листком и файликом календарик, на котором я цветными точками помечаю, на какой неделе и в какой зоне работаю.
На обратной стороне файла план квартиры с подробным делением зон
Не помню уже, где подсмотрела идею с цветным планом квартиры, но это очень удобно. Цвета надписей каждой зоны совпадают с соответствующими цветами точек, и многими другими надписями, вы их ещё увидите.Наизусть помню цвет каждой комнаты и достаточно приоткрыть первую страницу и по точке на календаре определить, какая зона на этой неделе рабочая.
Работает ли зонирование у меня? Частично. Ещё какое-то время назад квартира была одной большой хотспотной зоной под названием «переезд». Сейчас зоны вполне сформировались и в них вполне так удобно работать.
Самым первым у меня висит план дел на ближайшие день-два. Чаще объединяю на 2 дня. Вот как пример листок, который ещё не успела вынуть
Он с двух сторон. Это работает. Вычеркивать дела я люблю, и так они у меня делаются гораздо быстрее. Не знаешь, что сделать - загляни на первую страничку КЖ.
По каждой зоне есть список дел
Списки дел построены таким образом, чтоб не забыть основные дела. А какие из дел будут на неделе в зоне, я планирую чуть заранее, потом покажу, почему.
Следующая вкладка - рутинки
Прятать их за вкладку я не стала, поэтому выглядит сие счастье вот так
Это исправленные рутинки. До этого они были записаны на самой вкладке, но так как режим у меня немного изменился, я не стала заморачиваться со сменой вкладки и просто вставила обычный листок сверху))
За эти разделом скрывается ещё несколько листочков
А вот и плавно мы перешли к следующему разделу - планировщик.
Этим листком почти не пользуюсь, вернее, он служит ориентиром, но заглядывать в него постоянно нет необходимости, у меня в телефоне стоят напоминалки о разборе сумки, а за продуктами мы ходим после работы по пути домой.
Это годовой планировщик по месяцам. Смотреть в него удобно, туда вписываю дела, которые нужно сделать в этом или следующем месяце, или если ожидается какое-то событие. Всё здесь. Расчерчен он на все 12 месяцев.
На этой страничке расписаны те дела, которые нет необходимости делать еженедельно или ежемесячно. По факту планирования месяца (на предыдущей странице) я заглядываю сначала сюда, выписываю в предыдущую страницу дела (это можно увидеть по мартовской строчке, на апрель ещё не распланировала, есть, чем сейчас заняться)
Женский календарик тоже в планировщике (от этого процесса многие дела зависят)
Пишу на простом листочке, и отмечаю в картонном ярлычке, в случае необходимости этот ярлычок легко извлечь и показать врачу.
Далее следует справочный раздел
Также там записаны телефоны и адреса важных мне людей. Посчитала не обязательным фотографировать их контакты)))
Где, как не в этом разделе отметить дни рождения близких и друзей? Всё распределено по сезонам)
Зима
Весна
Лето
Осень
Далее следует раздел «Актуальное»
В нем сосредоточены долгосрочные планы, списки на рукоделие, а также лежит списочек моих рукодельных хотелок.
Чем-то похожий раздел - Списки
Здесь более обширные списки, на данный момент там список моих желаний, некоторые из которых даже успели исполниться.
Далее следует раздел
Фотографию вынуть не успела, а потом подумала, пусть будет, всё-таки и к обучению она имеет отношение, и хороший уплотнитель для вкладки)
С обратной стороны вкладки у меня расписание. Не знаю только, зачем оно мне было нужно целиком, если у меня был задействован только четверг)
Дальше записи по учебе, списки документов для аспирантуры, для разрешения, сроки экзаменов, список тем для рефератов и прочее. Фоткать не стала, а то этот пост был бы бесконечным)))
Видно плохо, но здесь расписание фитнес-групп, может быть когда-то и на коллективные тренировки надумаю сходить, чтоб не потерялся.
Также есть файлик, в который на временное хранение складываются важные бумаги
Такие маленькие рентген-снимочки не потерялись только потому, что с февраля месяца находились в одном месте и я их видела.
Семейный календарь
Он у меня есть. Используется ли он каждый день? Нет. Используется ли он вообще? Да. Полезен ли он? Да.
Таймер
Когда-то я летала по звонку таймера телефона, а теперь у меня есть вот такой помощник.
В общем, пока так. О стикерах-напоминалках. Висели в ванной (ещё со старыми рутинками), но после того, как они отклеились, надобность в них отпала, рутинки более-менее стабильно выполняются. То есть в памяти отложилось, но в моем случае происходит так - если у меня нет сил или желания что-то делать, то ни одни напоминалки не помогут.
Летаю я по дому в той же обуви, что и раньше. Хотела приспособить под это дело любимые кроссовочки, но теперь в них летаю по фитнес-залу. Дома я либо в платьишках, либо (если холодно) в джинсах и футболочках-туничках.
Планирую в КЖ ещё уместить раздел по финансам. Сейчас это один листочек где-то в самом конце. Эта часть жизни требует упорядочивания.
Спасибо всем, кто дочитал и досмотрел до конца!