Мысля
Изменения в человеке начинают проихсодить тогда, когда у него появляется желание самому себе улыбаться в зеркало. Смотришь на себя - и улыбаешься. Не натянутой, а искренней улыбкой. Оттого, что тебе нравится отражение в зеркале. Значит, сделан первый шаг к самому себе. Такой, какая ты есть - несмотря на мнение других и вне зависимости от настроения, пружина начинает разжиматься.