В послесловии к своей книге "Все мы творения на один день" Ирвин Ялом, психотерапевт с более чем 50-летним опытом работы делится своими размышлениями о тайне человеческой личности, о том, что она не укладывается ни в какие схемы и психологические теории и никогда нельзя точно предугадать, что и как именно поможет человеку.
Мне лично помогла вот эта картинка.
Я искала информацию в интернете по запросу "структура личности" и нашла вот эту картинку, описывающую структуру личности по К.Юнгу. С тенью все ясно, с Анимусом тоже, а вот Самость меня очень заинтересовала.
Юнг считал, что Самость - это точка в которой зарождаются абсолютно непостижимым образом начала всей нашей душевной жизни. Все высшие и последние цели сходятся в ней, Самость это конструкция, выражающая непостижимую сущность, та самая тайна человеческой личности , Юнг ее еще называл "Бог в нас".
Именно Самость занимает центральное место в управлении психической жизнью и является высшей властью в судьбе индивида. Я когда это все прочитала со мной случился инсайт. Раньше я это интуитивно чувствовала , догадывалась, что нечто такое внутри человека есть, но на уровне сознания, образно и ярко поняла именно прочитав у Юнга.
Внутри нас есть нечто, что отличает нас от биомашин, от животных, то, что в христианстве называется "образ и подобие Бога", но это что-то таинственно скрыто в глубинах нашей психики, нашего бессознательного и проявляется в процессе индивидуализации, в процессе психологической интеграции, в процессе формирования единой неделимой психики из комплексов и островкового, "инсулярного" сознания. Т.е. в процессе деятельности и осознания этой деятельности. В этом таинственном центре и любовь к себе, и вера в себя, и свобода, и самоуважение. Но это все нуждается в проявлении, все это надо взрастить в себе и отпечатать в сознании, сделать частью своего Эго. Ну как надо.... Хочешь взращивай хочешь нет. Твоя свобода выбора.
Есть вот еще любопытная картинка.
А вот, что Юнг пишет про взросление личности. "В полдень жизни наша удивительная человеческая природа осуществляет переход из первой половины жизни во вторую. От состояния, в котором человек является лишь орудием инстинктивной природы к другому состоянию, где он не является более чьим-то орудием, но становится самим собой: происходит преобразование природы - в культуру, инстинкта - в дух".
Т.е. получается процесс прокачки ресурсов, деятельность по проявлению себя в разных сферах своей жизни в процессе социальных отношений это и есть тот тот самый процесс, посредством которого мы проявляем, выводим из тьмы бессознательного свой образ и подобие, получаем энергию, становимся лучшей версией себя. Базовый пост про прокачку у Эволюции
https://evo-lutio.livejournal.com/668190.html Т.е. все начинается с осознанности. Я могу осознать себя как человека достойного, и начать вести себя достойно. Я могу осознать, что надо уважать себя, верить в себя, любить беречь и заботиться о себе и начать это делать. Я могу осознать, что счастье внутри меня - и быть счастливой. Я могу осознать важность благодарности и стать благодарной. Я могу осознать многое и начать что-то делать.
из комментариев Эволюции под постом о прокачке
"Как хорошо, что мысль, что с собой надо обращаться как с человеком отдельным, что точка сознания и ты как организм и индивид - это разные вещи и отношения с самим собой надо строить так как с супругом, с другом, доходит постепенно до всех.
Только не забывайте, сколько раз я это уже написала в блоге.
Тысячу? В каждом посте почти.
Это хорошо, что доходит, но дойдет еще больше, если не будет казаться, что эта парадоксальная мысль внезапно пришла в голову и радует креативом.