Мазать нельзя загорать

[lidarick]

Уже несколько раз мне попадалась информация о том что солнце и многое другое - не совсем вредное и чОрное, каким его малюют, а немного теплое и белое, и местами даже полезное. Я как раз обдумывала все это в свете наступающего лета, а товарищ взял и подытожил некоторые новые (и не очень) данные.

В общем, я слегка напряглась. Опять намвсеврали? Или

Comments

[nepripeva]

очень бегло пробежавшись. там про то, что излишняя защита лишает людей вит Д, а химические фильтры канцерогенны?

я просто перешла на минеральные санскрины. правда, щас пытаюсь разобраться, чем их удалять с кожи, они ж как замазка.

[lidarick]

Не там не про то, про это я давно все знаю :)

В двух словах там про то, что солнце имеет антираковый эффект, надо знать когда (спойлер - как раз не по утрам и вечерам), про то что опасно "отпускное" пребывание на солнце, а регулярное - нет. И про механизм того, как витамин Д защищает кожу, а крема вставляют ему палки в колеса. Любые :(

[nepripeva]

а, что оптимальная длина волны с 17 до 18 часов? это да, это мы тоже знаем ))))

[lidarick]

Нетушки! Вокруг полудня :)

[aquamarinka_30]

Меркола про это самое уже несколько лет назад писал

[lidarick]

Да-да, все так. Про холестерол я знаю настолько давно, что меня уже не тянет кому-либо что-либо объяснять про "не больше одного яйца в день" (с), естесственный отбор - наше все.

[lidarick]

А где ты пересказывала? Что-то я не могу найти.

[aquamarinka_30]

Похоже, что я глючу.
Может быть я только прочитала, а пересказать не собралась, так как тоже не нахожу.
Но материал был из этой статьи
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/05/12/shocking-update-sunshine-can-actually-decrease-your-vitamin-d-levels.aspx

или из этой http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/09/29/sun-exposure-vitamin-d-production-benefits.aspx