С чем едят мононуклеоз

[lidarick]

Острая стадия

• Витамин С (и, желательно, биофлавоноиды в том же количестве, что и витамин) - порция 3-4 раза в день.
• Витамин Е (в форме d-alfa-tocopherol) - двойная порция раз в день на протяжении месяца.
• Цинк - порция дважды в день перед едой, на протяжении месяца.
• Чеснок - по одной капсуле дважды в день на протяжении двух недель, но лучше свежий.
• Лакричный корень и корень алтейки (marshmallow) - по 2-3 чашки в день, пока не облегчит боль в горле, но не больше 2-х дней. Прием стероидов служит той же цели, так что совместный прием не имеет смысла.
• Milk thistle - порция 1-2 раза в день в виде чая или настойки. Несовместим с приемом антибиотиков, стероидов и болеутоляющих.
• Ацидофилус - через два часа после приема антибиотика.

После падения температуры

• Витамин B-комплекс - порция дважды в день.
• Витамин С (и, желательно, биофлавоноиды в том же количестве, что и витамин) - порция один раз в день.
• Эхинацея и oregon grape root - порция трижды в день в течении недели., в виде чая или настойки.
• Капсулы с рейши - двенадцатилетнему ребенку и старше по одной капсуле трижды в день в течении двух недель. Затем дважды в день на протяжении месяца.
• Астрагалус - 1 порция трижды в день в течении месяца.

Диетические рекомендации

• Основные составные питания - цельные злаки, овощи, фрукты и постное мясо, лучше - птица. Желательно до 50% raw food.

• Минимизировать потребление животных жиров, а также растительных. Чайная ложка оливкового масла в день (с лимонным соком для облегчения усвояемости) приемлема, если не вызывает не приятных ощущений.
• Белок (важная составляющая меню, способствующая восстановлению поврежденных клеток): не жирные рыба и птица, растительный белок (бобовые, тофу) в сочетании с цельными зерновыми.
• Исключить жаренное, сливочное масло и молочное, сладкое, полуфабрикаты и готовую пищу с пищевыми добавками, сладкие и газированные напитки, кофе, белую муку пока печень не восстановилась (анализ крови).

Что есть порция?
Травяные чаи и настойки
2-6 лет - 6-10 капель настойки на 1/4 чашки воды или 1/4 чашки чая;
6-12 лет - 10-20 капель настойки или 1/2 чашки чая.
Витамины и минералы
B1: 5-6 лет - 1 мг, 7-11 лет - 1.5мг
B2: 1.2 и 1.6 мг соответственно
B3: 12 и 17 мг соответственно
B5: 4 и 15-25 мг соответственно
B6: 1.5 и 2 мг соответственно
B12: 4 и 5 мкг соответственно
С: 150 и 200-500 мг
Е: 20 IU и 25 IU
Цинк: 10мг

Источники и более подробная информация

1. Несколько травок на Henriettes Herbal, среди них oregon grape.
2. Описание конвенционального и альтернативных вариантов лечения и восстановления плюс диетические рекомендации в книге J. Zand “Smart medicine for healthier child”.
3. Дозировки витаминов, минералов и диетические рекомендации в книге P.A. Balch “Prescription for Nutritional Healing”.
4. Milk thistle - список несовместимых мед.препаратов (среди них антибиотики, стероиды) т.е. принимать после окончания курса конвенционального лечения.
5. Диетические рекомендации и травы при лечении гепатита.