О том, как #sekta меняет изнутри
Диеты, диеты, диеты... Ненависть к себе, срывы, лишние кг... И постоянные стрессы.
Иногда мы можем простить других людей, но не можем простить себя. Очень часто мы себя не любим и не ценим. И из-за этого все наши проблемы. И может быть даже внешне мы ведем себя иначе, пытаемся показать всем, что мы самые лучшие, но на самом деле, наедине с собой (если, конечно, осмелитесь) мы ненавидим себя за свои недостатки и поступки. Ненавидим и ничего с этим не делаем. И из-за этого у нас в жизни происходит хаос.
"Полюбить себя" очень легко разумом, но очень сложно это по-настоящему принять. Именно принять. Научиться себя прощать - еще сложнее. Но это не невозможно.
Честно говоря, я раньше всегда относилась с недоверием к тому, что ребята из #sekta "изменились изнутри". Ну чушь! Как может обычное правильное питание и тренировки поменять внутренний мир человека? Оказывается, может. Я была с #sekta 3 или 4 недели. Сама, без дистанционки, даже без ворков по утрам. Просто питалась по правилам и по вечерам ходила на свои тренировки. Что изменилось? Все. Мое отношение к жизни и к себе в первую очередь. В один миг. Я не знаю, как это получилось, но рада этому. Теперь все по-другому. Стало легче.
Бесконечно благодарю Олю Маркес за вклад в мою жизнь, она молодец.
Иногда мы можем простить других людей, но не можем простить себя. Очень часто мы себя не любим и не ценим. И из-за этого все наши проблемы. И может быть даже внешне мы ведем себя иначе, пытаемся показать всем, что мы самые лучшие, но на самом деле, наедине с собой (если, конечно, осмелитесь) мы ненавидим себя за свои недостатки и поступки. Ненавидим и ничего с этим не делаем. И из-за этого у нас в жизни происходит хаос.
"Полюбить себя" очень легко разумом, но очень сложно это по-настоящему принять. Именно принять. Научиться себя прощать - еще сложнее. Но это не невозможно.
Честно говоря, я раньше всегда относилась с недоверием к тому, что ребята из #sekta "изменились изнутри". Ну чушь! Как может обычное правильное питание и тренировки поменять внутренний мир человека? Оказывается, может. Я была с #sekta 3 или 4 недели. Сама, без дистанционки, даже без ворков по утрам. Просто питалась по правилам и по вечерам ходила на свои тренировки. Что изменилось? Все. Мое отношение к жизни и к себе в первую очередь. В один миг. Я не знаю, как это получилось, но рада этому. Теперь все по-другому. Стало легче.
Бесконечно благодарю Олю Маркес за вклад в мою жизнь, она молодец.