Ура-Ура!

[lichundria]

После вчерашнего очередного разгрузочного дня потеряла еще 1,5 кг.
На сегодняшний день получается -4кг за 1,5 недели - я довольна.

Как занялась собой, прям полюбила готовить безумно. Вчера 1,5 часа варганила вкусный салат на сегодня. Ну, надеюсь, что вкусный получился, дабы вчера вечером, естественно, пробовать не стала. Сегодня им пообедаю :)

А

Comments

[sveta_river]

Умничка. Удачи!

[lichundria]

спасибо! Стараюсь :)

[angel_dk]

А день без мяса только у тебя или мужу тоже достается?

[lichundria]

только у меня. Питаюсь я отдельно, т.е. готовлю отдельно. Он если хочет, есть то же, что и я. Если нет - не ест.

[diorchik]

Ого;) Умничка. Расскажи, что ты делаешь эти полторы недели?
И какой вес-рост?;)

[lichundria]

Рост 160.
Взялась за себя, когда на весах первая цифра стала 7. Я просто была в ужасе. 2 дня почти ничего не ела: кефир и пол запеченной картофелины.
Потом уменьшила порции, ем до 18 и не ем мучное, сладкое, жаренное. Если сильно голодно - выпиваю стакан горячей воды.
Но это все не главное. Главное - это вера в победу! И постоянно отличное настроение :) А для этого я частенько читаю на hudeem-pravilno.ru истории успеха, как люди похудели на 20-30-40 кг :)
А мне всего-то 16 осталось - так, мелочь :)

[forisma]

рецептик дашь? %) у меня капуста завалялась :)
поздравляю!

[lichundria]

Спасиб!
Рецепт элементарен:
Шинкуешь капусту, добавляешь яйцо, чуть муки, соли, перца (побольше, придает изюминку, но глушится яйцами). И на сковородку на мелкий огонь (готовится долго, мин 40) или пароварку (25 мин).

Пропорции не скажу, т.к. делаю на глаз. Ну масса должна получится не густая и не сильно жидкая - тогда ням-ням будет. :)