Тарелка Смуди/Smoothie Bowl
Тарелка Смуди
Гениальное продолжение или развитие для Смуди-любителей! Этим новым, дополненным и усиленным вариантом Смуди, сейчас все просто одержимы!
Из напитка Смуди превращаются в полноценное и питательное блюдо, если добавить любимые ингредиенты, в качестве топпинга. Годится всё, что угодно: орехи, фрукты, сухофрукты, семена, гранола...
для смуди:
100г черники
2 дольки дыни
3-4 Ст/л йогурта
2 Ст/л овсянки
щепотка корицы
соевое молоко (или любое другое)
для топпинга:
кокосовая стружка
ягоды Годжи
семена Чиа, тыквы, подсолнечника, льна, кунжута
