Чтобы попа оставалась красивой :)
У меня теперь есть такая штуууууука! Утяжелители на ноги по 2 кг :)
Сча расскажу.
Обычно мы с Купером бегаем утром и вечером, но часто я не могу с ним бежать столько, сколько хочу. Поэтому придумала повесить на ноги эти грузики и тренироваться даже во время обычной прогулки.
В первое гуляние я натерла ноги, так что утяжелители для прогулки надо очень хорошо фиксировать, чтоб не болтались! И очень забавная инерция придается ногам )))) Заносит на резких поворотах ))) Зато почувствовала все ножные и попные мышцы!
Гуляю теперь в них каждый день и всем советую! Даааааа
Сча расскажу.
Обычно мы с Купером бегаем утром и вечером, но часто я не могу с ним бежать столько, сколько хочу. Поэтому придумала повесить на ноги эти грузики и тренироваться даже во время обычной прогулки.
В первое гуляние я натерла ноги, так что утяжелители для прогулки надо очень хорошо фиксировать, чтоб не болтались! И очень забавная инерция придается ногам )))) Заносит на резких поворотах ))) Зато почувствовала все ножные и попные мышцы!
Гуляю теперь в них каждый день и всем советую! Даааааа