Счастье есть!!! Волшебный сон :)
Боже мой как мало нужно для счастья-все лишь полноценный сон. Казалось бы-всего лишь.. однако особенно для женского организма сон ооочень полезен, потому мы-нежные создания более эмоциональны и чувствительны, а сон действует как успокоительное. Где-то читала что женщинам нужно спать на час больше, чем мужчинам. Так вот вчера я спать легла в 11 вечера, ночью вставала пару раз и окончательно проснулась в 8, до 9 еще валялась в постели. Все же усталось копиться и нужно отдыхать, но сказать что я полность чувствую себя отдохнувшей и заново родившейся я все же не могу. А секрет наверное прост, ведь не один раз убеждалась в том, что лучше лечь часов в 10, а встать часиков в 6-вот тогда совершенно другие ощущения и энергии больше. А как у вас обстоят дела со сном? сколько достаточно для полноценного отдыха?
