Ковидю
Да, трудно людям понять... На днях, сообщая мне, что тест подтвердил ковид служащая из поликлиники спросила, а я делала прививку или нет. Сообщила ей, что мне всю жизнь врачи не рекомендовали прививки от гриппа (можно подумать, моей карточки у неё под рукой нет). На том конце трубочки тетя удивилась, а как же я?! Ну как - придется "прививаться" натуральным продуктом. На траурное молчание утешила её, что у нас сыном это уже третья ходка в ковид. Всё нормально. Правда первые две были неофициально. Теперь мне нужна запись, что отковидила по всем правилам мирного времени. А на пожелание выздоравливать ответила, что "Придется поправляться, раз "такие пироги" 🤗
От неожиданно навалившегося отпуска прям растерялась: у меня целых 10 дней, из обоймы которых выпали аж 2 дня! Да, потемпературила сутки. Как то не особо хотелось шелыхаться когда 38,8 вподмышке. Я бы и дальше ее не сбивала, чтобы привычно выжечь вирус "калёным железом", но вдруг ощутила, что давление поднимается. Организма ясно дала понять, что "Боливар не вынесет двоих". Пришлось сбить температурку и выпить анаприлинчика. Так организма согласилась работать.
Оставшиеся дни отпуска ваяю стенку на кухне. Когда мне ещё отломится такой миг. Чтобы было аккуратнее, использую, как штамп лист ПВХ под камень.
Боюсь, не успею покрасить. Но это уже проще будет, надеюсь.
Для тех кто трусит и паникует: чтобы поправиться нужно:
1) победить страх и "довериться создателю", а не только ВОЗу (его меры с нахрапом "благодетелей" от чиновничьего сословия скорее снижают иммунитет, чем поднимают - этим не верю ни на йоту);
2) победить лень-матушку: чаще "снимать попу с якоря" и полоскать КАЖДЫЕ 2 ЧАСА нос и горлышко (фурацилин, слабый солевой раствор (ни в коем случае не сильный! сожгете слизистую!), "Морская водичка" (слабые растворы: соль, сода (по 1/3 -- 1/2 ч.л. на стакан воды)+ 1 капля йода, травы: ромашка. календула, девясил, тысячелистник, зверобой и т.п. Даже ночью.
3) стараться не сбивать температуру, если нет противопоказаний и выдерживаете.
Чтобы облегчить состояние натрите руки-ноги яблочным уксусом пока шкурка не начнет гореть и под одеялко. Я натирала и грудь. Яблочный уксус улучшает кровоток и снимает отечность, боль в мышцах - легче жить. Да запашок суровый, но когда становится легче на него не обращаешь внимание.
4) Часто пить сильно теплые согревающие и/или жаропонижающие чаи: с малиной, липой, серединнымит цветами подсолнуха, можно с душицей и девясилом (есть такие: "Малиновый сон", "Девять сил", литовский "Гриппус" ).
5) следите за давлением. При короне, по памяти прошлых "ходок" оно всегда поднимается даже у молодых. От этого и сильнейшая головная боль, не только от температуры. Давление сбивается каптоприлом и другими таблетками, которые обычно подбирает врач. Только тут придется добавить анаприлин и аспикард (или аналоги) чтобы сердечко поддержать .
6) лично мой метод поднятия жизненной силы, который ни разу не дал осечки (во время заболевания хоть по одному разу с перерывами, но сделать, хотя я начинаю когда еще только "першит в горле" и чихаю :
Click to viewТенсегрити по Карлосу Кастаньеде (тут более простая серия Намерения)
По идее начинать следует с этого, но я выучила пока только половину упражнений. Для поддержания бодрости духа пока хватало и серии "Намерение"
Око возрождения (тоже хоть по 2 раза каждое упражнение - по силам)
Конечно каждому по ситуации врач даст свои рекомендации. Данные мне, к слову, не учитывали только энергетической гимнастики и из них я пока что не принимала только антибиотик и флустоп (дорогая зараза, даже в беларусском исполнении и мне, по опыту, как мертвому припарка),