Про нервные срывы и ОТКУДА ВООБЩЕ они берутся??

[liana_23b]

Собственно, поймала себя на этом не далее как позавчера. По собственной реакции на происходящее вокруг это и обнаружила, иначе бы никак. Ну вот и удивляюсь я - откуда, блин??? Ничего у меня не случилось плохого в последнее время, ну совсем ничего. И ничего сильно нервного тоже...
Просто ВДРУГ на одну неприятную житейскую мелочь случилась у меня совершенно дикая истерика. Вот так вот, а мне вообще-то не свойственно это - психовать из-за мелочей. Ну, со своими исключениями тоже, но все-таки в данной ситуации реакция моя была слишком бурной. Благо, хватило сознательности не выплеснуть это на того человека, на которого собственно и злость такая взяла...хотя хотелось разрезать его на кусочки. Просто как-то осозналось, что степень истерики у меня в тот момент ну явно слишком сильная, чтобы быть нормальной. Проще говоря, поняла, что испытываю абсолютно неадекватные эмоции, следовательно, лучше придержать их, пока не успокоюсь...
Но это всё выводит на размышления - а всё ли со мной вообще в порядке? Нет, ну первый раз в жизни у меня действительно вроде как ничего не случилось, и я правда не знаю. что же могло меня так разнервировать... Просто, ну а вдруг это опасно? А вдруг я уже давно абсолютно невменяема? А вдруг меня уже давно в психушку пора и без вариантов?
Волнуюсь я, короче...