Борьба за вдохновение или как справиться с творческим кризисом
Позвольте представиться. Меня зовут Алексей. Я копирайтер. Хотя еще недавно был юристом и даже не думал о смене объекта приложения усилий. Жизнь - забавная штука, порой делает такие кульбиты, что хочется аплодировать стоя. В 15 лет родители сказали: «Пойдешь учиться на юриста». Пошел. Понравилось. Окончил с красным дипломом юридический колледж. Поступил на самый престижный в Беларуси юридический факультет, хоть и заочно (очень не хотелось просиживать штаны еще 5 лет за партой). Окончил. Параллельно с учебой работал юрисконсультом в двух минских фирмах. Так что полученная в стенах ВУЗа теория сразу же применялась на практике. Жизнь шла своим чередом и ничто не предвещало резких перемен. Но однажды ко мне в голову прилетела одна прозаичная мысль: юристов в стране много, а значит и борьба за место под солнцем идет не на жизнь, а на смерть. И чтобы скорее занять это вожделенное место, нужно искать новую нишу. Друзья предложили попробовать себя в рекламе. Так я стал копирайтером.
Копирайтер - без сомнения, творческая профессия. Но творчество здесь специфическое, поставленное на конвейер. Иными словами, копирайтер не пишет то, что хочется и когда вздумается. Он выполняет заказы, обусловленные определенным заданием и сроками. И зачастую эти сроки выражаются одним словом - ASAP (As Soon As Possible - соответствует русскому клише «как можно скорее»). Такая эксплуатация творческих способностей с одной стороны помогает быстро прокачивать свою креативную мышцу, но с другой сильно истощает. Рано или поздно 90% копирайтеров сталкиваются с творческим кризисом. И перед ними закономерно встает вопрос: как вернуть вдохновение?
Одни действуют интуитивно, другие ищут ответ в сторонних источниках. Попытки нащупать рубильник вдохновения, не прибегая к чьей-то помощи, были и у меня. Некоторые из них отлично сработали. И прежде, чем рассказать о тех способах, которые я почерпнул извне, хочу поделиться с вами собственными изысканиями:
· Спорт. Сидеть сутками за компьютером и сортировать файлы в папочках в ожидании музы было совершенно скучно и бестолково. А раз уж время все равно летит впустую, было принято решение купить кроссовки и бегать. Постепенно я начал замечать, что интересные мысли и решения, приходят прямо в процессе бега. Но даже если такого не случалось, возвращаться к работе после тренировки стало намного легче, и делал я это с большим удовольствием. Помимо того, значительно выросла стрессоустойчивость, настроение стало более ровным, что, в свою очередь, благотворно сказалось на всех областях жизни.
· Снятие внутренних ограничений и отказ от преждевременной самокритики. Деятельность юриста довольно формализована. Все действия совершаются в рамках закона. Пространства для творчества сравнительно немного. Работа копирайтера, на мой взгляд, носит несколько иной характер. Ведь кроме брифа и зарплаты она ничем не обусловлена. Более того, чем больше копирайтер пытается ставить себя в рамки каких-то правил и условностей, тем меньше пространства остается для творческих маневров. Поэтому я всегда стараюсь по максимуму абстрагироваться от любых условностей, расслабиться и представить, что это не работа, а игра. Одним словом, делаю все, чтобы усыпить в себе родителя и дать возможность раскрыться внутреннему ребенку. Недаром говорят, что именно он - творческая составляющая личности. В таком состоянии ко мне, действительно, чаще приходят озарения, да и работать становится приятнее. Поэтому оставьте критику на потом. Дайте себе возможность делать все, что вздумается.
· Определенный ритуал. Я стал замечать, что особая поза или ряд подготовительных действий могут стимулировать мое творчество. Например, я понял, что писать, сидя с ноутбуком на диване более продуктивно, чем за стационарным компьютером в кресле. А редактировать написанное - наоборот. Если у меня творческих ступор и мне нужно быстро из него выйти, я иду в магазин и покупаю чипсы. Как мне не стыдно в этом признаться, но они меня частенько выручают. Иногда очень вдохновляет расчистка рабочего места, а порой просто нужно переделать какие-то мелкие дела, чтобы над тобой ничего не висело.
· Хороший сон. Уже давно заметил, что выспавшийся, я намного эффективнее. Поэтому стараюсь уделять сну положенные 7-8 часов в сутки.
· Сжигание кораблей. Наконец, если ничего из вышеперечисленного не помогает, я просто прокрастинирую до последнего. Пока страх завалить работу буквально силой не заставляет меня сесть и придумать хоть что-то. В 90% это срабатывает. Хотя качество работы, как правило, падает.
Таковы мои способы взаимодействия с музой. Однако арсенал человека, торгующего своим творчеством, в данной сфере должен быть максимально расширен. Способность быть в постоянной творческой готовности я считаю огромным преимуществом в работе. Поэтому я начал искать литературу и людей, которые помогли бы расширить мои познания в области преодоления творческих кризисов. Месяц назад мне в руки попалась занятная книга как раз по этой теме под названием «Опять творческий кризис? 90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение». Она представляет собой сборник из 90 советов от людей различных творческих профессий. Прочтя ее от корки до корки, я обобщил все советы в 15 и с удовольствием делюсь ими:
Совет 1: Перезагрузитесь. Отвлекитесь, отложите проект на время. Займитесь чем-нибудь приятным.
Совет 2: Посмотрите на проблему с другого ракурса. Представьте, что вы опоссум. Как бы вы тогда решали творческую задачу?
Совет 3: Фитнес. Спорт - антидот для творческого кризиса. Если вы зашли в тупик, обувайте кроссовки.
Совет 4: Ведите свой творческий архив. Сохраняйте в нем все сколь-нибудь интересные идеи, в том числе и те, которые вы считаете абсурдными. Просматривайте его в период творческого застоя.
Совет 5: Всегда держите диктофон наготове. Будьте готовы к творческим порывам вашего подсознания даже во сне.
Совет 6: Соберите как можно больше информации об объекте творчества. Чем больше вы знаете, про то, над чем вам предстоит работать, тем больше шансов придумать что-то интересное.
Совет 7: Обсудите свой творческий "тромб" с человеком, который никак не связан с проектом. Помните про эффект "замылившегося" глаза.
Совет 8: Делайте хоть что-нибудь. И не важно, устраивает результат вас или нет. Потом отредактируете.
Совет 9: Расширяйте кругозор. Ищите идеи для творчества в Интернете, читайте книги, посещайте семинары.
Совет 10: Начните работу с чего-нибудь приятного. А когда войдете в ритм, смело переключайтесь на проблемную задачу.
Совет 11: Высыпайтесь. Доказано, что при постоянно недосыпе, мозговая активность значительно снижается. Вы не робот, относитесь внимательно к восстановлению своих сил.
Совет 12: Попробуйте сменить рабочее место. Смена обстановки благотворно влияет на творческую активность. Отправляйтесь туда, где вы будете чувствовать себя комфортно. Например, в любимое кафе.
Совет 13: Ставьте дедлайны. Тактика сжигания мостов зачастую помогает выйти из состояния циклической прокрастинации и мобилизовать творческие ресурсы.
Совет 14: Разбивайте огромный страшный проект на маленькие кусочки и работайте над каждым из них по отдельности. Вот увидите, все не так страшно.
Совет 15: Верьте в себя!
Итак, мы имеем 15 советов. И готовы броситься в бой. Но прежде чем "пришпорить" вдохновение, давайте разберемся, какое оружие в какой момент битвы лучше применить. Опробовав каждый совет на практике, я пришел к выводу, что вера в себя нужна на любой стадии творчества, в то время, как сбор информации об объекте творчества необходим в основном на подготовительном этапе. Проведя небольшой анализ, я сгруппировал их в 4 группы, образующие последовательность их применения: общие, подготовительные, свободные, принудительные.
- Общие: верьте в себя, высыпайтесь; расширяйте кругозор; всегда носите с собой диктофон; занимайтесь спортом.
- Подготовительные: загрузитесь по максимуму всевозможной информацией об объекте; просмотрите свой творческий архив; обсудите проблему с другими; посмотрите на предмет творчества с другого ракурса, и если вдохновение не пришло…
- Свободные: отправляйтесь на прогулку, пробежку, в спортивный зал, пообщайтесь с друзьями, приятно проведите время, полностью отключившись от проекта, пусть работает подсознание; начните работу с чего-нибудь приятного; попробуйте сменить обстановку; разбейте большой проект на этапы, и если вдохновение не пришло…
- Принудительные: заставьте себя делать хоть что-нибудь; установите дедлайны.
Да пребудет с вами вдохновение!