О чём молчим?
Нет никакой зоны комфорта из которой вам нужно выйти, чтобы подрасти. Нас всех наебали. Если бы это была зона комфорта - вам не захотелось бы из нее вылезать.
Все же помнят анекдот: Скакал воробей по зимней дороге, совсем замерзает бедняжка. Тут мимо корова идет и нагадила на него. Сидит воробей в коровьей лепешке, тепло и поклевать есть что. Согрелся, зачирикал. Кошка услыхала и скушала. Мораль: не тот враг, кто на голову насрал, и не тот друг, кто из дерьма вытащил. А если тебе тепло и сытно, то сиди и не чирикай!
Желание вылезти из любой зоны (читай "жопы") возникает в следствии формирования новых нейронных связей. То есть опыта. А это уже необратимый процесс эволюции. Другое дело, что не все ей поддаются.
Для того, чтобы сформировалась новая нейронная связь в нашем головном мозге, необходима энергия. Много энергии. Вполне естественно, что тело и мозг начинают сопротивляться этому. Мозг вообще обманщик и лентяй. Но это лечится. Когда вы накачали мышцы рук гантелями в зале, вы можете эти же мышцы использовать, чтобы вытащить себя из ямы, принести два ведра воды, или поднять кого-то, кому нужна помощь. Так же и с мозгом. Вы можете натренировать процесс формирования новых нейронных связей и использовать это в разных сферах. Как качать? Постоянно обучаясь, меняя обстоятельства, ломая старые привычки.
Есть люди, которые во всем видят проблему. И эти проблемы составляют смысл их жизни. Их выбор - страдать. Любая "проблемная" ситуация вызывает у этих людей панику, выброс адреналина, стресс. А есть другая форма жизни - решать проблемы по мере их поступления. Ключевое слово - решать.
Например! ⠀
Я сломала ногу (гипс от попы до щиколотки). Первую неделю я была в очень сложном психоэмоциональном состоянии. Мой мозг сопротивлялся формированию новых нейронных связей. На это уходило много энергии. Как сесть на унитаз, как сходить в душ, как поставить чайник и перенести тарелку с супом с одного стола на другой. Очень много простых бытовых задач стало проблемой, вызывающей стресс. Можно было сесть в уголок и плакать. Или брать и делать.
Что в итоге - за месяц я научилась жить со сломанной ногой.
Чтобы эволюционировать, человеку нужен стресс. Но только РЕШЕНИЕ проблем приведет к опыту. Ни побег, ни перекладывание ответственности, ни закрывание глаз - не вариант.
И не надо бояться опыта, каким бы он ни был. Новая нейронная связь - вот лучшая награда.
Помните: не ходить по дерьму - от этого обувь воняет.
ПыСы: зашла в жж найти старое фото. Увидела, что несколько старых друзей тут уютно молчат, спустя долгое время. Чикнула в "написать", а тут сохраненный черновик однако... Чтож, публикую. Так-то всё это давно опцбликовано в инстаграм, я там @li_s_ka также, велкам чё.
Все же помнят анекдот: Скакал воробей по зимней дороге, совсем замерзает бедняжка. Тут мимо корова идет и нагадила на него. Сидит воробей в коровьей лепешке, тепло и поклевать есть что. Согрелся, зачирикал. Кошка услыхала и скушала. Мораль: не тот враг, кто на голову насрал, и не тот друг, кто из дерьма вытащил. А если тебе тепло и сытно, то сиди и не чирикай!
Желание вылезти из любой зоны (читай "жопы") возникает в следствии формирования новых нейронных связей. То есть опыта. А это уже необратимый процесс эволюции. Другое дело, что не все ей поддаются.
Для того, чтобы сформировалась новая нейронная связь в нашем головном мозге, необходима энергия. Много энергии. Вполне естественно, что тело и мозг начинают сопротивляться этому. Мозг вообще обманщик и лентяй. Но это лечится. Когда вы накачали мышцы рук гантелями в зале, вы можете эти же мышцы использовать, чтобы вытащить себя из ямы, принести два ведра воды, или поднять кого-то, кому нужна помощь. Так же и с мозгом. Вы можете натренировать процесс формирования новых нейронных связей и использовать это в разных сферах. Как качать? Постоянно обучаясь, меняя обстоятельства, ломая старые привычки.
Есть люди, которые во всем видят проблему. И эти проблемы составляют смысл их жизни. Их выбор - страдать. Любая "проблемная" ситуация вызывает у этих людей панику, выброс адреналина, стресс. А есть другая форма жизни - решать проблемы по мере их поступления. Ключевое слово - решать.
Например! ⠀
Я сломала ногу (гипс от попы до щиколотки). Первую неделю я была в очень сложном психоэмоциональном состоянии. Мой мозг сопротивлялся формированию новых нейронных связей. На это уходило много энергии. Как сесть на унитаз, как сходить в душ, как поставить чайник и перенести тарелку с супом с одного стола на другой. Очень много простых бытовых задач стало проблемой, вызывающей стресс. Можно было сесть в уголок и плакать. Или брать и делать.
Что в итоге - за месяц я научилась жить со сломанной ногой.
Чтобы эволюционировать, человеку нужен стресс. Но только РЕШЕНИЕ проблем приведет к опыту. Ни побег, ни перекладывание ответственности, ни закрывание глаз - не вариант.
И не надо бояться опыта, каким бы он ни был. Новая нейронная связь - вот лучшая награда.
Помните: не ходить по дерьму - от этого обувь воняет.
ПыСы: зашла в жж найти старое фото. Увидела, что несколько старых друзей тут уютно молчат, спустя долгое время. Чикнула в "написать", а тут сохраненный черновик однако... Чтож, публикую. Так-то всё это давно опцбликовано в инстаграм, я там @li_s_ka также, велкам чё.