Пост. День 3
Всё таки пост - такое событие для меня новое и стоит о нём писать.
Не знаю как дальше, но эту запись разделю на физический аспект и духовный. И так:
Физический.
В понедельник я ничего не ела, ну кроме моего недоеденного завтрака и чувствовала себя нормально, никак на самом деле. Никак - в смысле не замечала ничего и не тревожилась. Правда ночью я поняла что привычка есть перед сном очь сильна во мне. Поэтому после 12 я решила что как бы уже вторник и поела суп.
Во вторник каким-то подножным кормом питалась под вечер проголодалась и замутила макарон с морскими гадами. Да я не хочу травмировать свой организм который привык каждый день жрать мясо, поэтому от рыбки и морских прибамбасов отказываюсь медленно. Поела я под вечер а не прям перед сном, уже прогресс!
Сегодня на третий день тоже не заморачивалась, ела фигню а ля киви, курага, овощи паренные. На работе я вообще никогда не ем но цапнула с собой пару морковок. Вечером мама приезжала с Лику сидеть и пожарила нам картошечку. И вот тут фурор восприятия - раньше я думала как так есть пустую картошечку хочется же мяса! А теперь я её ела после пустых овощей и думала - вот это сытность!! :) Потом сидели с Жу в Мио и из всего меню было только два блюда для постящихся и вегетарианцев (я постящийся он вегетарианец) Так что я съела супчик из морских водорослей, мне он показался оооочь сытным так что осилила только пол тарелки, но вкусняшка конечно. Посетовала на то что такое питание конечно классно, правда вот не в каждой кафешке найдешь что заказать можно.
Сейчас сижу - не сытая, водоросли уже переварились, но есть не хочу. Если бы я еще нормально спать легла то даже не ощутила бы не сытость.
Короче вывод - новый режим питания меня не напрягает. Иногда думаю - а ведь надо быть голодной? Надо попаниковать и поесть что-то))
Во! Самое главное! Я с понедельника не могу сходить в магазин и купить еды такой которую есть буду, поэтому дома морозилка забита мясом, в холодильнике простаивает молоко и яйца и огромный несчастный кусок сыра, и собственно всё. Какие-то минимальные запасы овощей фруктов, что-то заморожено. И меня не парит. Раньше при виде путсого холодильника я впадала в уныние и тут же наступал голод. Теперь я открываю, смотрю что у Ликуна все есть, варю ей курочку на ужин, а сама не парюсь. И в который раз откладываю поход в магазин. Хотя завтра уже надо что-то прикупить, а то уже почти всю курагу съела и таки витаминчики мне нужны.
Духовное.
Я ощутила все грехи которые накопились за всю мою жизнь. Ощутила их как энергию сидящую во мне, вселяющую страх и огорчение. И поняла что если я не схожу на исповедь я не смогу жить со всем этим грузом!!!!
Так же как ходила на тренинг прощения и во время первого этапа на меня накатил груз обид накопившийся за всю мою жизнь и я поняла если второй этап - медитация не удастся я не смогу жить с этим грузом который был раньше но в подсознании а теперь я его вытащила и осознала. Слава Богу, медитация помогла и энергию обид на маму я выпустила.
Теперь тоже самое с грехами. Старые, новые - все они висят на мне и их нужно точно так же отпустить, физически отпустить. И самостоятельно сделать это не возможно. Поэтому первый раз в жизни я порадовалась что я крещённая и я могу пойти на исповедь! Это таинство которое поможет мне грешнице проститься с этой удручающей жизнь энергией! Я не боюсь, но мне очень больно и не приятно что надо мной такая черная воронка. Мне жутко стыдно что я так её закрутила. И я боюсь только радикальных советов батюшки а ля -уходи в монастырь или гореть тебе в аду.
Одна моя знакомая как-то пошла к батюшке (с детства к нему ходила, очень воцерквленная девушка) за благословением на свадьбу с парнем. А батюшка сказал что если она за него выйдет он её в ссоре убьёт.
Пожалуй на этой ноте закончу повествование.
П.с. Это скорей запись для себя, мне бы точно было не очь интересно читать кто что поел утром а что на ужин))) может быть потом меня озарит и я напишу что-то более интересное :)
Не знаю как дальше, но эту запись разделю на физический аспект и духовный. И так:
Физический.
В понедельник я ничего не ела, ну кроме моего недоеденного завтрака и чувствовала себя нормально, никак на самом деле. Никак - в смысле не замечала ничего и не тревожилась. Правда ночью я поняла что привычка есть перед сном очь сильна во мне. Поэтому после 12 я решила что как бы уже вторник и поела суп.
Во вторник каким-то подножным кормом питалась под вечер проголодалась и замутила макарон с морскими гадами. Да я не хочу травмировать свой организм который привык каждый день жрать мясо, поэтому от рыбки и морских прибамбасов отказываюсь медленно. Поела я под вечер а не прям перед сном, уже прогресс!
Сегодня на третий день тоже не заморачивалась, ела фигню а ля киви, курага, овощи паренные. На работе я вообще никогда не ем но цапнула с собой пару морковок. Вечером мама приезжала с Лику сидеть и пожарила нам картошечку. И вот тут фурор восприятия - раньше я думала как так есть пустую картошечку хочется же мяса! А теперь я её ела после пустых овощей и думала - вот это сытность!! :) Потом сидели с Жу в Мио и из всего меню было только два блюда для постящихся и вегетарианцев (я постящийся он вегетарианец) Так что я съела супчик из морских водорослей, мне он показался оооочь сытным так что осилила только пол тарелки, но вкусняшка конечно. Посетовала на то что такое питание конечно классно, правда вот не в каждой кафешке найдешь что заказать можно.
Сейчас сижу - не сытая, водоросли уже переварились, но есть не хочу. Если бы я еще нормально спать легла то даже не ощутила бы не сытость.
Короче вывод - новый режим питания меня не напрягает. Иногда думаю - а ведь надо быть голодной? Надо попаниковать и поесть что-то))
Во! Самое главное! Я с понедельника не могу сходить в магазин и купить еды такой которую есть буду, поэтому дома морозилка забита мясом, в холодильнике простаивает молоко и яйца и огромный несчастный кусок сыра, и собственно всё. Какие-то минимальные запасы овощей фруктов, что-то заморожено. И меня не парит. Раньше при виде путсого холодильника я впадала в уныние и тут же наступал голод. Теперь я открываю, смотрю что у Ликуна все есть, варю ей курочку на ужин, а сама не парюсь. И в который раз откладываю поход в магазин. Хотя завтра уже надо что-то прикупить, а то уже почти всю курагу съела и таки витаминчики мне нужны.
Духовное.
Я ощутила все грехи которые накопились за всю мою жизнь. Ощутила их как энергию сидящую во мне, вселяющую страх и огорчение. И поняла что если я не схожу на исповедь я не смогу жить со всем этим грузом!!!!
Так же как ходила на тренинг прощения и во время первого этапа на меня накатил груз обид накопившийся за всю мою жизнь и я поняла если второй этап - медитация не удастся я не смогу жить с этим грузом который был раньше но в подсознании а теперь я его вытащила и осознала. Слава Богу, медитация помогла и энергию обид на маму я выпустила.
Теперь тоже самое с грехами. Старые, новые - все они висят на мне и их нужно точно так же отпустить, физически отпустить. И самостоятельно сделать это не возможно. Поэтому первый раз в жизни я порадовалась что я крещённая и я могу пойти на исповедь! Это таинство которое поможет мне грешнице проститься с этой удручающей жизнь энергией! Я не боюсь, но мне очень больно и не приятно что надо мной такая черная воронка. Мне жутко стыдно что я так её закрутила. И я боюсь только радикальных советов батюшки а ля -уходи в монастырь или гореть тебе в аду.
Одна моя знакомая как-то пошла к батюшке (с детства к нему ходила, очень воцерквленная девушка) за благословением на свадьбу с парнем. А батюшка сказал что если она за него выйдет он её в ссоре убьёт.
Пожалуй на этой ноте закончу повествование.
П.с. Это скорей запись для себя, мне бы точно было не очь интересно читать кто что поел утром а что на ужин))) может быть потом меня озарит и я напишу что-то более интересное :)