White Bride Ultra M70 - Шампанское, кофе и два литра кока-колы
Ужасно я стала ленивой. Или забывчивой.
Пробежала еще в начале октября, почти сразу написала, но в телегу. А сюда вот - только опомнилась.
Все-таки Михаил Долгий - пиарщик от бога. Как еще объяснить то, что сотни людей регистрируются на его старты, не зная даже минимальной информации о предстоящей дистанции. Только город и километраж. Я оказалась такой же.
В декабре, как только открылась рега на White Bride Ultra Геленджик, купила слот на 50 км. Больше - как-то не але, там же еще Московский марафон рядышком будет. Как ехать, где жить, я не задумывалась. Я даже рассматривала вариант продать слот, если вдруг что-то не сложится.
Но сложилось. Стас с женой тоже зарегистрировались и планировали ехать на машине. Жить тоже нашли где. Это было невероятно кстати, потому что настолько далеко я еще одна не ездила.
Не обошлось, правда, без неожиданностей. Первая случилась накануне Грута: организаторы озвучили, что с изначальными дистанциями не складывается. 50 превращается в 70, а 70 - в 90. Да еще и старт 50 (которая стала 70) сдвигается на 22:00 в субботу. Это означало 8 часов в темноте. Я напряглась. Я в принципе не люблю бегать ночью и стараюсь этого не делать. Тут беспокоил еще и момент безопасности, не по ровному асфальту же бежать. Подумала, что вот если бы 70 стартовала рано утром, то почему бы и нет…
И прошла буквально пара недель, и все снова поменялось: 50 осталась 50, 70 немного удлинилась до 73, старт соответственно в 7:00 и 5:00 в воскресенье. И я перерегистрировалась на 70.
Вторая неожиданность стала вообще вопиющей. Я вспомнила (вспомнила!!!), что вообще-то у Вари (это моя дочь) день рождения 29 сентября, в четверг, а значит, в первые выходные октября мы будем его отмечать. А я уехать собралась. Долго готовилась к разговору с Виталиком (сама Варя восприняла легко и без обид), а бабушкам вообще сообщила в последний момент. Успела организовать подарки, отмыла как могла квартиру, составила расписание всех детей на время отсутствия и свалила.
Выезжали мы в четверг вечером. За пару недель до нам на хвост упала Таша, она тоже тренируется у Наташи. Итого в машине были: Стас (50 км), его жена Наталья (30 км), Таша (120 км) и я (70 км). Флеш-рояль практически.
Дорога туда заняла 19 часов, в обед в пятницу мы были в Геленджике. В лете.
Сбегали со Стасом плановую тренировку. Традиционно от финиша обратно, посмотрели последние 5 км трассы. Почти 4 из них - по плитке в городе, и все 5 вниз.
Успели на проверку обязательного снаряжения (его немало), получили номера и послушали брифинг 120 км. Моя дистанция на первых 41 км повторяла 120, поэтому было полезно.
Что вынесла из брифинга:
- тайтсы - хорошо, много колючек;
- палки тоже хорошо;
- из речек пить нельзя;
- 35-40 км будут вдоль трубопровода, там колючки и нет тропы;
- спуски с гор много где глинистые, нужен хороший протектор.
И я приняла окончательное решение, что побегу в мадкло (с собой были и адидасы).
В субботу полдня туканили. В 16:00 проводили Ташу на старт. 120 убегали в самую жарень - бедняги.
Я следом за ними прошла по дистанции: чуть больше 2 км по набережной, затем вверх в старый парк, потом под трассой и начинается подъем на хребет.
На обратном пути зашла на кладбище. Традиционно.
Вечером начала вибрировать. Следили за 120 - через час они начали проходить первый ПП (10,5 км), а затем ушли на 30-километровую автономку. Потом сюрприз: на втором ПП (41 км) не было связи, поэтому и отсечка не срабатывала. Уже в ночи лидеры пробежали третий ПП (50 с чем-то, не помню). Я окончательно разложила все вещи на завтра на диване, где этой ночью (ну, до 3 часов) мне спать одной, без Таши. Ага.
Во втором часу ночи проснулась от голосов во дворе и стука в дверь. Подумала еще: интересно, а если в нашу дверь стучат, то громче будет?
Стучали нашу дверь. Таша сошла на втором ПП. (Расписывать не буду, это ее история. Причины были весомыми. Она очень удачно смогла оказаться дома через 2 часа после схода).
Все, уснуть я больше не смогла (ну во-первых, надо было убрать все мои бесконечные шмотки, чтобы положить Ташу...). Выспрашивала Ташу про первые 40 км и лежала с закрытыми глазами.
В 3 утра встала и начала собираться. Затейпировать левое колено. Съесть кашу. Еще раз проверить жилет. Упихать в пояс лишние гели. Подумать и взять-таки запасную бутылочку для воды.
В 4 мы с Ташей вышли из дома. Банан забыла, хорошо, в рюкзаке завалялся лишний гель, его и съела до старта.
Темно, но тепло. В майке просто отлично. Тайтсы… да, я в тайтсах решила бежать, колючки же обещали. Уже тогда было ясно, что в тайтсах будет жарковато.
Старт наш был куда менее людным (в плане болельщиков), чем 120 вчера днем. Убежали вовремя.
Первые пара километров по набережной. По плану должна была бежать малость быстрее, но то план, а тут я с литром воды, кучей еды и пока еще не успокоившаяся. Бегу со скоростью потока.
Набережная, набережная. Поворот направо и наверх, хорошо, когда хоть немного знаешь трассу. Через дорогу и метров 200 до парка. Фонари заканчиваются, пора включать фонарики.
В парке - ура - не навернулась, а было где. Он тоже довольно быстро закончился. Мы бежали в горку и в горку, это уже начинало утомлять, я ждала более крутого подъема, чтобы перейти наконец на шаг.
Пробегаем под трассой Дон, еще буквально пара сотен метров - и вот она, тропа вверх. Пешком.
Достала палки. Это мой первый старт с палками, я немного волнуюсь: как буду их складывать-раскладывать-запихивать в петли пояса. Но пока справляюсь. Шагаем в гору, растягиваемся и распределяемся.
Из бегунов тут запомнился один, в синем лонгсливе. Шел с палками бодро и в отличие от остальных переменным ходом. Обычно-то все даблполлингом идут.
- Лыжник?
- Не, пешеход! - улыбается в ответ.
На первом подъеме можно полюбоваться Геленджиком в темноте. Еще совсем темно, огоньки горят. Подъем сам по себе несложный, наверное, из четырех больших гор на моей М70 (под большими я подразумеваю набор метров 400) самый пологий.
7,3 км, тропинка становится ровной и явно собирается вниз. Есть первая гора! Быстро складываю палки и бегу.
Этот первый спуск, опять-таки из четырех больших гор, оказался самым беговым. Почти нет камней. Тропа, чем-то напоминающая спуски на Малидаке. Все несколько усложняется тем, что еще темно, а так нужно просто не расслабляться и катиться вниз.
Бежим группкой, пять девочек подряд!
Один раз заплутали, буквально метров на 50. Таша предупреждала об этом месте, но я не запомнила, где оно случится. Развилка, кажется, что надо направо и вниз, а на самом деле надо налево и по ровному. Но разобрались почти сразу.
Светает. К концу спуска и десятого километра выключаю фонарь.
10,5 км. Первый ПП. Доливаю бутылочку - я выпила меньше половины. Прошу убрать в рюкзак фонарик, наливаю запасную бутылочку на всякий случай. И вперед, вперед!
2-3 ровных километра между горами. Брод, где приходится намочить ноги. И потопали во второй подъем.
Впереди девочка в бело-черных шортах. Я помню ее со старта. На удивление (в таких-то шортах, не обижайся, Марина, если это читаешь!) хорошо идет, догнать не могу.
Падаю. Падаю абсурдно - зацепилась ногой за лежащую ветку, из-за палок толком не подставила руки и растянулась. Не ударилась, но лицом в грязь в прямом смысле слова. Вытираюсь кепкой, она мокрая от пота.
Ближе к концу подъема догоняю бело-черные шорты, но потом она снова уходит вперед. Меня обгоняет еще одна девочка - прямо перед началом спуска.
Вскоре разметка с грунтовки сворачивает на тропу, и, кажется, обогнавшая меня девочка в этом месте убежала не туда: больше ее не встречала. А вот бело-черные шорты вскоре нагоняю. Итак, в горку она быстрее, но вниз быстрее я.
Третья гора начинается сразу после второй. Очень крутой отрезок, потом полегче. Шагаю за каким-то парнем. Он говорит, что я седьмая. Что первые двое далеко, а вот остальные девочки идут довольно плотно. Вперед мелькает одна - бордовая футболка и без палок. Как она без палок вообще???
Обхожу парня. Через некоторое время слышу разговор за спиной. Кошусь: бело-черные шорты снова здесь. Подъем же))
Дорога выныривает из леса, немножко пробежать по ровному и опять подъем - по открытому участку. Начало девятого утра, приятная облачность, в долинах лежит туман, ветром клочья тумана переносит через склон впереди. Это был самый красивый вид.
На склоне лагерь спасателей.
- Девушка, вы откуда?
- Подмосковье.
- Спартак чемпион?
- Девушка, лучше согласитесь!
И через минуту за спиной:
- Девушка, вы из какого города?
- Воронеж.
- Факел чемпион?
Это бело-черные шорты. Нагоняет меня, знакомимся. То, что она из Воронежа, я уже знаю. Что спуски ей не очень даются, тоже. Марина.
На вершине Чубатой (это наша третья гора) мы вместе, дальше я убегаю.
Пока все отлично. Немножко подбадривает, что сейчас я сделаю от Марины отрывчик, а потом… До второго ПП оставалось больше 15 км…
Дальше у меня небольшой провал в памяти. Спуск был довольно длинный и все не заканчивался. А уже хотелось, чтобы закончился, и вообще чтобы подъем и скорее ПП. Но нет. Грунтовка, разметка. Наученная опытом сошедших со 120, постоянно проверяю трек. Скачу с одного экрана часов - трек - на соседний - высота, где я по отношению к вершине очередной горки.
В какой-то момент я почти не могла бежать по ровному. В подъемы честно шагала. Вниз бежала. А вот на ровных участках бег мне давался ну настолько тяжко.
То и дело ручьи (или это был один и тот же?), мочила кепку, умывала лицо (оно же грязное!). Это освежало буквально метров на 10.
Пила каждые 10 минут, ела тоже по расписанию. Имеющийся литр с небольшим надо было дотянуть до ПП.
И тут из-за спины раздалось:
- Аня! Как я рада тебя снова видеть!
Это Марина. Догнала. Она бежит. Медленно, но бежит. Пытаюсь держаться с ней, меня хватает буквально на пару километров. Не могу. Как же обидно! Меня обгоняют по очереди двое парней, но это не имеет никакого значения. Я снова одна. Пытаюсь себя как-то взбодрить, выходит не очень. Например, к 33 км я готовилась сказать себе, что «остался марафон», но забыла. К счастью, забыла, потому что оставался на тот момент не марафон, а марафон+2 км, от этого только грустнее.
На брифинге нам обещали на 35-36 км и до ПП какой-то трубопровод. Эти километры уже миновали, но ничего похожего нет.
С большим опозданием появляется труба. А колючки? И тропа тоже есть. Может, изначально ее и не было, но сейчас она есть. Ради этих колючек я бежала в тайтсах! Как же так! Мы бежим в основном по лесу, в отличие от предыдущих дней облачно, но я все равно давно мокрая насквозь. И в тайтсах, а могла бы в шортах!
С этой трубой была только одна сложность: трижды она пересекала небольшие овраги. Таша меня предупреждала, что можно попробовать перейти по трубе поверху. Но нет, неееееет, я такое делать не стала. Сверзиться там раз плюнуть, а воображение у меня всегда работает отлично. Но из последнего оврага выбиралась чуть ли не со слезами.
Скоро ПП! Перед ним будет небольшая горка, и вот, кажется, она. А впереди, метрах в 100, мелькнули шорты Марины. Неужели догнала?
На ПП мы встретились. Марина ела соленые огурцы))
Я налила обе бутылки (на 31 км автономки литра мне хватило, и это очень, очень порадовало), выпила два стакана колы и тоже съела кусок огурца. С ПП убегали с Мариной… Но, черт! Забыла палки!
Надо сказать, я не первая такая, ночью Таша тоже забыла тут палки. Пришлось возвращаться (в горку!), и от Марины я опять отстала. Впрочем, ненадолго.
Метров через 200 после ПП пути 70 и 120 расходились. Для нас начиналась четвертая гора. На брифинге про нее сказали - «на четвереньках».
Это был самый жесткий из всех подъемов. Во-первых, по градиенту, во-вторых, потому что начинался он без тропы - просто разметка по деревьям и кустам. И тут я довольно быстро снова догнала Марину. Это было странно - до сих пор в подъемы она была быстрее. А тут сказала, что ей не очень идется. Мне же наоборот после кока-колы было хорошо. Я чуть-чуть подержалась за ней, затем обошла и поперла вверх одна.
Кока-кола была волшебной: этот подъем психологически мне дался проще всего. Да, очень медленно, но без остановок. Шагала, шагала, пила и ела на ходу.
Появилась тропа, каменистая и крутая (22,5 минуты на километр!), потом немного более пологая, потом я поняла, что поднялась на гору. Крученая!
Следующие километра два были по верху. Прекрасная грунтовая дорога вынырнула из леса. Довольно далеко впереди мелькала синяя кофта бегуна, и больше вокруг никого не было. Бегунов в смысле. А люди были. Наверху была машина (господи, как они сюда забираются?), а после небольшого спуска даже группа в желтых футболках организаторов.
Небольшой спуск - и снова подъем, довольно короткий. Бегун вперед снимает видео наверху. Это Боцехур, впрочем, мы на саму вершину не поднимались, ограничились склоном. А теперь вниз!
Какая досада, на всех спусках камней под ногами оказывалось значительно больше, чем на подъемах. Нет бы наоборот. Камни местные - мергель, известняк, разного размера. Он довольно гладкий, поэтому повезло, что сухо, а то бы летели мы с этих гор огого как.
Спуски ногоубийственны - представьте, что вы катитесь вниз по щебеночной дороге. Вот примерно так оно и было.
На спуске парень в синем пропускает меня вперед. Да это же тот самый лыжник с первой горы!
Воодушевление после ПП меня пока не отпускает. Я начинаю ждать дольмены. Наша дистанция проходит мимо дольменов на горе Нексис. Это будет где-то на 56 км, а после них останется «всего полумарафон».
Начинается подъем. «Большие» горы, которых было 4, уже позади, остались три небольших. Более пологих. Лыжник обгоняет меня, я держусь где-то в 30-40 метрах за ним. В подъемы неплохо, только долго, долго…
На часы пожаловаться не могу. Они очень точно показывают расстояние до ближайшего КП, но вот набор высоты по треку с реальностью не совпадает. По часам я уже набрала все обещанное, теперь только вниз, но я почему-то продолжаю топать в гору.
Вроде все. Край леса, справа на полянке мотоциклисты. Они уже дважды нам попадались, почти родные люди. Прошу у них воды - на всякий случай. Наливают полбутылки. Очень много пью, как никогда. Если на 31 км до второго ПП мне хватило литра, то сейчас, меньше, чем за 15 км, я уже выпила почти столько же.
- Вы тоже бежите 75 км?
- Да, то есть больше будет, 77.
- А сколько уже?
Долго соображаю:
- 55. А вершина далеко?
- А вам что нужно? Дольмены? Они вон уже.
Бегу дальше, ко мне присоединяются трое мужчин. Оглядываюсь на них почти с испугом:
- Девочек нет?
Смеются. Говорят, что видели давно, еще на крутом подъеме.
Солнечный дольмен чуть в стороне от дороги. Мужчины удивляются, куда это я. Объясняю, что трогать дольмен. Обхожу его, вот «фасад».
- Только не залезайте в отверстие! - предупреждают меня две туристки. Все бы хорошо, но эти туристки загорают на крыше дольмена.
Залезать я и не собиралась, конечно, только потрогать.
А Лунный дольмен непосредственно на нашей дистанции. Тут уже все мои спутники идут его трогать))
Ну вот, я потрогала дольмены, «остается всего полумарафон». Сил что-то нет. По треку должен быть спуск, а на деле каменистая ровная дорога. Мужики убегают, я бежать не могу. Иду быстрым шагом и страдаю. Ем очередной гель. Пью воду.
Спуск - ужасный, крутой, каменистый - но бегу. И страдаю. Каждый шаг - немного больно.
Навстречу попадаются отдыхающие, явно дольмены идут смотреть. Пропускают, благодарю.
- Еще немного! - подбадривает меня девушка.
- 20 километров, - отвечаю ей.
Непонимание во взгляде.
- Там у нас пункт питания, - поясняю.
- Ну хорошо, поедите!
Считаю метры до ПП. Выбегаю к трассе и вспоминаю, что переход через нее по надземному переходу. Опять подниматься!
9 часов на дистанции, я на последнем ПП. Изобилие-то какое! Наливаю в обе бутылки изотоник, ем, пью колу, умываюсь. Раньше, когда я бегала короткие трейлы, я никогда не задерживалась на ПП - полстакана воды и бежать, бежать! А тут оттягиваю момент возвращения к бегу. Девушки на ПП говорят, что я вроде пятая. Хм.
С ПП ухожу пешком. Не я одна, мы все уходим пешком. Разбегиваемся понемножку. Участок с кучами какого-то мелкого камня, потом переход через дорогу под контролем волонтеров - рядом снова лыжник в синем, мы минуту-две ждали возможности перебежать дорогу. И опять начинается подъем.
Теперь идем с лыжником, беседуем. О политике, конечно. Подъем прекрасный и не очень крутой. Дистанции объединяются: после последнего ПП тут же бегут и 30 (их не видно, наверное, все давно пробежали), а теперь и 50 с нами. За спиной пара - М и Ж. Спрашиваю у них, что бегут. 50. Ну хорошо.
Проходит совсем немного времени, мы чуть оторвались от этой пары, слышу сзади новый голос. «Семьдесят пять» - мне послышалось?
Нет, не послышалось!
- Аня, как я рада тебя снова видеть! Я уже не надеялась!
Марина! Опять!
- А я надеялась, - кажется, я это вслух сказала. Внутренне ржу, блин!
Но начинается спуск, я прошу лыжника-Сергея пропустить меня и качусь вниз. Спуски я пока бегу быстрее. Этот спуск беговой, камней мало, но есть корни. Обгоняю бегунов с 50. Сколько там остается, 11-12 км?
Только один кусочек вниз прошла шагом: сырая глинистая тропа, камни как будто мылом намазаны. Впрочем, даже шагом я там обошла двоих.
Остается последняя горка. Места уже явно обжитые, светлый сосновый лес. Это популярное место отдыха, поэтому здесь и посрывали разметку. В одном месте разметка просто шла явно не по треку, а потом и вообще кончилась.
Сзади появляется Сергей в синем.
- Где она?
- Я специально тормозил группу, чтобы тебя никто не догнал, - смеется.
Сверяемся с треком, выбираем нужные тропки. Есть какая-то разметка синей краской по деревьям, но непонятно, наша она или нет.
Выскакиваем на фотографа! Ура! Значит, точно на трассе.
- Куда?
- Туда, - а сам не показывает, потому что руки заняты фотоаппаратом. Я трижды переспрашивала, как дебил.
Выбегаем из леса на дорогу. Слева забор - винодельня. Тут я уже и без карты представляю, где мы находимся. Бег вниз по тротуару. Разметка на другую сторону дороги. Ребята у машины машут - сюда. Дальше заминка. Мы забежали в гаражи, выхода не видим. Девушка в машине объясняет, что вон там у туалета есть дырка в заборе, это единственный путь на поле. Выбираемся.
Мы на поле. В небольшой тягун дружно идем пешком. Почти 4 часа дня. Считаем, сколько осталось до конца контрольного времени у бегунов с 50 - их с нами двое. А километров осталось 6. Начинается спуск, я вижу те самые столбы, до которых в пятницу мы добежали со Стасом. Чуть-чуть.
Километр по полям. Тут маленькая приятность: трек ведет по дороге по краю поля, а разметка по тропе напролом и так три раза. То есть капельку, но срезаешь относительно трека.
Город. Тягунок перед гостиницей, идем шагом. А теперь вниз и набережная. 3 с небольшим километра.
Рассказываю своей голове, что можно будет немножко пошагать. Вот, например, в конце километра. Но километр заканчивается, а я все бегу.
На набережной, которая вся немножко вниз, два пандуса вверх. После них иду шагом метров 50. Устала я, устала. Далеко впереди шатры стартово-финишного городка.
Километр до финиша. Я бы рада пошагать, но навстречу идут бегуны, кричат и хлопают. В таких условиях невозможно перейти на шаг.
Впрочем, в одном месте все же иду: там узкий проход между кафе и много людей в разные стороны. 750 метров. Опять бегу.
Вот Наталья с телефоном, снимает и кричит.
Вот последний поворот и становится видно арку. Вот Таша с телефоном, снимает, кричит и бежит.
Стас сидит на скамейке.
На этих последних десятках метров все свои, все хлопают и орут.
Финиш!
11:37:27
6 место по женщинам
5 в категории 30-39, серебряная матрешка (первую тройку в возрастных не награждают)
Марина прибежала через две минуты после меня. Я очень рада, что она тоже получила матрешку.
А что там про шампанское, кофе и все остальное? Это еще на 45-50 км я решала, что именно хочу после финиша. Ради них и бежала.
Пробежала еще в начале октября, почти сразу написала, но в телегу. А сюда вот - только опомнилась.
Все-таки Михаил Долгий - пиарщик от бога. Как еще объяснить то, что сотни людей регистрируются на его старты, не зная даже минимальной информации о предстоящей дистанции. Только город и километраж. Я оказалась такой же.
В декабре, как только открылась рега на White Bride Ultra Геленджик, купила слот на 50 км. Больше - как-то не але, там же еще Московский марафон рядышком будет. Как ехать, где жить, я не задумывалась. Я даже рассматривала вариант продать слот, если вдруг что-то не сложится.
Но сложилось. Стас с женой тоже зарегистрировались и планировали ехать на машине. Жить тоже нашли где. Это было невероятно кстати, потому что настолько далеко я еще одна не ездила.
Не обошлось, правда, без неожиданностей. Первая случилась накануне Грута: организаторы озвучили, что с изначальными дистанциями не складывается. 50 превращается в 70, а 70 - в 90. Да еще и старт 50 (которая стала 70) сдвигается на 22:00 в субботу. Это означало 8 часов в темноте. Я напряглась. Я в принципе не люблю бегать ночью и стараюсь этого не делать. Тут беспокоил еще и момент безопасности, не по ровному асфальту же бежать. Подумала, что вот если бы 70 стартовала рано утром, то почему бы и нет…
И прошла буквально пара недель, и все снова поменялось: 50 осталась 50, 70 немного удлинилась до 73, старт соответственно в 7:00 и 5:00 в воскресенье. И я перерегистрировалась на 70.
Вторая неожиданность стала вообще вопиющей. Я вспомнила (вспомнила!!!), что вообще-то у Вари (это моя дочь) день рождения 29 сентября, в четверг, а значит, в первые выходные октября мы будем его отмечать. А я уехать собралась. Долго готовилась к разговору с Виталиком (сама Варя восприняла легко и без обид), а бабушкам вообще сообщила в последний момент. Успела организовать подарки, отмыла как могла квартиру, составила расписание всех детей на время отсутствия и свалила.
Выезжали мы в четверг вечером. За пару недель до нам на хвост упала Таша, она тоже тренируется у Наташи. Итого в машине были: Стас (50 км), его жена Наталья (30 км), Таша (120 км) и я (70 км). Флеш-рояль практически.
Дорога туда заняла 19 часов, в обед в пятницу мы были в Геленджике. В лете.
Сбегали со Стасом плановую тренировку. Традиционно от финиша обратно, посмотрели последние 5 км трассы. Почти 4 из них - по плитке в городе, и все 5 вниз.
Успели на проверку обязательного снаряжения (его немало), получили номера и послушали брифинг 120 км. Моя дистанция на первых 41 км повторяла 120, поэтому было полезно.
Что вынесла из брифинга:
- тайтсы - хорошо, много колючек;
- палки тоже хорошо;
- из речек пить нельзя;
- 35-40 км будут вдоль трубопровода, там колючки и нет тропы;
- спуски с гор много где глинистые, нужен хороший протектор.
И я приняла окончательное решение, что побегу в мадкло (с собой были и адидасы).
В субботу полдня туканили. В 16:00 проводили Ташу на старт. 120 убегали в самую жарень - бедняги.
Я следом за ними прошла по дистанции: чуть больше 2 км по набережной, затем вверх в старый парк, потом под трассой и начинается подъем на хребет.
На обратном пути зашла на кладбище. Традиционно.
Вечером начала вибрировать. Следили за 120 - через час они начали проходить первый ПП (10,5 км), а затем ушли на 30-километровую автономку. Потом сюрприз: на втором ПП (41 км) не было связи, поэтому и отсечка не срабатывала. Уже в ночи лидеры пробежали третий ПП (50 с чем-то, не помню). Я окончательно разложила все вещи на завтра на диване, где этой ночью (ну, до 3 часов) мне спать одной, без Таши. Ага.
Во втором часу ночи проснулась от голосов во дворе и стука в дверь. Подумала еще: интересно, а если в нашу дверь стучат, то громче будет?
Стучали нашу дверь. Таша сошла на втором ПП. (Расписывать не буду, это ее история. Причины были весомыми. Она очень удачно смогла оказаться дома через 2 часа после схода).
Все, уснуть я больше не смогла (ну во-первых, надо было убрать все мои бесконечные шмотки, чтобы положить Ташу...). Выспрашивала Ташу про первые 40 км и лежала с закрытыми глазами.
В 3 утра встала и начала собираться. Затейпировать левое колено. Съесть кашу. Еще раз проверить жилет. Упихать в пояс лишние гели. Подумать и взять-таки запасную бутылочку для воды.
В 4 мы с Ташей вышли из дома. Банан забыла, хорошо, в рюкзаке завалялся лишний гель, его и съела до старта.
Темно, но тепло. В майке просто отлично. Тайтсы… да, я в тайтсах решила бежать, колючки же обещали. Уже тогда было ясно, что в тайтсах будет жарковато.
Старт наш был куда менее людным (в плане болельщиков), чем 120 вчера днем. Убежали вовремя.
Первые пара километров по набережной. По плану должна была бежать малость быстрее, но то план, а тут я с литром воды, кучей еды и пока еще не успокоившаяся. Бегу со скоростью потока.
Набережная, набережная. Поворот направо и наверх, хорошо, когда хоть немного знаешь трассу. Через дорогу и метров 200 до парка. Фонари заканчиваются, пора включать фонарики.
В парке - ура - не навернулась, а было где. Он тоже довольно быстро закончился. Мы бежали в горку и в горку, это уже начинало утомлять, я ждала более крутого подъема, чтобы перейти наконец на шаг.
Пробегаем под трассой Дон, еще буквально пара сотен метров - и вот она, тропа вверх. Пешком.
Достала палки. Это мой первый старт с палками, я немного волнуюсь: как буду их складывать-раскладывать-запихивать в петли пояса. Но пока справляюсь. Шагаем в гору, растягиваемся и распределяемся.
Из бегунов тут запомнился один, в синем лонгсливе. Шел с палками бодро и в отличие от остальных переменным ходом. Обычно-то все даблполлингом идут.
- Лыжник?
- Не, пешеход! - улыбается в ответ.
На первом подъеме можно полюбоваться Геленджиком в темноте. Еще совсем темно, огоньки горят. Подъем сам по себе несложный, наверное, из четырех больших гор на моей М70 (под большими я подразумеваю набор метров 400) самый пологий.
7,3 км, тропинка становится ровной и явно собирается вниз. Есть первая гора! Быстро складываю палки и бегу.
Этот первый спуск, опять-таки из четырех больших гор, оказался самым беговым. Почти нет камней. Тропа, чем-то напоминающая спуски на Малидаке. Все несколько усложняется тем, что еще темно, а так нужно просто не расслабляться и катиться вниз.
Бежим группкой, пять девочек подряд!
Один раз заплутали, буквально метров на 50. Таша предупреждала об этом месте, но я не запомнила, где оно случится. Развилка, кажется, что надо направо и вниз, а на самом деле надо налево и по ровному. Но разобрались почти сразу.
Светает. К концу спуска и десятого километра выключаю фонарь.
10,5 км. Первый ПП. Доливаю бутылочку - я выпила меньше половины. Прошу убрать в рюкзак фонарик, наливаю запасную бутылочку на всякий случай. И вперед, вперед!
2-3 ровных километра между горами. Брод, где приходится намочить ноги. И потопали во второй подъем.
Впереди девочка в бело-черных шортах. Я помню ее со старта. На удивление (в таких-то шортах, не обижайся, Марина, если это читаешь!) хорошо идет, догнать не могу.
Падаю. Падаю абсурдно - зацепилась ногой за лежащую ветку, из-за палок толком не подставила руки и растянулась. Не ударилась, но лицом в грязь в прямом смысле слова. Вытираюсь кепкой, она мокрая от пота.
Ближе к концу подъема догоняю бело-черные шорты, но потом она снова уходит вперед. Меня обгоняет еще одна девочка - прямо перед началом спуска.
Вскоре разметка с грунтовки сворачивает на тропу, и, кажется, обогнавшая меня девочка в этом месте убежала не туда: больше ее не встречала. А вот бело-черные шорты вскоре нагоняю. Итак, в горку она быстрее, но вниз быстрее я.
Третья гора начинается сразу после второй. Очень крутой отрезок, потом полегче. Шагаю за каким-то парнем. Он говорит, что я седьмая. Что первые двое далеко, а вот остальные девочки идут довольно плотно. Вперед мелькает одна - бордовая футболка и без палок. Как она без палок вообще???
Обхожу парня. Через некоторое время слышу разговор за спиной. Кошусь: бело-черные шорты снова здесь. Подъем же))
Дорога выныривает из леса, немножко пробежать по ровному и опять подъем - по открытому участку. Начало девятого утра, приятная облачность, в долинах лежит туман, ветром клочья тумана переносит через склон впереди. Это был самый красивый вид.
На склоне лагерь спасателей.
- Девушка, вы откуда?
- Подмосковье.
- Спартак чемпион?
- Девушка, лучше согласитесь!
И через минуту за спиной:
- Девушка, вы из какого города?
- Воронеж.
- Факел чемпион?
Это бело-черные шорты. Нагоняет меня, знакомимся. То, что она из Воронежа, я уже знаю. Что спуски ей не очень даются, тоже. Марина.
На вершине Чубатой (это наша третья гора) мы вместе, дальше я убегаю.
Пока все отлично. Немножко подбадривает, что сейчас я сделаю от Марины отрывчик, а потом… До второго ПП оставалось больше 15 км…
Дальше у меня небольшой провал в памяти. Спуск был довольно длинный и все не заканчивался. А уже хотелось, чтобы закончился, и вообще чтобы подъем и скорее ПП. Но нет. Грунтовка, разметка. Наученная опытом сошедших со 120, постоянно проверяю трек. Скачу с одного экрана часов - трек - на соседний - высота, где я по отношению к вершине очередной горки.
В какой-то момент я почти не могла бежать по ровному. В подъемы честно шагала. Вниз бежала. А вот на ровных участках бег мне давался ну настолько тяжко.
То и дело ручьи (или это был один и тот же?), мочила кепку, умывала лицо (оно же грязное!). Это освежало буквально метров на 10.
Пила каждые 10 минут, ела тоже по расписанию. Имеющийся литр с небольшим надо было дотянуть до ПП.
И тут из-за спины раздалось:
- Аня! Как я рада тебя снова видеть!
Это Марина. Догнала. Она бежит. Медленно, но бежит. Пытаюсь держаться с ней, меня хватает буквально на пару километров. Не могу. Как же обидно! Меня обгоняют по очереди двое парней, но это не имеет никакого значения. Я снова одна. Пытаюсь себя как-то взбодрить, выходит не очень. Например, к 33 км я готовилась сказать себе, что «остался марафон», но забыла. К счастью, забыла, потому что оставался на тот момент не марафон, а марафон+2 км, от этого только грустнее.
На брифинге нам обещали на 35-36 км и до ПП какой-то трубопровод. Эти километры уже миновали, но ничего похожего нет.
С большим опозданием появляется труба. А колючки? И тропа тоже есть. Может, изначально ее и не было, но сейчас она есть. Ради этих колючек я бежала в тайтсах! Как же так! Мы бежим в основном по лесу, в отличие от предыдущих дней облачно, но я все равно давно мокрая насквозь. И в тайтсах, а могла бы в шортах!
С этой трубой была только одна сложность: трижды она пересекала небольшие овраги. Таша меня предупреждала, что можно попробовать перейти по трубе поверху. Но нет, неееееет, я такое делать не стала. Сверзиться там раз плюнуть, а воображение у меня всегда работает отлично. Но из последнего оврага выбиралась чуть ли не со слезами.
Скоро ПП! Перед ним будет небольшая горка, и вот, кажется, она. А впереди, метрах в 100, мелькнули шорты Марины. Неужели догнала?
На ПП мы встретились. Марина ела соленые огурцы))
Я налила обе бутылки (на 31 км автономки литра мне хватило, и это очень, очень порадовало), выпила два стакана колы и тоже съела кусок огурца. С ПП убегали с Мариной… Но, черт! Забыла палки!
Надо сказать, я не первая такая, ночью Таша тоже забыла тут палки. Пришлось возвращаться (в горку!), и от Марины я опять отстала. Впрочем, ненадолго.
Метров через 200 после ПП пути 70 и 120 расходились. Для нас начиналась четвертая гора. На брифинге про нее сказали - «на четвереньках».
Это был самый жесткий из всех подъемов. Во-первых, по градиенту, во-вторых, потому что начинался он без тропы - просто разметка по деревьям и кустам. И тут я довольно быстро снова догнала Марину. Это было странно - до сих пор в подъемы она была быстрее. А тут сказала, что ей не очень идется. Мне же наоборот после кока-колы было хорошо. Я чуть-чуть подержалась за ней, затем обошла и поперла вверх одна.
Кока-кола была волшебной: этот подъем психологически мне дался проще всего. Да, очень медленно, но без остановок. Шагала, шагала, пила и ела на ходу.
Появилась тропа, каменистая и крутая (22,5 минуты на километр!), потом немного более пологая, потом я поняла, что поднялась на гору. Крученая!
Следующие километра два были по верху. Прекрасная грунтовая дорога вынырнула из леса. Довольно далеко впереди мелькала синяя кофта бегуна, и больше вокруг никого не было. Бегунов в смысле. А люди были. Наверху была машина (господи, как они сюда забираются?), а после небольшого спуска даже группа в желтых футболках организаторов.
Небольшой спуск - и снова подъем, довольно короткий. Бегун вперед снимает видео наверху. Это Боцехур, впрочем, мы на саму вершину не поднимались, ограничились склоном. А теперь вниз!
Какая досада, на всех спусках камней под ногами оказывалось значительно больше, чем на подъемах. Нет бы наоборот. Камни местные - мергель, известняк, разного размера. Он довольно гладкий, поэтому повезло, что сухо, а то бы летели мы с этих гор огого как.
Спуски ногоубийственны - представьте, что вы катитесь вниз по щебеночной дороге. Вот примерно так оно и было.
На спуске парень в синем пропускает меня вперед. Да это же тот самый лыжник с первой горы!
Воодушевление после ПП меня пока не отпускает. Я начинаю ждать дольмены. Наша дистанция проходит мимо дольменов на горе Нексис. Это будет где-то на 56 км, а после них останется «всего полумарафон».
Начинается подъем. «Большие» горы, которых было 4, уже позади, остались три небольших. Более пологих. Лыжник обгоняет меня, я держусь где-то в 30-40 метрах за ним. В подъемы неплохо, только долго, долго…
На часы пожаловаться не могу. Они очень точно показывают расстояние до ближайшего КП, но вот набор высоты по треку с реальностью не совпадает. По часам я уже набрала все обещанное, теперь только вниз, но я почему-то продолжаю топать в гору.
Вроде все. Край леса, справа на полянке мотоциклисты. Они уже дважды нам попадались, почти родные люди. Прошу у них воды - на всякий случай. Наливают полбутылки. Очень много пью, как никогда. Если на 31 км до второго ПП мне хватило литра, то сейчас, меньше, чем за 15 км, я уже выпила почти столько же.
- Вы тоже бежите 75 км?
- Да, то есть больше будет, 77.
- А сколько уже?
Долго соображаю:
- 55. А вершина далеко?
- А вам что нужно? Дольмены? Они вон уже.
Бегу дальше, ко мне присоединяются трое мужчин. Оглядываюсь на них почти с испугом:
- Девочек нет?
Смеются. Говорят, что видели давно, еще на крутом подъеме.
Солнечный дольмен чуть в стороне от дороги. Мужчины удивляются, куда это я. Объясняю, что трогать дольмен. Обхожу его, вот «фасад».
- Только не залезайте в отверстие! - предупреждают меня две туристки. Все бы хорошо, но эти туристки загорают на крыше дольмена.
Залезать я и не собиралась, конечно, только потрогать.
А Лунный дольмен непосредственно на нашей дистанции. Тут уже все мои спутники идут его трогать))
Ну вот, я потрогала дольмены, «остается всего полумарафон». Сил что-то нет. По треку должен быть спуск, а на деле каменистая ровная дорога. Мужики убегают, я бежать не могу. Иду быстрым шагом и страдаю. Ем очередной гель. Пью воду.
Спуск - ужасный, крутой, каменистый - но бегу. И страдаю. Каждый шаг - немного больно.
Навстречу попадаются отдыхающие, явно дольмены идут смотреть. Пропускают, благодарю.
- Еще немного! - подбадривает меня девушка.
- 20 километров, - отвечаю ей.
Непонимание во взгляде.
- Там у нас пункт питания, - поясняю.
- Ну хорошо, поедите!
Считаю метры до ПП. Выбегаю к трассе и вспоминаю, что переход через нее по надземному переходу. Опять подниматься!
9 часов на дистанции, я на последнем ПП. Изобилие-то какое! Наливаю в обе бутылки изотоник, ем, пью колу, умываюсь. Раньше, когда я бегала короткие трейлы, я никогда не задерживалась на ПП - полстакана воды и бежать, бежать! А тут оттягиваю момент возвращения к бегу. Девушки на ПП говорят, что я вроде пятая. Хм.
С ПП ухожу пешком. Не я одна, мы все уходим пешком. Разбегиваемся понемножку. Участок с кучами какого-то мелкого камня, потом переход через дорогу под контролем волонтеров - рядом снова лыжник в синем, мы минуту-две ждали возможности перебежать дорогу. И опять начинается подъем.
Теперь идем с лыжником, беседуем. О политике, конечно. Подъем прекрасный и не очень крутой. Дистанции объединяются: после последнего ПП тут же бегут и 30 (их не видно, наверное, все давно пробежали), а теперь и 50 с нами. За спиной пара - М и Ж. Спрашиваю у них, что бегут. 50. Ну хорошо.
Проходит совсем немного времени, мы чуть оторвались от этой пары, слышу сзади новый голос. «Семьдесят пять» - мне послышалось?
Нет, не послышалось!
- Аня, как я рада тебя снова видеть! Я уже не надеялась!
Марина! Опять!
- А я надеялась, - кажется, я это вслух сказала. Внутренне ржу, блин!
Но начинается спуск, я прошу лыжника-Сергея пропустить меня и качусь вниз. Спуски я пока бегу быстрее. Этот спуск беговой, камней мало, но есть корни. Обгоняю бегунов с 50. Сколько там остается, 11-12 км?
Только один кусочек вниз прошла шагом: сырая глинистая тропа, камни как будто мылом намазаны. Впрочем, даже шагом я там обошла двоих.
Остается последняя горка. Места уже явно обжитые, светлый сосновый лес. Это популярное место отдыха, поэтому здесь и посрывали разметку. В одном месте разметка просто шла явно не по треку, а потом и вообще кончилась.
Сзади появляется Сергей в синем.
- Где она?
- Я специально тормозил группу, чтобы тебя никто не догнал, - смеется.
Сверяемся с треком, выбираем нужные тропки. Есть какая-то разметка синей краской по деревьям, но непонятно, наша она или нет.
Выскакиваем на фотографа! Ура! Значит, точно на трассе.
- Куда?
- Туда, - а сам не показывает, потому что руки заняты фотоаппаратом. Я трижды переспрашивала, как дебил.
Выбегаем из леса на дорогу. Слева забор - винодельня. Тут я уже и без карты представляю, где мы находимся. Бег вниз по тротуару. Разметка на другую сторону дороги. Ребята у машины машут - сюда. Дальше заминка. Мы забежали в гаражи, выхода не видим. Девушка в машине объясняет, что вон там у туалета есть дырка в заборе, это единственный путь на поле. Выбираемся.
Мы на поле. В небольшой тягун дружно идем пешком. Почти 4 часа дня. Считаем, сколько осталось до конца контрольного времени у бегунов с 50 - их с нами двое. А километров осталось 6. Начинается спуск, я вижу те самые столбы, до которых в пятницу мы добежали со Стасом. Чуть-чуть.
Километр по полям. Тут маленькая приятность: трек ведет по дороге по краю поля, а разметка по тропе напролом и так три раза. То есть капельку, но срезаешь относительно трека.
Город. Тягунок перед гостиницей, идем шагом. А теперь вниз и набережная. 3 с небольшим километра.
Рассказываю своей голове, что можно будет немножко пошагать. Вот, например, в конце километра. Но километр заканчивается, а я все бегу.
На набережной, которая вся немножко вниз, два пандуса вверх. После них иду шагом метров 50. Устала я, устала. Далеко впереди шатры стартово-финишного городка.
Километр до финиша. Я бы рада пошагать, но навстречу идут бегуны, кричат и хлопают. В таких условиях невозможно перейти на шаг.
Впрочем, в одном месте все же иду: там узкий проход между кафе и много людей в разные стороны. 750 метров. Опять бегу.
Вот Наталья с телефоном, снимает и кричит.
Вот последний поворот и становится видно арку. Вот Таша с телефоном, снимает, кричит и бежит.
Стас сидит на скамейке.
На этих последних десятках метров все свои, все хлопают и орут.
Финиш!
11:37:27
6 место по женщинам
5 в категории 30-39, серебряная матрешка (первую тройку в возрастных не награждают)
Марина прибежала через две минуты после меня. Я очень рада, что она тоже получила матрешку.
А что там про шампанское, кофе и все остальное? Это еще на 45-50 км я решала, что именно хочу после финиша. Ради них и бежала.