Мемуарник...проблема выявления ценностей
Оригинал взят у delovar в Мемуарник...проблема выявления ценностей
Еще одним инструментом тайм-менеджмента и осознанности, который я решил внедрить в этом году по совету Глеба Архангельского стал - МЕМУАРНИК.
Это, как раз тот инструмент, о котором говорил Глеб на своем семинаре, который я посетил в прошлом году.
Вот краткая выжимка о сути мемуарника со слов Глеба:
Как, не упустив важного, не погрязнуть в текучке? Одним из полезных инструментов для определения ценностей, посоветовал Архангельский, может стать хорошо известный в "науке ТМ" "мемуарник" - красивый блокнот, в который его владелец каждый вечер записывает "событие дня", а рядом - называет ценность, которая позволяет определить, почему именно это событие стало главным. В конце недели автор "мемуарника" выбирает уже "событие недели" (одно из семи записанных или иное), потом - месяца, затем - года. "Эта работа помогает человеку составить список личных ценностей, которые являются своего рода фильтром для целей", - объяснил значение "мемуарника" Глеб Архангельский.
Это описание немного отличается от первоначальной версии, придуманной Виталием Королевым.
Основное отличие - написание ценностей для значимых событий дня.
Сами значимые события вспоминаются легко, а вот сопоставить им ценность - вот тут сложнее.
Начинаешь подробнее вспоминать событие, смаковать его, чтобы понять какую ценность оно представляет. Вот тут-то и включается срытый механизм действия.
Прошел за день: 9088 шагов ~ 8,36 км
Еще одним инструментом тайм-менеджмента и осознанности, который я решил внедрить в этом году по совету Глеба Архангельского стал - МЕМУАРНИК.
Это, как раз тот инструмент, о котором говорил Глеб на своем семинаре, который я посетил в прошлом году.
Вот краткая выжимка о сути мемуарника со слов Глеба:
Как, не упустив важного, не погрязнуть в текучке? Одним из полезных инструментов для определения ценностей, посоветовал Архангельский, может стать хорошо известный в "науке ТМ" "мемуарник" - красивый блокнот, в который его владелец каждый вечер записывает "событие дня", а рядом - называет ценность, которая позволяет определить, почему именно это событие стало главным. В конце недели автор "мемуарника" выбирает уже "событие недели" (одно из семи записанных или иное), потом - месяца, затем - года. "Эта работа помогает человеку составить список личных ценностей, которые являются своего рода фильтром для целей", - объяснил значение "мемуарника" Глеб Архангельский.
Это описание немного отличается от первоначальной версии, придуманной Виталием Королевым.
Основное отличие - написание ценностей для значимых событий дня.
Сами значимые события вспоминаются легко, а вот сопоставить им ценность - вот тут сложнее.
Начинаешь подробнее вспоминать событие, смаковать его, чтобы понять какую ценность оно представляет. Вот тут-то и включается срытый механизм действия.
Прошел за день: 9088 шагов ~ 8,36 км