Стодневка стартовала
Стодневка уже началась. До окончания года 94 дня и первые шаги к достижению поставленных целей уже сделаны.
Цели в это году я поставил не такие и глобальные, но вполне достижимые:
1 Избавиться от таймкиллеров, прежде всего социальных сетей. Для этого удалил приложения фейсбука с планшета и смартфона (что подарило как минимум 2 часа в день, которые ранее уходили на просмотр ленты и никчемные дискуссии). Перевел остальные соцсети в режим полуавтоматического репоста. Это позволит вести только блог в ЖЖ и страницу в ФБ. Что требует совсем немного времени и позволяет спокойно формулировать мысли. Вторая задача - сократить количество просматриваемых сериалов до 2-3 в неделю. Что даст еще как минимум 5 -7 дополнительных часов полезного времени в неделю. Решил оставить только castle, ncis и bones.
2. Закончить начатую еще летом книгу "10 заповедей осознанной жизни". Мы ее пишем вместе с женой. Посвящена книга, как легко догадаться, светской практике осознанности.
3.Запустить наконец к новому году курс по практике осознанности в интернете и в оффлайне в Риге.
Думаю, что этого вполне достаточно для стодневки. Каждая из целей вытекает одна из другой и дополняет друг друга. А какие цели поставили на свою предновогоднюю стодневку вы? Поделитесь в комментариях, мне будет приятно знать, что мои читатели тоже участвуют в этой простой, но очень полезной самомотивационной акции.