Человек сделан по образу и подобию компьютера. А в каждом компьютере должен быть антивирус. Ну, что бы снизить риск посторонних нежелательных влияний. Так и в наших головах, - должен стоять некий механизм, защищающий от вредных воздействий процесса жизнедеятельности.
Мы должны контролировать свои мысли, эмоции, ощущения… И постоянно, в режиме реального времени отсортировывать
нужное нам от ненужного. Подобно хорошему огороднику, бережно выращивающему культурные растения и внимательно выпалывающему сорняки. В этом плане мы устроены так же - мысли в наших головах могут возникать самые разные, но наша Главная Задача - отделять зёрна от плевел.
Итак, Задача - найти и обезвредить. Для этого наш «антивирус» (в отличие от компьютерного, который просто удаляет) должен работать в режиме «камертона». В этом смысле мы подобны гитаре, которая периодически расстраивается и музыкант должен её подстраивать под некую общепринятую тональность посредством специального инструмента, который так и называется - камертон.
Вопрос - а что для нас может (и должно) стать таким камертоном ? За ответом обратимся к окружающему Миру. Для спортсменов (музыкантов, учёных и т.д.) - это фотографии их кумиров (хоть и пишут «не сотвори», но это не тот случай). Для человека религиозного - это образ духовного Лидера. Здесь, наверное, лучшим примером будет Будда. Смотришь на него (или вспоминаешь) и в Душе воцаряются мир и покой. Кстати, и образ Иисуса нашего Христа то же хорош, но только тот, где его изображают светлым, добрым и понимающим… раз уж мы тут говорим о стремлении к Свету и Добру.
Другими словами, каждый из нас должен Сам выбрать свой внутренний «камертон», внутренний Образ, сообразно тому, каким Человеком он хочет Быть.
Ну и подводя черту, рассмотрим конкретный пример. Обычно происходит так: Живёт себе человек, никого не трогает и вдруг кто-то его «выбесил». Человек немножко «вышел из себя», побурчал и успокоился. Правда, он не успокаивается насовсем, а продолжает периодически мысленно возвращаться к той ситуации, всё более убеждая себя в том, какой же всё-таки негодяй этот оппонент. В общем, всё вроде как давно прошло, а впечатление (раздражение) осталось. Вскоре кто-то ещё «насолил» нашему герою. Он уже побурчал подольше и погромче. Потом ещё и ещё. И с каждым разом человек всё больше погружается в этот ворчливо-брюзгливый Образ. И вот, через какое-то время вполне себе благопристойный молодой человек превращается в вечно всем недовольного, старого, страдающего метеоризмом, маразматика.
А должно быть так: Вывело нас что-то из равновесия (кто-то что-то сказал, что показалось обидным, «подрезали» на дороге и т.д.) - можно, конечно, отреагировать по ситуации, но сразу после этого надо себя сгармонизировать. Надо усилием воли, мысленно, буквально физически выйти из матрицы раздражения и войти в свой выбранный однажды Идеальный Образ. Помочь здесь может банальный контроль дыхания, правильное осмысление ситуации и т.д., но это уже отдельная тема…
Это сложная задача. Для некоторых - непосильная. Но… кто обещал, что будет легко ?
П.С. Многие люди живут не имея Цели в жизни. В армии, Цель обозначена мишенью. И хотя ни кто не застрахован от промаха, по крайней мере ясно, к чему стремиться (мудрый прапор из фильма «ДМБ» ) .