Чем подстёгивать иммунитет весной?

[levashove]

Последние дни после работы прихожу и сплю. Сил никаких, а ведь надо ещё тренироваться. Мнения врачей с работы разошлись. Кто-то советует витаминный комплекс пропить, кто-то гремучую смесь из  настоек эхинацеи, женьшеня и элеутерококка. В общем, сегодня в любом случае зайду в аптеку, но если есть по этому поводу какие-то соображения, то поделитесь пожалуйста?

Больше кофе не предлагать, у меня его и так передоз.