Тренировки
Можешь ли ты заниматься дома сам? Я имею ввиду физические упражнения, йогу и пр. Жалеешь ли ты себя? В кайф ли?
Я вот на тренировке больше выкладываюсь, мне интереснее, веселее даже:) Да и выдумывать меньше, т.к. есть тренер. А мышцы надо удивлять, как мы знаем, чтобы был прогресс, давать им новое и большее.
Акробатика связана не только с красивыми фигурами, связками, но и с травмами, к сожалению.
Вот и сегодня, хорошо позанимавшись, устав, разрядившись психологически, Нина возвращается домой с болью в колене, ибо приземляться на него не айс. У меня так сложности с коленом уже давно. И по-другому вряд ли. Но акробатику мы любим и пока расставаться с ней не желаем.
Я вот на тренировке больше выкладываюсь, мне интереснее, веселее даже:) Да и выдумывать меньше, т.к. есть тренер. А мышцы надо удивлять, как мы знаем, чтобы был прогресс, давать им новое и большее.
Акробатика связана не только с красивыми фигурами, связками, но и с травмами, к сожалению.
Вот и сегодня, хорошо позанимавшись, устав, разрядившись психологически, Нина возвращается домой с болью в колене, ибо приземляться на него не айс. У меня так сложности с коленом уже давно. И по-другому вряд ли. Но акробатику мы любим и пока расставаться с ней не желаем.