В топку Гурджиева! Да здравствует движение!
Сегодня с огромным удовльствием сходила в спортзал. Решила начать пока с простого, а то отвыкла уже от нагрузок, и выбрала танцевальное занятие Zumba. От Африки там конечно маловато,но в свете того, что я уже пятый день в практике осознанности, занятие помогло прочувствовать тело. Результат не порадовал. Очень чётко ощутила насколько забились ноги и руки, а в теле появились зажатости. Пока много работала - не осознавала этого, не до того было.
Удовольствия получила море! Мне хоть и надо скинуть вес, но самое основное это удовольствие от движения, от ощущения гибкости и пластичности тела. Тало вообще отдельная тема для разговора, большая и интересная тема. По нашему телу можно легко понять что у нас внутри. Оно как отражение нашей души в материальном мире. И если внутри перегрузка, то тело ответит болезнями, недомоганиями, потерей энергии. Поэтому для меня спортзал - это больше удовольствие. Без этого ощущения мне неинтересно заниматься.
И вот на этом позитиве я решила почитать Гурджиева "Беседы с учениками". В процессе чтения наткнулась на его наставление одному из учеников: "Тот кто поработил своё тело - разумен! Никогда не позволяйте делать телу то, чего оно хочет! Заставьте тело делать противоположное тому, чего оно хочет. Вы всегда правы, когда сопротивляетесь телу."
Всё.. пипец... на этом моё чтение Гурджиева считаю законченным! Может он конечно и умный мужик, может у него там какой скрытый подтекст. но всё моё существо, мой разум сопротивляется такому вот отношению к себе. То есть он рекомендует наплевать на потребности тела, на его желания, вместо того, чтобы подружиться и понять его сигналы и раскопать причины, почему тело хочет делать что-то, что его разрушает.
Может быть когда-нибудь я и попробую прочитать его ещё раз, но сейчас просто не могу.
В топку Гурджиева!
Удовольствия получила море! Мне хоть и надо скинуть вес, но самое основное это удовольствие от движения, от ощущения гибкости и пластичности тела. Тало вообще отдельная тема для разговора, большая и интересная тема. По нашему телу можно легко понять что у нас внутри. Оно как отражение нашей души в материальном мире. И если внутри перегрузка, то тело ответит болезнями, недомоганиями, потерей энергии. Поэтому для меня спортзал - это больше удовольствие. Без этого ощущения мне неинтересно заниматься.
И вот на этом позитиве я решила почитать Гурджиева "Беседы с учениками". В процессе чтения наткнулась на его наставление одному из учеников: "Тот кто поработил своё тело - разумен! Никогда не позволяйте делать телу то, чего оно хочет! Заставьте тело делать противоположное тому, чего оно хочет. Вы всегда правы, когда сопротивляетесь телу."
Всё.. пипец... на этом моё чтение Гурджиева считаю законченным! Может он конечно и умный мужик, может у него там какой скрытый подтекст. но всё моё существо, мой разум сопротивляется такому вот отношению к себе. То есть он рекомендует наплевать на потребности тела, на его желания, вместо того, чтобы подружиться и понять его сигналы и раскопать причины, почему тело хочет делать что-то, что его разрушает.
Может быть когда-нибудь я и попробую прочитать его ещё раз, но сейчас просто не могу.
В топку Гурджиева!