у толокна, кажется, высокий гликемический уровень, если не путаю. Овёс, не подвергавшийся термообработке - ГИ=40, овёс сваренный и толокно=60. Без сахара, конечно ( с сахаром ГИ будет зашкаливать).
Для масок - не менее результативна овсяная мука. В сочетании с мёдом - отличная питательная маска. Мне нравится больше, чем из толокна.
Comments 11
Reply
Reply
120 руб. пачка, и хватает ее очень надолго)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
я столкнулась с этим, прикармливая догодовалого сына овсянкой. спасибо, что целиакии не было
поэтому теперь отложила глютенсодержащие крупы (пшеницу, овёс, ячмень и рожь) до года, кормлю дочь гречкой, рисом, кукурузной кашей
за ссылку спасибо!
Reply
Для масок - не менее результативна овсяная мука. В сочетании с мёдом - отличная питательная маска. Мне нравится больше, чем из толокна.
Reply
Leave a comment