Как защитить кожу детей зимой
текст: Марина Федоровская
Детские щечки забавно краснеют на морозе. Однако это может быть опасно: не только обморожение, но и аллергия на холод - не редкость в наше время. Холодовая крапивница может протекать в безопасной форме, но если вы замечаете значительное покраснение щек пятнами уже на десятой минуте прогулки - обратитесь к врачу. Возможно, обследование прояснит, что происходит с организмом ребенка. Нередко холодовая аллергия служит косвенным признаком сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Комментирует кандидат медицинских наук, дерматолог Анастас Левонович Пирузян:
«Желательно, чтобы ребенок долго на морозе не был. Конечно, это зависит от того, какая зима. Если она неровная, то все растает, то все замерзнет - это дополнительный фактор стресса и неудобства. Но каждая зима бывает разной, и в связи с этим возникает необходимость в разном уходе. Уход зависит и от возраста ребенка. В подростковом периоде больше эмоций, стрессов, угревая сыпь. А на морозе прыщики больше воспаляются и процесс заживления происходит медленнее. Кожа уплотняется, становится хронически воспаленной глубокими подкожными рубчиками, которые долго рассасываются. Температурные контрасты (холодные и горячие) - дурно сказываются на коже».
В любом случае, заметные минусы зимнего периода таковы - сухость, шелушение, «обветренность» кожи и потрескавшиеся губы. Чтобы этого избежать, нужно:
1. Укрепить иммунитет
2. Поддерживать нормальную влажность и температуру дома
3. Использовать правильные косметические средства защиты
Иммунитет
Поддерживать иммунитет - означает укреплять способность кожи к смене температур. Важным моментом является ежедневные водные процедуры, в том числе закаливание - кстати, не обязательно ледяное. Для формирования правильного защитного механизма, важна смена более горячей воды и более прохладной.
Другой фактор - питание. В зимний период важно помнить - помимо белковой пищи, дающей энергию, мы должны подпитывать детей витаминами растительного происхождения. Простые компоты, морсы, сухофрукты и орехи (если они не вызывают аллергии) - способствуют формированию полноценного рациона, что укрепляет иммунитет. Проконсультируйтесь с педиатром относительно дозы витамина С, которую стоит принимать в профилактических целях в периоды эпидемий ОРВЗ.
Влажность и температура дома
В зимнее время мы страдаем не столько от холода - не так уж долго мы находимся на улице в обычное время. Проблема в другом: кожа, слизистые оболочки, дыхательные пути недостаточно снабжаются водой. Вот что рекомендует дерматолог Анастас Пирузян:
«Недаром говорят, что зимой в отапливаемых помещениях нужно ставить таз с водой, чтобы мебель не трещала, что уж говорить про кожу лица - надо не боятся ставить увлажнители, так как это может предотвратить проблемы, связанные с сухостью кожи. Обязательно увлажнение комнаты с помощью аэрораспылителей. Это важно и для комнатных растений, и для кожи лица».
Выбор современных увлажнителей очень велик. Важно подобрать самое верное соотношение "цена-качество", не забывать менять воду в специальных боксах и выработать режим использования увлажнителя таким образом, чтобы это было необременительно.
Защита детской кожи
Универсальное правило: наносить крем заранее перед прогулкой. Коже надо около 15 минут, чтобы создать вместе с кремом защитную оболочку. Слишком толстый слой крема будет мешать воздухообмену, да и ребенок будет чувствовать себя дискомфортно. Не забывайте хорошо очищать кожу по вечерам.
Хороший выбор детских кремов есть в аптеках. Есть защитный крем от ветра Chicco, в составе которого масло авокадо, ежевичное масло, провитамин B5 и пчелиный воск. Есть Johnson Baby Защитный крем для прогулок - с ланолином, экстрактом календулы, витаминами А и Е.
Есть специальный защитный крем Bubchen содержит более 40 ценных компонентов, включая рыбий жир и пантенол, натуральный экстракт ромашки и витамины А, Д, Е, С. Применять его можно даже в тех случаях, когда другие кремы не справляются с ситуацией - запущенный диатез, дерматит и др.
В этой же марке есть специально созданный от обветривания мягких щечек замечательный крем с маслом цветов миндаля, витамином Е и пантенолом (Wind&WetterCreme).
Детский увлажняющий крем из линии BebeKlorane - Creme HidratanteVitaminee с экстрактом календулы - идеальное средство для ежедневных прогулок с младенцем.
Многие предпочитают Детский крем фабрики “Свобода”. В этом тоже есть свой резон. Содержащий лавандовое масло, экстракт ромашки и витамин А, крем имеет жирную консистенцию и, благодаря этому великолепно снимает раздражение. Если нанести его заблаговременно, будет хорошо защищать щечки на прогулке.
Крем “Тик-так” содержит экстракт череды и менее жирный по составу.Его рекомендуется использовать для снятия сухости кожи.