Авторизация результата. Способ, чтобы ВСЁ. Ч.1
Название этого поста должно было звучать как «Волшебная авторизация результата». Но кажется, что в последнее время феями, волшебницами и ведьмами стали практически поголовно все, а сами определения и понятия уже замылились, превратились в нечто обыденное, и даже надоедливое.
Поэтому - просто АР.
Просто Авторизация результата.
А волшебная она или нет, пусть каждый решает сам.
Итак.
Я лежу на травке. Зелёной, свежескошенной (а есть ли такое слово?) травке. На берегу озера. Надо мной голубое небо. И почти тишина. Только птицы. Ну и где-то вдалеке визжат самые храбрые в мире люди, по какой-то причине решившие это проверить и залезшие на безумный ярко-красный аттракцион Сочи-парка.
Пахнет… ну для меня это запах сеновала в раннем детстве. Настолько раннем, что я почти не помню прабабушку Аню. Помню её передник, темный дом и стог сена на который я залезла исключительно ради запаха.
Поэтому запах травы это всегда про самое что ни на есть детство. Ты его почти не помнишь. Просто ощущение счастья.
Рядом Барт валяется в траве и это очень смешно. Вообще ярко-рыжая собака на зелёной траве и под пронзительно голубым небом - прекрасная картина летнего дня. Есть ли тот современный Мане, который напишет «Корги на траве»?
Но я отвлеклась.
Откуда такое счастье?
Я. Лежу. На травке. Никуда не тороплюсь. Не бывает такого в обычной жизни.
Не было. До момента, когда я первый раз применила АР
Я помню самый первый раз когда, ещё и не подозревая, что это на самом деле техника, способ и путь к себе я сделала этот самый загадочный АР.
Тогда всё было сложно. Депрессия. Выгорание. Целый невероятный, давящий на меня атмосферный столб весом в 20 тонн, который я внезапно ощутила. Бесконечный список дел из клеточки СВ (Срочно Важно) матрицы Эйзенхауэра. И абсолютное не желание шевелить даже кончиком мизинца.
Планы не помогают. Таблетки - тоже. Железо / витамин Д / и что там ещё - в норме. А сил двигаться нет.
Я помню день когда взяла листочек и ручку и записала: «Я встала с кровати».
Это было начало пути.
Примерно через полчаса на этом же листочке в столбик шли записи:
Я умылась
Я почистила зубы
Я заправила кровать.
Я сварила яйцо.
Я поела.
Я поставила посуду в раковину.
Я насыпала корм коту.
Я сделала один рабочий звонок.
Я посмотрела мультик в обнимку с детьми.
Я приготовила себе одежду.
Я вышла на улицу.
После каждого действия, самого крошечного шага, я возвращалась к листочку и записывала действия.
И откуда то появлялась маленькая крошка сил на следующий шаг.
Это было начало большого пути.
Продолжение следует…