Спринтер.
Мне сегодня пришло осознание.
И очень хочется его записать.
Помню эту историю в 8-м классе, когда быстро пробежала 30 метров и сама удивилась, потому, что бег - вообще моё слабое место. Очень гордилась собой и чувствовала себе Героем)
В итоге меня отобрали и пригласили на районные соревнования где надо было бежать 300 метров. На скорость. Марафон. Меня хватило на первые 30 метров. Было больно, не могла дышать, темнело в глазах, но я еле-еле доползла. Не остановилась и не перешла на шаг. Но это была черепашья скорость на волевом усилии. И я чувствовала колоссальный стыд потому, что почти подвела команду.
И вот сейчас мне думается, что я сильна в срочных во всех смыслах проектах. Где есть срок его окончания и нужно достаточно быстро и качественно - на одном дыхании сделать что-то с видимым результатом. А если впереди ещё и маячит "ЛенаМолодец!" Хо-хо, да я горы сверну!
А на долгосрочных дистанциях или в повседневной рутине с отложенным результатом я сдыхаю. Начинаю бодро, но потом сбивается темп, хочется перейти на шаг и ... тут только сила воли если меня дотянет. А потом те же ощущения - стыдно, неудобно, но ни сил ни желания добегать уже нет.
Какие у нас варианты?
Пока вижу два:
1. Выбирать одно дело или один проект на понятный краткосрочный период и "бежать его" на подъёме и одном дыхании чётко представляя Цель, Результат и те чувства которые я испытаю при достижении результата.
Например Цветочный Фестиваль. Сроки понятны, результат понятен, а главное - спрыгнуть уже нельзя в процессе - это тоже важно. Ну и результат - яркий, красочный, можно гордиться)
Что это ещё может быть? Фестиваль. Семинар. Тренинг. Конференция. Праздник - любой. Есть план привезти в Сочи в этом году Валю, Таню, Свету со своими проектами. И это было бы крутым проектом и возможностью - если заниматься только ими.
А что делать, если есть долгосрочный проект? Работа? Дело, требующее постоянной вовлечённости и ежедневных усилий?
Тогда я придумала способ 2.
Придумывать и ставить краткосрочные подцели. Делать разбивку со сроками и делами. И вдохновляющими результатами. И бежать к ним в режиме спринт)
Получается, что даже разбивка стодневки на недели с закреплением Целей на каждую - интуитивно верный выбор.
И вчерашняя история с балконом - в ту же тему.
Осталось всегда помнить об этой особенности, делать правильные выборы и строить именно такие планы - думая о трёх условиях (понятный срок, вдох-новение, видимая/значимая цель) достижения цели.
Попробую применять)