Начни тренироваться, или через пару лет на аватарке будут только котики. Мои 100 дней до НГ
Вторая неделя показала, что сила воли у меня есть. И ещё, что двигаться проще, когда есть четкая цель:
Раз уж решила, что плавание у меня, пусть будут кораблики:)
Вторая неделя прошла с не меньшей физической активностью. Каждый день полчаса упражнений и обязательно прогулка/пробежка.
Очень сложно выкраивать свободное время. Ещё сложнее в это свободное время заставлять себя заниматься, а не лечь и лежать.
Еще одним важным достижением стало решение (и попытка его воплощения) уделять личное время каждому одному из моих любимых мужчин - хотя бы до получаса. Внезапно оказалось, что в течение дня я постоянно что-то делаю и побыть один на один - ни с одним сыном, не говоря уже о муже, или глубоко несчастном Нельсоне - не удается. В пятницу выкроила время Мирчику, сходить погулять в парк вдвоем и это было так непривычно, что даже грустно.
План по Меню-на-неделю показал свою жизнеспособность. Единственно - не научилась пока так рассчитывать порционность, чтобы хватало не на раз или наоборот - не оставалось. В целом же, высвободилось время для трудоемких/более длительных в приготовлении блюд (например во вторник сделала селедку под шубой, и три дня подряд была свежая выпечка - печеньки вырезные, колечки с маком и штрудели).
Всё-таки планирование для меня очень полезная штука. Только не жесткое планирование, а своеобразный вектор.
К сожалению не удалось никуда выйти погулять - афиша не совпала со свободным временем, но в воскресенье сделали паспорта болельщика на Олимпиаду и снова покаталась на карте - всего один заезд, но трасса была мокрая и потренировала дрифт:)))
На эту неделю:
- написать план на День всех святых (придумать украшения, меню и занятия детям);
- составить список подарков /открыток на новый год;
- испанский;
- почистить / удобрить клумбы к следующему сезону;
- начать разбирать балкон;
- и выборку музыки себе.
Это помимо глобального.
И неделя обещает быть весёлой, я и за маму и за папу, который в командировке.
Спокойствие, только спокойствие:)))