100 Дней Организационной Радости. Итоги 1 недели.
Ну что ж...
Сказать, что я удивлена - ничего не сказать. Я в восхищении! (-Королева в восхищении!, - кричал Бегемот)
Честно говоря не ожидала что результаты будут и такие... видимые, ощущаемые, а главное неожиданные!
По порядку.
Итоги внешние:
- Дома появилась видимость порядка. Не так чтобы идеальная чистота, с детьми это сложно достижимо:) Главное - утром, вечером, в момент ухода и возвращения домой - всё на своих местах и ощущение упорядоченного хаоса!
- Очень мягкая кожа. Где ни дотянись! Если честно мне повезло с кожей. Нет особых проблем и нет морщинок даже мелких (хвастаюсь:))), но результаты каждодневного ухода видны и ощутимы.
- И ещё после недели зарядки стало лучше тянуться там, где дОлжно. По показаниям мне, к сожалению разрешены упражнения только на шею, плечи и верх корпуса. И всё очень щадяще. Но хоть так. Посмотрим что дальше.
Итоги внутренние.
- Стала меньше громко-и-быстро-говорить гораздо спокойнее! Даже начала напевать, не заметно для себя, что уже показатель начала внутреннего "спокойствия-только-спокойствия".
- Оказывается всегда можно найти немного времени для себя. Если ввести это в приоритет или хотя бы в первую десятку утренних и вечерних ритуалов... То как показала практика даже 10+10 минут в день творят чудеса!
- Появилась ещё конечно не совсем привычка, но некий навык убирать за собой сиюминутно, не откладывая на непонятного и вечно-отсутствующего зверя "потОм".
Фактическое:
- Разобрала ТРИ больших и несколько маленьких залежей беспорядка. К ним не могла подступиться последние полгода!
- Кажется, что мои мужчины начали проникаться. Появилась некая помощь зала и не только аплодисменты:)
- Подступилась к новой паре перчаток.!!! После почти годового перерыва. Ощущения от погружения в процесс описывать не буду, те - КТО - поймут.
Ошибки:
- Думаю все вновь приступающие наступают на одни и те же грабли. На первом этапе появляется воодушевление, ощущение: "Ух-как-я-Щас!!!" И хочется больше, быстрее, выше...
А потом резко кончаются силы и этот первый порыв резко спадает. И все. Легко перегореть.
Главное понять, что ты делаешь это не для кого-то и не ради рекорда.
ДЛЯ СЕБЯ. И скорость, видимые проявления не так важны.
Представьте что это такая игра-ходилка. Помните? Кубик, фишечки. Сегодня выпало Шесть, завтра Один, вчера вы получили плюс один ход, сегодня пришлось вернуться...
Вы играете:)
Не больше, но и не меньше:)))
И спасибо - громадное, радостное и вдохновлённое всем внезапно присоединившимся!!!
Стаей лететь интереснее:)
Posted via LiveJournal app for iPhone.