Видящий различия бредет от смерти к смерти. (Катха упанишада)
Эмоционирую чересчур, вишудха стала индикатором - голос уходит вместе с праной.
Ищу центр тяжести...свадхистана очень важна, но малоактивна во мне.
Держи прану внутри и "следи за поворотами дыхания" (ВБТ).
Вдох и выдох, что может быть важнее, пока мы живы? Следи во что бы то ни стало за дыханием, тогда начнется практика.
А пока - так и будешь ходить в юбке и искать центр тяжести.
Ищу центр тяжести...свадхистана очень важна, но малоактивна во мне.
Держи прану внутри и "следи за поворотами дыхания" (ВБТ).
Вдох и выдох, что может быть важнее, пока мы живы? Следи во что бы то ни стало за дыханием, тогда начнется практика.
А пока - так и будешь ходить в юбке и искать центр тяжести.