-2,5!
Подошла к концу моя неделя диеты. Надо сказать, прошла она довольно легко, за исключением вечера, когда мы с друзьями пошли в ресторан и все вокруг много кушали и пили пиво, а я смогла позволить себе только легкий рыбный супчик.
Зато результатом я довольна. Минус 2,5 кг и небольшие, но приятные изменения в объемах. Наверное, можно было достичь лучшего результата, но все прошлую неделю я почти не занималась спортом из-за простуды. Хотя и так несколько складочек, которые "мешали мне жить" пропали и от этого настроение улучшилось.
На этой неделе планирую закреплять результат активными тренировками и очень легкими ужинами.
З.Ы. во время этой диеты приятно удивилась. Что обычно худеет самым первым у девочек? Ну, конечно, грудь. А, представляете, в этот раз она осталась такой же, как и была, а вот бока уменьшились. Чудеса, я считаю :)
Зато результатом я довольна. Минус 2,5 кг и небольшие, но приятные изменения в объемах. Наверное, можно было достичь лучшего результата, но все прошлую неделю я почти не занималась спортом из-за простуды. Хотя и так несколько складочек, которые "мешали мне жить" пропали и от этого настроение улучшилось.
На этой неделе планирую закреплять результат активными тренировками и очень легкими ужинами.
З.Ы. во время этой диеты приятно удивилась. Что обычно худеет самым первым у девочек? Ну, конечно, грудь. А, представляете, в этот раз она осталась такой же, как и была, а вот бока уменьшились. Чудеса, я считаю :)