Избранное: Размышления
Каким бы богатым и удачливым ты не был, если твое сердце пустое и не соединено с сердцами других людей, эта жизнь рано или поздно утратит для тебя весь твой смысл. Если это сердце не распахнуто, если оно закрыто, оно просто задохнется, если не будет давать любовь другим. Если не будет о них заботится, если не позволит заботиться о себе. Можно ничего не иметь, но быть счастливым.
...
Что самое интересное, так это то, что бытие - оно такое радушное и такое гостеприимное, что даже самые черные мысли и самые неблагодарные пожелания, самые жуткие страхи и самые упрямые сопротивления оно принимает абсолютно без каких-либо проблем и затруднений: хоть вы злитесь, хоть ругайтесь, хоть взрывайтесь - для всего этого есть любовно приготовленное местечко во времени и пространстве. И вы сами, да, вы - со всеми вашими недовольствами и погрешностями, обидами и грехами, жестокостью и местью, ненавистью и предательством, тоже совершенно безраздельно и безусловно принимаетесь реальностью. Вас носит земля, вам светит солнце, через вас дышится воздухом. Вы любимы мирозданием такими, какими вы есть без всяких масок и вуалей, вы существуете, - не яркое ли это доказательство тому, что всё, что через вас проявляется, имеет право быть: ваше несовершенное тело, ваши несовершенные мысли и ваши поступки. И есть ли вы вообще во всем этом? Или же жизнь проживает саму себя, даря вам лишь иллюзию о том, что это вы проживаете ее? И может даже в конечном итоге жизнь и тот, кто ее проживает, и есть одно и то же.
...
Радость открытого сердца невозможно ни с чем сравнить. Радость от встречи с сердцем другого человека, неважно, в каком состоянии находится этот человек - весел или грустен, мягок или груб, щедр или скупой. Когда ты ничего не ожидаешь от другого - ни любви, ни ласки, ни нежности, ни приветливости. Когда тебе от него ничего не нужно. Тебе не нужно его больше контролировать или требовать что-то от него. Если ему плохо, ты ему сострадаешь. Если ему хорошо, ты радуешься вместе с ним. Ты не ждешь от него, что он наполнит тебя любовью. Потому что источник этой любви в тебе самом. И она из тебя льется и льется, пока ты сам не начнешь этот источник блокировать закрытием своего сердца. Какая это на самом деле ерунда - когда нам хамят, когда с нами не вежливы. За что я раньше обижалась на такого человека, не пойму.
...
На самом деле у меня нет лица. Вместо него есть всего лишь открытое пространство, пустота. И в этом открытом пространстве время от времени появляются другие лица. Вот я разговариваю с человеком. Я вижу, как шевелятся его губы, как изгибаются уголки его рта, как моргают его ресницы, как он хмурится, как сдвигаются его брови, как он краснеет, как волнуется, как радуется, как щурится, как гневается. Когда я общаюсь с другим человеком, его лицо становится моим. Когда другой человек общается со мной, мое лицо становится его. Между нами не остается границ как таковых, ибо мы обмениваемся в этот момент даже своими лицами. Мне может нравиться "мое" лицо или не нравиться. У меня может быть сразу даже несколько лиц. И во время разглядывания этих лиц изнутри почему-то чувствуется радость. А еще какой-то немой вопрос: интересно, а как выглядит сейчас то самое лицо, которого у меня в данный момент нет, и которое увидеть я могу только в зеркале. Вот и выходит, что при разговоре с другим мы имеем возможность лицезреть только лицо напротив, другого у нас не имеется.
...
Подумалось о том, что как хорошо, что мы все существуем. Что есть такое большое разнообразие форм. Что есть притяжение энергии и отталкивание. Что все мы такие разные и неодинаковые. И что притягиваемся друг к другу по определенным правилам и законам. По определенным закономерностям друг друга находим. Проходим свои уроки. Учимся. Плачем и обижаемся. Злимся и мстим. Радуемся и прощаемся. Встречаемся и расстаемся. Рождаемся и умираем. И снова рождаемся. И снова умираем, пока не понимаем, что и не рождаемся, и не умираем. Какое покойное ликование... Наконец-то осознать истину. А потом взять и забыть. А потом снова вспомнить. И снова забыть. И снова дрожать от страха. И снова верить в то, что всё происходит по-настоящему. Что всё это реально. И снова проснуться. И снова увидеть божественность и красоту этой иллюзии. И снова научиться любить. И видеть Непроявленное в Проявленном. Хорошо-то как.
...
Поступайте с собой так, как вы бы хотели, чтобы с вами поступали другие. (Анна Паулсен)
...
1. Разреши всему быть такому, какое оно есть.
2. Если не можешь принять, то просто отпусти.
3. Зачем тебе нужно всегда искать виноватых.
И вот мой ответ на вопрос зачем. Всё просто. Потому что я не хочу чувствовать ту боль, которая возникла у меня внутри от соприкосновения с "обидчиком". Потому что мне легче, оказывается, снять с себя ответственность за переживание этой боли и повесить ее на другого человека, которого я считаю в возникновении этой боли виноватым. Но уже ведь всё равно ничего не изменить. Всё уже случилось. В ненависти к "обидчику" я ищу утешение, но его не нахожу. Именно потому что боюсь идти внутрь своей боли, я пытаюсь найти из нее выход, подменяя свою боль ненавистью к другому или даже самому себе (если я считаю себя виноватым), отчего боль не исчезает. Я думаю, если я скину на кого-либо вину за произошедшее, мне станет легче, но увы. Здесь может помочь только сострадание - это значит видеть и чувствовать боль, и не убегать от нее в ненависть или проклятия. Это значит, вдыхать в себя эту боль и стать с ней одним целым. Это значит, разрешить ей быть. Это значит, начать ее исследовать.
...
Я постоянно жил, ни во что не вписываясь, я наслаждался этим, каждым дюймом, каждой каплей. Это такое красивое путешествие: просто быть самим собой. Проблема в том, что никто раньше не говорил тебе быть собой. Каждый сует в тебя свой нос, говоря, что ты должен быть таким-то и таким-то - даже в обычных вещах. Никто никому не позволяет просто быть самим собой. И ты впитал эти идеи так глубоко, что кажется, что эти идеи твои. Просто расслабься. Забудь все эти обусловленности, отбрось их, как сухие листья падают с деревьев. Лучше быть голым деревом без всяких листьев, чем иметь пластмассовые листья, пластмассовую крону и пластмассовые цветы; это уродливо. Просто будь тем, кто ты есть, и не заботься ни капли о мире. Тогда ты почувствуешь безмерное расслабление и глубокий мир в сердце. Вот что люди дзэн называют «оригинальным лицом» - в расслаблении, без напряжений, без притворства, без лицемерия, без так называемых дисциплин в поведении. Оригинальное лицо просто означает, что тобой не движет никакого рода мораль, религия, общество, родители, учителя, священники, что тобой никто не помыкает. Просто живя жизнь согласно своему внутреннему смыслу - согласно своему здравый смыслу. (Ошо)
...
Меня описывают либо как нечто хорошее, либо как нечто плохое. Меня либо отвергают, либо принимают. Меня либо любят, либо осуждают. Во мне есть мысли, которые меня описывают либо созвучные голосам снаружи, либо противоположные им. Я верю либо хорошим мыслям про меня, либо плохим. А иногда - никаким. Иногда я - никто, как сейчас. Но во мне происходит всё это. Притягивание и оттолкновение энергий. Кто есть я, которое либо порицается, либо нахваливается? Какой-то образ. Нечто, что я называю собой, сплетенное из различных характеристик и качеств: я есть то и я есть это. И затем: это есть хорошо во мне, а это и есть плохо. Только всё это принимается, как не крути мною. Ведь оно есть. Оно всё присутствует во мне. Звучат голоса отвержения. Они тоже принимаются. И плохому хватает столько же много места, сколько и хорошему. Места вообще для всего есть очень много. Всё это имеет место быть. Не существует ничего, что не принимается в пространстве бытия. Само слово бытие и есть синоним слова приятие.
...
Себя и свою жизнь оказывается можно отпустить вместо того, чтобы постоянно пытаться всё контролировать. Правда, это звучит страшно? :) Аж мурашки по коже! Тогда всё будет происходить так, как должно происходить. А происходить будет много всего, как приятного, так и неприятного. Но об этом думать не стоит: по умолчанию нам хватит сил на всё. А если не хватит, что ж, так тому значит и быть... Но к чему тогда такой сильный невротизм по жизни. Неужели так приятно постоянно ходить с сжатыми кулаками и челюстями. "Хочу, чтобы всё было так-то и так-то, но не в коем случае никак по-другому", тьфу ты. Жизнь - сплошная череда чего-то, что идет не так. И тогда половина населения - сплошные лузеры :) Время от времени у меня появляется желание прыгнуть в жизнь как в колодец с холодной водой - и будь, что будет! Интересно, если часто именно так и прыгать, как думаете, выработается привыкание к холодной воде? :)
...
Всё будет приятно и спокойно при одном условии: если ты перестанешь зацикливаться на собственных понятиях "что такое хорошо" и "что такое плохо". В конце концов, откуда тебе знать, каким даром обернется для тебя твоя очередная проблема.
(И нет ли случайности или даже закономерности в том, что слово "приятно" так походит на слово "приятие", а "неприятно" - соответственно на "неприятие"?)
...
Эго - это такая штука, которая недовольна, когда мир не соответствует ее ожиданиям. А так жили бы себе и горя не знали, - говорит эго собственной персоной. Оно не хочет знать горя, оно не хочет знать смерти, потому что оно боится узнать, что его на самом деле нет, что оно - лишь плод воображения. Когда крепко спишь, сон кажется таким реальным, что даже жаль просыпаться. Но чем сон ужаснее, тем желание проснуться становится всё больше; и, наоборот, чем сон приятнее - тем крепче хочется спать. Не буду гнушаться своей страдальческой жизни, раз она мне дана именно с такой целью - хватит уже так крепко спать! Буду теперь жить и горевать для благой цели - может, так сон еще быстрее прервется, и я перестану фантазировать о каких-то мнимых защищенных и комфортных мирах.
...
Это и есть Жизнь.
А ты ждешь чего-то другого?
Или думаешь, что она еще не началась?
А она в это самое время со свистом пролетает мимо! :)
...
Я хочу любить тебя, но не держать тебя.
Я хочу ценить тебя без рассуждений.
Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя.
Я хочу просить, но не требовать.
Я хочу помогать, но не упрекать в неумении.
Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться. (Вирджиния Сатир)
...
Я считала себя нормальной до тех пор, пока не увидела, что вокруг - одни сумасшедшие, которые так же, как и я, выборочно пытались казаться адекватными. Исключениями являлись лишь некоторые, набравшиеся достаточно смелости для того, чтобы показать свое истинное лицо. Как много из нас все еще продолжают ходить под масками, обманывая самих себя. Страшно без них.
...
Смысл жизнь в том, чтобы познать, что нет такого места, куда можно было бы убежать от самого себя. Человек убегает от себя в войну. Он убегает от себя в конфликты. Он убегает от себя заграницу. В работу, в книги и фильмы. В театр и казино. В рождение ребенка и построение карьерной лестницы. В творчество. В деятельность. Да куда-нибудь. Куда-нибудь. Заберите у человека все его развлекаловки, посадите его в пустую комнату и оставьте на несколько дней исключительно со своими мыслями. Такой эксперимент в здравом уме переживет не каждый. Проблемы - не снаружи. Они всегда внутри. В уме. Именно ум конструирует жизнь такой, какая она есть. Он создает недовольные состояния и он же их потом пытается разрулить. По сравнению с агрессивным потенциалом ума реальная война - это просто игрушки. Насилие всегда внутри нас. Война снаружи - это уже отражение наших "внутренностей", нашей гордости, невежества и глупости.
...
Как хорошо на сердце, когда ни на что не надеешься, ничего не ждешь и ничего не требуешь от жизни, но это крайне редкое состояние. Тогда даже самые мало-мальские вещи становятся на вес золота. Горячая вода в кране и тепло в доме.
...
Что такое страх? Почему вы так боитесь? Если о вас всё известно и вы открытая книга, - зачем бояться? Как это может навредить вам? Это - просто ложные правила, условности, данные вам обществом, - что вам нужно прятать что-то, защищать себя, быть постоянно готовыми дать отпор, как будто вокруг враги, как будто все - против вас.
Нет никого, кто был бы против вас! Даже если вы чувствуете, что кто-то против вас, это не так - потому что все заняты только собой, а не вами. Бояться - нечего.
Это необходимо понять, если вы хотите, чтобы у вас сложились глубокие отношения. Бояться нечего. Помедитируйте над этим. А потом позвольте другому человеку войти в вас, пригласите его войти. Не создавайте никаких барьеров, станьте открытым проходом без запертых дверей, без замков. Тогда любовь - возможна. (Ошо)
...
Жизнь - словно поле, над которым я хочу пролететь как можно быстрее, не понимая, что прелесть в узнавании этого поля в медленном и размеренном продвижении.
Хочется стать всем сразу, кем или чем всегда хотелось быть. Но к чему такая спешка? Что есть неудовлетворительного в том, что я пока не являюсь тем, кем я хочу быть. А кем я хочу быть? Разве я еще не та, кто я есть? Разве то, кто или что я есть, нуждается в становлении? Разве то, кто или что я есть сейчас, настолько ужасно и несовершенно, что от него непременно нужно убегать в будущее? Бежать от самой себя, на которую сейчас не хватает смелости посмотреть с любовью?
Вот почему хочется бежать по полю. Потому что хочется сбежать от невыносимости бытия. Быть Там. Но не быть Здесь. ТАМ всегда лучше. Там - это улучшенная версия всего того, что есть ЗДЕСЬ. А если Здесь - всё хорошо, то Там может быть всё плохо, потому что оно может стать угрозой хорошему. Жизнь - это не чередование хорошего и плохого. Жизнь - это нейтральная Площадка для развития и реализации наших Умов. Ум видит Жизнь такой, каким он является сам. Жизнь - это пространство для проекций и игр Ума. По идее всё могло бы быть очень весело, если бы Ум не относился сам к себе с такой серьезностью. Нужно критично относиться к идеям своего ума. От этого зависит качество нашей жизни.
...
Мир идеален настолько, насколько я способен отречься от своей идеи идеала.
Единственный человек, который способен сделать меня несчастным, это я сам.
...
Если я считаю себя хорошей, а другого человека плохим, то как раз во мне и говорит та самая "плохость", которую я в себе не хочу видеть или принимать. Считая другого хуже себя, я за его счет возвышаюсь, подпитывая тем самым свою гордость. Кто мы такие, чтобы считать, что тот или иной человек ведет себя неправильно. Неправильно относительно чего? Относительно своих жестких представлениях о мире? Да и почему бы нам не продолжать быть в этом такими уверенными. Ведь при этом у нас тоже наверняка возникнет чувство неправильности по отношению к тем людям, которые ведут себя неправильно - жесткая идея? :)
Говоря, что кто-то ведет себя неправильно, не говорит ли во мне моя собственная неправильность.
...
Иногда у меня складывается редкое впечатление, что я сижу в тюрьме, из которой не могу выбраться (те, кто меня хорошо знают, эту тюрьму заприметили тоже уже), но они увы мне помочь не могут, как и я сама. Это раз. Почему судьба так иронична и дает нам то, что лет десять назад мы хотели заполучить с таким огромным желанием. Это два. И почему она все-таки предпочитает НЕ давать нам именно то, что сейчас хочется больше всего. Это три. Жить в тюрьме - это хорошо или плохо? Это четыре. И зачем один человек так плохо справляется в жизни без другого человека, а того в свою очередь совершенно не заботит, что с этим человеком вообще происходит. Это пять. Почему мне так тесно, так узко и так несвободно? Это шесть :)
Раз - я думаю, что придумав это тюрьму сама, я смогу ее и "раздумать" рано или поздно, как плод своей детской и несмышленной фантазии; два - если десять лет назад нам что-то нужно было, а теперь нет, значит, не сильно было нужно; три - жить "в тюрьме" не хорошо и не плохо, всё зависит от нашего отношения, порою "тюрьма" лучше свободы, если суметь обнаружить в ней тот дар, который она в себе содержит; четыре - у нас у всех свои пути и своя дорога, если дороги наши разошлись, тут уж ничего не поделаешь; шесть - теснота, узость и несвобода есть результат недостаточного понимания и общей закрытости, нежелания идти навстречу жизни и принимать ее вызовы, с ней взаимодействовать, считая, что она может что-то разрушить или навредить. А про астрологию - интересно. Все ответы всегда содержатся в самих вопросах. Поэтому нужно просто научиться правильно их задавать...
...
И все-таки мы продолжаем путать себя со своим образом. Боимся критики, боимся клеветы. Боимся за образ. Держимся за него. Контролируем его. Боимся правды. А правду нужно вообще всегда встречать с распростертыми обьятиями. Нужно ей в ножки кланяться. Тому благодарить, кто ОТКРЫВАЕТ НАМ ГЛАЗА. Такие люди ведь на самом деле благословенные. Открытые и прямые. И не зря мы их боимся. Они говорят то, что думают. А мы должны только успевать следить за тем, что из их слов причиняет нам боль, а что нет. И вот то, что причиняет, вот это оно и есть - та правда, то выражение себя, которое нам привычнее и приятнее отрицать. Поэтому такие люди - на вес золота. Говорить каждый человек может всё что угодно о нас. Проверкой же того, как ценен нам наш ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ОБРАЗ, будет наша реакция, как мы относимся к тому, что о нас говорят. Если нам больно - значит эту часть себя мы пока еще не хотим принимать. Значит, эту часть себя мы пока еще не понимаем. Но можем понять, если захотим. Если не будем злиться за боль на другого человека. Если оцением его благостность для нас самих. И тогда, в эту минуту произойдет чудо перерождения и чувство освобождения Это и есть истинность нашего существа. Я есмь всё и одновременно ничего.
...
Только что подумала о том, что чем больше я всего такого позитивненького про себя напридумываю и в это поверю, тем больнее мне будет, когда другие люди будут это мое представление о себе отвергать и с ним не соглашаться. Так что лучше всего быть абсолютно произвольным в том, кто я вообще такой, и позволять другим расширять мой образ настолько, насколько им захочется. Ведь главное, наверное, это даже не столько то, что другой человек обо мне думает, сколько какая у него потребность и что ему нужно, когда он пытается меня очернить или увидеть меня в том или ином свете. Главное, это понять, как я могу этому человеку помочь, когда он пытается меня тем или иным образом обесценить вместо того, чтобы думать исключительно о том, как теперь восстановить свое добренькое и миленькое представление о себе и злиться на другого за то, что он его разрушил :)
...
Моя гордость. Из чего она соткана? Я вижу ее как Щит, которым я прикрываюсь якобы от других. Но на деле я прикрываюсь этим щитом от конфронтации с теми частями меня, которые я уже долгое время отвергаю. Еще с первых неосознанных месяцев и лет моей жизни во мне накопилось много, бесконечное количество боли, которую я не осознавала по-настоящему. Гордость во мне сформировалась, чтобы я могла не чувствовать эту боль. Чем больше гордости в человеке, тем больше не принятой боли. О, это раздирает сейчас мое сердце хотя бы потому, что сталкиваясь с гордыми людьми, я никогда на самом деле не понимала, отчего в них столько отвержения по отношению к другому. Почему, когда активизируется моя гордыня, я так пренебрежительна по отношению к другим? Потому что я пренебрегаю в этот момент самой собой и своей затаенной болью. Я верю в реальность этой боли, не понимая, что она состоит из моих же неверных верований и убеждений. Словом, гордость моя - это скопление кучи неправд, на которых держатся моя жизнь и мои "истины".
Гордость нам нужна фактически, чтобы и дальше продолжать ненавидеть самих себя. Так как она является показателем внутренней борьбы. Человек борется сам с собой, со своими мыслями о самом себе, но срывается фактически на других. Мое самое большое желание в этом контексте сейчас - это научиться видеть еще глубже, БЫТЬ ЕЩЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ как к другим, так и к себе. НЕ ВЕРИТЬ МАСКАМ. Они слишком поверхностны. Количество боли в каждом из нас огромно, страшно даже подумать, сколько ее там. Это значит, что в нас огромное количество непроверенных мыслей, которые содержат в себе какое-то заблуждение и ошибочное нездоровое направление мышления. И нужно успевать следить за этими сигналами... когда болит, почему болит, где болит. На своих примерах будет потом проще понять других. О дай мне Боже сил углубиться в эту тему до конца. Мне кажется, что именно за гранью этой обманки и скрывается самое страшное о себе.
...
А я вот думаю, что, если одиночество - это просто непонимание самого себя. Что, если это просто спящий разум, который в какой-то момент на чем-то зациклился и уже не может вынуть оттуда, из этих дебрей, свое внимание. И остается там. И что, если чувство одиночества - это одновременное отсутствие интереса, а значит, и любви к самому себе, к собственным проявлениям. То есть, одиночество - это по-большему счету одна из форма самоигнорирования и самоотвержения. Так мне сейчас это видится. А если еще более простыми словами, то одиночество - это просто состояние замороженного, пасивного и не мыслящего рассудка.
Одиночество - это когда не переносишь общество самого себя :)
...
Чем больше у человека потребности в хвастовстве и желании самоутвердиться, казаться лучше на фоне других, тем больше глубинно он верит в собственную ущербность. Похвалиться хочется и это кажется естественным: ведь у меня всё так хорошо и замечательно, ведь у меня всё лучше всех, но при этом истинные мотивы этой потребности вовсе не находятся на поверхности понимания. Истинная причина - это подсознательная (неосознанная) вера в свою ущербность. Самолюбование собою в зеркале, воспроизведение многочисленного количества selfies - это тоже признак внутренней ущербности, так как подсознательно человек постоянно пытается самого себя убедить в собственном совершенстве, в этом случае, в совершенной внешности. Если по-честному спросить самого себя, зачем я это всё делаю, то ответ последует незамедлительно. У каждого свой. Но заключаться он будет всегда в поиске любви к самому себе. Когда же мы ущербны, то считаем, что любви недостойны. Одно убеждение накладывается на другое. Сначала мы уверяем себя в том, что ущербны, а потом мы уверяем себя в том, что совершенны. И эти качели заставляют нас иногда вести себя несколько глупо и не по-доброму к другим. Впрочем, уверение в ущербности не имеет осознанной природы, это импринты из детства. И потому с этим так сложно. И потому нам важно быть лучше других. Чтобы не чувствовать боль собственного отвержения. И поэтому такие вот не совсем адекватные методы превозмогания боли: самораздувание, самолюбование, самоупоение, хвастовство, превосходство и т.д.
...
Похвалиться и покрасоваться хочется всегда только тогда, когда незримо ощущаешь себя чем-то ущербнее других. То есть, это всегда лишь компенсация своего недоброжелательного отношения к себе же. И вместо того, чтобы осознать, какие части себя я отвергаю, я пытаюсь сверху что-то очень красивое и сказочное такое дорисовать, для замыливания, кстати, своих же собственных глаз. Интересно очень!
Всё больше убеждаюсь в том, что жизнь - это явно Театр Только Одного Актера.
...
Когда один человек отвергает другого, то отвергает он при этом лишь ту часть себя, которую ему этот человек транслирует и зеркалит, но кажется ему при этом, что проблема не в нем, а в другом. При этом ему становится сложно относиться к человеку с добротой, так как тот становится для него как бревно в глазу. Такие "бревна" нам очень нужны и полезны, потому что помогают лучше понять/познать самого себя...
...
Каждая мысль - это приглашение.
Но отнюдь не всегда в Рай.
...
Мне почему-то кажется, что все остальные люди - это просто продолжение меня самой. Пока что я могу в них увидеть только свое собственное отражение. Мне кажется, что я не способна их понять такими, какие они есть на самом деле, потому что я их всегда познаю только через призму самой себя. А это всегда искажение. Всё, что я о них думаю, думается так благодаря моему прошлому и моим глубинным убеждениям, именно они заставляют воспринимать другого человека так или иначе, любить его или не любить. На самом деле, это всё напускное и поверхностное, так как абсолютно каждый человек достоен любви и доброты. Независимо от. Наверное, когда меня, как личности, (не как тела) не станет, я познаю людей реальных.
С другой стороны, наверное, интересно же воспринимать других людей не как что-то чужеродное и инородное, а как часть себя, как часть воспринимаемого в моем сознании. Так, как воспринимаются мною мои мысли и мое тело. Каково это - смотреть на другого как на часть себя? Как будто он или она словно твоя рука или нога. Что-то, что имеет к тебе непосредственное отношение. Каким-то образом мы ведь неразделимы. Другой уже внутри меня. Внутри моего сознания, моего восприятия. Смущает только периодическая недоброжелательность своего отношения. Впрочем недоброжелательна я бываю и к самой себе, чего уж там за других говорить.
Но что, если недоброжелательность к своему окружению есть ни что иное, как зеркало недоброты к себе? Т.к. вернусь к первой строчке, другие люди являются всегда всего лишь моим продолжением... Они - это и есть я, получается? Хм. Значит, я смотрюсь всё это время в зеркало и другие помогают мне познать/понять себя.
...
Ваша боль - это разбивание скорлупы, ограничивающей ваше понимание.
Ведь даже фруктовая косточка должна расколоться, чтобы ее сердцевина получила тепло от солнца, - так и вы должны познать боль.
И если ваше сердце умеет удивляться каждодневным чудесам вашей жизни, то и боль ваша будет казаться вам не менее удивительной, чем радость,
И вы сможете понять и принять то, что у души бывают разные сезоны, так же как вы принимаете то, как сменяются времена года на ваших полях.
И вы будете спокойно созерцать, как приходят и уходят зимы вашей души.
Большую часть вашей боли вы выбираете сами.
Это горькое снадобье, которым ваш внутренний врач исцеляет ваше больное Я.
Поэтому доверяйте врачу и пейте его лекарство молча и спокойно:
Ибо его руку, тяжелую и крепкую, направляет бережная рука Непознаваемого,
И чаша, подносимая им и обжигающая ваши губы, изваяна из глины, увлажнявшейся священными слезами Гончара. (Халил Джибран; перевод Лингвы Франка)
...
Ты знаешь, я для себя поняла одну вещь - всё это время я только и делала, что пыталась себе внушить собственное несчастье :) ведь счастье - это не когда у тебя всё есть, чтобы чувствовать себя счастливым, это когда твое счастье больше не зависит ни от каких-либо условий. Неужели мы действительно думаем, что настоящая радость нуждается в каких-то условиях? Нет, настоящая радость не нуждается ни в чем :)
...
Мне почему-то сейчас кажется, что никуда мы никогда не приходим и ничего на самом деле кардинально не меняем и не добиваемся. Что всё это видимость. Видимость того, что я так много всего увидел или видимость того, что я так много всего сделал, написал, создал, починил. Всё это с одной стороны повод чувствовать себя лучше, а с другой - просто лишний раз попытка самоутвердиться в ощущении, что вот я чего-то значит все-таки стою, попытка доказать самому себе собственную состоятельность. Для поверхностного рассмотрения может это и играет какую-то роль, но если смотреть глубже, то понимаешь, что ценности в этом как таковой нету. Ее вообще практически ни в чем нет. Единственная ценность в моем понимания пожалуй заключается в том, чтобы идти дорогою любви - вот что есть самое высшее достижение. Блаженно улыбаться жизни и каждому дню, и каждому человеку, и каждому своему проявлению. Вот что на самом деле является красотой. Какое у тебя внутри сердце. Как много оно способно подарить другому. Дать. А не взять.
Что заберешь ты с собой, когда тела твоего не станет? Какие воспоминания, какие впечатления об этой жизни, какие верования о ней и какие убеждения. Когда ты будешь уходить, будешь ли ты помнить о том, что бог есть любовь и что ты есть бог? Или ты все-так же будешь настаивать на собственных ограничениях и жаловаться то на других, то на себя, то на жизнь. Что не так прожил. Что не то делал. Что не так думал. Будешь ли ты думать о том, чего было много или о том, чего было мало. Будешь ли ты благодарить? Скажешь ли, что всё было именно так, как ты и хотел? Что ты понял замысел вселенной на свой счет. И что ты готов отпустить всё, за что так привык держаться. Что ты готов расстаться со всем. И со всеми. И что ты находишься в полном доверии относительно всего. Готов ли ты разжать сжатый кулак и распахнуть свою ладонь навстречу неизведанному?
...
Никто из людей к нам так недобр, как мы недобры сами к себе. Что самое интересное, что в этой всей матрице других людей как бы и вовсе не существует. Есть только Я и мое к нему отношение. Всё остальное не играет никакой роли, так как от того, как я буду к себе относится, зависит всё происходящее в моей реальности. Никто не может меня унизить кроме меня самого, никто не может меня отвергнуть кроме меня самого, никто не может меня обидеть, разозлить, разгневать, на всё это я даю свое собственное соглашение и разрешение. Именно я генерирую и иду на поводу у тех своих или иных эмоций, мыслей, ощущений, позволяя им руководить собой. Прежде чем во всем соглашаться с другими насчет того или иного аспекта касательно своей собственной личности, нужно задуматься, почему мне хочется или удобно верить в это убеждение. Почему я присваиваю себе то или иное качество. Почему я разрешаю себе высаживать в своем саду цветы зла и при этом их еще и поливать. Мнение других людей - важно, но любовь к своим проявлениям намного важнее. Уметь слышать себя, заботиться о себе, чувствовать себя - вот те самые истины, которые так часто игнорируются. Не поймешь себя - не поймешь другого. Не простишь себя - не простишь ближнего. Не полюбишь себя - не полюбишь никого. Всегда начинай только с самого себя.
...
Что, если понятие "духовный рост" обозначает не что иное, как укрепление своего Духа, его рост, его чувствование, когда перестаешь потакать своим слабостям, когда перестаешь верить своим страхам, когда возвышаешься над самим собой и делаешь казалось бы невозможные вещи, то, что ты-как-тело никогда бы не сделал, но то, что ты-как-дух способен совершить в два счета, потому что у тебя больше не осталось ограничений, а если они и остались, то они так малы, что тебя это уже мало трогает. "Духовный", значит от слова ДУХ.
...
Никто из людей к нам так недобр, как мы недобры сами к себе. Что самое интересное, что в этой всей матрице других людей как бы и вовсе не существует. Есть только Я и мое к нему отношение. Всё остальное не играет никакой роли, так как от того, как я буду к себе относится, зависит всё происходящее в моей реальности. Никто не может меня унизить кроме меня самого, никто не может меня отвергнуть кроме меня самого, никто не может меня обидеть, разозлить, разгневать, на всё это я даю свое собственное соглашение и разрешение. Именно я генерирую и иду на поводу у тех своих или иных эмоций, мыслей, ощущений, позволяя им руководить собой. Прежде чем во всем соглашаться с другими насчет того или иного аспекта касательно своей собственной личности, нужно задуматься, почему мне хочется или удобно верить в это убеждение. Почему я присваиваю себе то или иное качество. Почему я разрешаю себе высаживать в своем саду цветы зла и при этом их еще и поливать. Мнение других людей - важно, но любовь к своим проявлениям намного важнее. Уметь слышать себя, заботиться о себе, чувствовать себя - вот те самые истины, которые так часто игнорируются. Не поймешь себя - не поймешь другого. Не простишь себя - не простишь ближнего. Не полюбишь себя - не полюбишь никого. Всегда начинай только с самого себя.
...
Счастье - это когда ты не отвергаешь то, что ты есть, это когда ты относишься к себе с любовью и добротой, ведь что такое "ты" и что такое "себя" - это и есть основа и фундамент твоего Мира, который начинается с самоощущения. Реальность - словно твое тело. Ты являешься всем, что ты видишь, воспринимаешь, слышишь, это всё находится в твоем Сознании и нету ничего отдельного от тебя. Реальность есть продолжение тебя, это то, что ты думаешь о себе, о других, о мире. И если к себе, к своим проявлениям ты научился относиться с любовью, то вовне не найдется места для ненависти, ибо всё, что находится снаружи есть отражением того, что находится внутри. Если внутри воцарится мир, то он распространится и на всё остальное. Если же вовне тебя мира нету, это значит лишь то, что ты не настроил, не наладил его внутри тебя. Зачем мы так часто отвергаем те или иные свои проявления. Да потому что просто не замечаем этого, это происходит по неосознанности, по незнанию, по невнимательности. Такова наша привычка, которая сложилась много лет назад - привычка думать именно так, как мы думаем, но никак иначе. И нам предстоит эту систему из мыслей раскачать и расшатать, прежде чем мы начнем думать по-другому. Нас по-другому не учили. Но даже если нас тогда, на рассвете и расцвете нашей жизни не научили себя принимать, это не значит, что жизнь на этом окончена. И может быть даже наоборот - стоит порадоваться тому, что у нас есть над чем работать и есть чему себя переучивать, а то и познавать заново. Главное, не опускать руки, не падать духом и продолжать вставать, чего бы это не стоило вопреки всему.
Никогда не поздно сотворить и воссоздать себя заново. Никогда не поздно понять, кто ты есть на самом деле. Никогда не поздно начать всё с начала. Никогда не поздно увидеть в своей жизни новый смысл. Не останавливайся, иди дальше, тебе всегда есть куда идти, ведь так легко проверить, исполнена ли твоя миссия на земле или нет: если ты еще жив, значит, тебе есть еще над чем работать, тебе есть еще над чем трудиться. Тебе есть к чему и куда идти, тебе есть что созидать.
И перестань верить в то, что ты недостойна или недостоен быть любимой или любимым. Не подпитывай эту веру, ты и так достаточно уже долго это делала, делал. Отходи от своих стереотипов, чтобы позволить войти в твою жизнь чему-то новому. Переставай делать прежнее и рискуй понемногу менять шаблоны своего мышления. Это не так больно, как кажется. На самом деле намного больнее жить, держась за свое Прошлое и определять себя только им. Но не кажется ли это тебе самым большим твоим ограничением или роскошью, которую ты не в силах себе позволить, если хочешь научиться дышать полной грудью. Если же хочешь продолжать задыхаться, если хочешь просто жаловаться, просто ныть, просто упиваться своим негативом и своей ролью жертвой, то и это тебе позволено. Всё нам позволено, но не всё полезно. Выбирать только Тебе.
...
Неосознанный человек - это его Прошлое.
Именно так, Человек Равняется Прошлое.
Именно оно определяет его как такового.
Потому что Оно заставляет Его верить в
то, кто Он есть. И так до конца его дней.
...
Ни один человек не в состоянии тебя отвергнуть (что равносильно тому, чтобы взять и лишить тебя любви или сделать тебя "плохой", "плохим"), прежде чем ты не сделаешь этого сама, сам. Запомни, что никто кроме тебя не властен над твоими собственными мыслями, ибо в конечном итоге именно ты выбираешь - любить или отвергать себя. И в каждый момент решать только тебе. И в каждый момент любить только тебе. И в каждый момент благодарить только тебе. И в каждый момент прощать только тебе...
...
Мне кажется, любовь - это когда ты перестаешь разделять на я и не-я, воспринимая другого как самого себя, но я могу ошибаться)
Когда я вижу, что ТЫ - это ТОЖЕ Я, мне тогда незачем тебя отвергать, обесценивать, сравнивать, унижать так как тогда я почувствую, что отвергаю, обесцениваю, сравниваю, унижаю себя саму. Зачем я тогда вообще делаю это разделение? Что что-то есть Я, а что-то не есть? Разве то, что я вижу в мире, в реальности не является отражением моего собственного ума? Разве то, что я вижу, не есть мною самой под определенным углом зрения? Всё, что я вижу, чувствую, осязаю - есть содержание моего Сознания. Всё это есть часть меня. Всё это есть Я. Почему во мне тогда так много противопоставления? Что и кого я противопоставляю кому? Других - себе, тогда как другие являются завуалированной частью себя. Значит, в итоге я себя противопоставляю себе же. Это просто какие-то конфликтные части ума, которые постоянно между собой борются, создавая ЛИШЬ видимость отдельных каких-то существ, которые доказывают друг другу свою иллюзорную "лучшесть", конкурируя и соревнуясь между собой за взятие "приза" победителя.
...
Что самое интересное, так это то, что бытие - оно такое радушное и такое гостеприимное, что даже самые черные мысли и самые неблагодарные пожелания, самые жуткие страхи и самые упрямые сопротивления оно принимает абсолютно без каких-либо проблем и затруднений: хоть вы злитесь, хоть ругайтесь, хоть взрывайтесь - для всего этого есть любовно приготовленное местечко во времени и пространстве. И вы сами, да, вы - со всеми вашими недовольствами и погрешностями, обидами и грехами, жестокостью и местью, ненавистью и предательством, тоже совершенно безраздельно и безусловно принимаетесь реальностью. Вас носит земля, вам светит солнце, через вас дышится воздухом. Вы любимы мирозданием такими, какими вы есть без всяких масок и вуалей, вы существуете, - не яркое ли это доказательство тому, что всё, что через вас проявляется, имеет право быть: ваше несовершенное тело, ваши несовершенные мысли и ваши поступки. И есть ли вы вообще во всем этом? Или же жизнь проживает саму себя, даря вам лишь иллюзию о том, что это вы проживаете ее? И может даже в конечном итоге жизнь и тот, кто ее проживает, и есть одно и то же.
...
Радость открытого сердца невозможно ни с чем сравнить. Радость от встречи с сердцем другого человека, неважно, в каком состоянии находится этот человек - весел или грустен, мягок или груб, щедр или скупой. Когда ты ничего не ожидаешь от другого - ни любви, ни ласки, ни нежности, ни приветливости. Когда тебе от него ничего не нужно. Тебе не нужно его больше контролировать или требовать что-то от него. Если ему плохо, ты ему сострадаешь. Если ему хорошо, ты радуешься вместе с ним. Ты не ждешь от него, что он наполнит тебя любовью. Потому что источник этой любви в тебе самом. И она из тебя льется и льется, пока ты сам не начнешь этот источник блокировать закрытием своего сердца. Какая это на самом деле ерунда - когда нам хамят, когда с нами не вежливы. За что я раньше обижалась на такого человека, не пойму.
...
На самом деле у меня нет лица. Вместо него есть всего лишь открытое пространство, пустота. И в этом открытом пространстве время от времени появляются другие лица. Вот я разговариваю с человеком. Я вижу, как шевелятся его губы, как изгибаются уголки его рта, как моргают его ресницы, как он хмурится, как сдвигаются его брови, как он краснеет, как волнуется, как радуется, как щурится, как гневается. Когда я общаюсь с другим человеком, его лицо становится моим. Когда другой человек общается со мной, мое лицо становится его. Между нами не остается границ как таковых, ибо мы обмениваемся в этот момент даже своими лицами. Мне может нравиться "мое" лицо или не нравиться. У меня может быть сразу даже несколько лиц. И во время разглядывания этих лиц изнутри почему-то чувствуется радость. А еще какой-то немой вопрос: интересно, а как выглядит сейчас то самое лицо, которого у меня в данный момент нет, и которое увидеть я могу только в зеркале. Вот и выходит, что при разговоре с другим мы имеем возможность лицезреть только лицо напротив, другого у нас не имеется.
...
Подумалось о том, что как хорошо, что мы все существуем. Что есть такое большое разнообразие форм. Что есть притяжение энергии и отталкивание. Что все мы такие разные и неодинаковые. И что притягиваемся друг к другу по определенным правилам и законам. По определенным закономерностям друг друга находим. Проходим свои уроки. Учимся. Плачем и обижаемся. Злимся и мстим. Радуемся и прощаемся. Встречаемся и расстаемся. Рождаемся и умираем. И снова рождаемся. И снова умираем, пока не понимаем, что и не рождаемся, и не умираем. Какое покойное ликование... Наконец-то осознать истину. А потом взять и забыть. А потом снова вспомнить. И снова забыть. И снова дрожать от страха. И снова верить в то, что всё происходит по-настоящему. Что всё это реально. И снова проснуться. И снова увидеть божественность и красоту этой иллюзии. И снова научиться любить. И видеть Непроявленное в Проявленном. Хорошо-то как.
...
Поступайте с собой так, как вы бы хотели, чтобы с вами поступали другие. (Анна Паулсен)
...
1. Разреши всему быть такому, какое оно есть.
2. Если не можешь принять, то просто отпусти.
3. Зачем тебе нужно всегда искать виноватых.
И вот мой ответ на вопрос зачем. Всё просто. Потому что я не хочу чувствовать ту боль, которая возникла у меня внутри от соприкосновения с "обидчиком". Потому что мне легче, оказывается, снять с себя ответственность за переживание этой боли и повесить ее на другого человека, которого я считаю в возникновении этой боли виноватым. Но уже ведь всё равно ничего не изменить. Всё уже случилось. В ненависти к "обидчику" я ищу утешение, но его не нахожу. Именно потому что боюсь идти внутрь своей боли, я пытаюсь найти из нее выход, подменяя свою боль ненавистью к другому или даже самому себе (если я считаю себя виноватым), отчего боль не исчезает. Я думаю, если я скину на кого-либо вину за произошедшее, мне станет легче, но увы. Здесь может помочь только сострадание - это значит видеть и чувствовать боль, и не убегать от нее в ненависть или проклятия. Это значит, вдыхать в себя эту боль и стать с ней одним целым. Это значит, разрешить ей быть. Это значит, начать ее исследовать.
...
Я постоянно жил, ни во что не вписываясь, я наслаждался этим, каждым дюймом, каждой каплей. Это такое красивое путешествие: просто быть самим собой. Проблема в том, что никто раньше не говорил тебе быть собой. Каждый сует в тебя свой нос, говоря, что ты должен быть таким-то и таким-то - даже в обычных вещах. Никто никому не позволяет просто быть самим собой. И ты впитал эти идеи так глубоко, что кажется, что эти идеи твои. Просто расслабься. Забудь все эти обусловленности, отбрось их, как сухие листья падают с деревьев. Лучше быть голым деревом без всяких листьев, чем иметь пластмассовые листья, пластмассовую крону и пластмассовые цветы; это уродливо. Просто будь тем, кто ты есть, и не заботься ни капли о мире. Тогда ты почувствуешь безмерное расслабление и глубокий мир в сердце. Вот что люди дзэн называют «оригинальным лицом» - в расслаблении, без напряжений, без притворства, без лицемерия, без так называемых дисциплин в поведении. Оригинальное лицо просто означает, что тобой не движет никакого рода мораль, религия, общество, родители, учителя, священники, что тобой никто не помыкает. Просто живя жизнь согласно своему внутреннему смыслу - согласно своему здравый смыслу. (Ошо)
...
Меня описывают либо как нечто хорошее, либо как нечто плохое. Меня либо отвергают, либо принимают. Меня либо любят, либо осуждают. Во мне есть мысли, которые меня описывают либо созвучные голосам снаружи, либо противоположные им. Я верю либо хорошим мыслям про меня, либо плохим. А иногда - никаким. Иногда я - никто, как сейчас. Но во мне происходит всё это. Притягивание и оттолкновение энергий. Кто есть я, которое либо порицается, либо нахваливается? Какой-то образ. Нечто, что я называю собой, сплетенное из различных характеристик и качеств: я есть то и я есть это. И затем: это есть хорошо во мне, а это и есть плохо. Только всё это принимается, как не крути мною. Ведь оно есть. Оно всё присутствует во мне. Звучат голоса отвержения. Они тоже принимаются. И плохому хватает столько же много места, сколько и хорошему. Места вообще для всего есть очень много. Всё это имеет место быть. Не существует ничего, что не принимается в пространстве бытия. Само слово бытие и есть синоним слова приятие.
...
Себя и свою жизнь оказывается можно отпустить вместо того, чтобы постоянно пытаться всё контролировать. Правда, это звучит страшно? :) Аж мурашки по коже! Тогда всё будет происходить так, как должно происходить. А происходить будет много всего, как приятного, так и неприятного. Но об этом думать не стоит: по умолчанию нам хватит сил на всё. А если не хватит, что ж, так тому значит и быть... Но к чему тогда такой сильный невротизм по жизни. Неужели так приятно постоянно ходить с сжатыми кулаками и челюстями. "Хочу, чтобы всё было так-то и так-то, но не в коем случае никак по-другому", тьфу ты. Жизнь - сплошная череда чего-то, что идет не так. И тогда половина населения - сплошные лузеры :) Время от времени у меня появляется желание прыгнуть в жизнь как в колодец с холодной водой - и будь, что будет! Интересно, если часто именно так и прыгать, как думаете, выработается привыкание к холодной воде? :)
...
Всё будет приятно и спокойно при одном условии: если ты перестанешь зацикливаться на собственных понятиях "что такое хорошо" и "что такое плохо". В конце концов, откуда тебе знать, каким даром обернется для тебя твоя очередная проблема.
(И нет ли случайности или даже закономерности в том, что слово "приятно" так походит на слово "приятие", а "неприятно" - соответственно на "неприятие"?)
...
Эго - это такая штука, которая недовольна, когда мир не соответствует ее ожиданиям. А так жили бы себе и горя не знали, - говорит эго собственной персоной. Оно не хочет знать горя, оно не хочет знать смерти, потому что оно боится узнать, что его на самом деле нет, что оно - лишь плод воображения. Когда крепко спишь, сон кажется таким реальным, что даже жаль просыпаться. Но чем сон ужаснее, тем желание проснуться становится всё больше; и, наоборот, чем сон приятнее - тем крепче хочется спать. Не буду гнушаться своей страдальческой жизни, раз она мне дана именно с такой целью - хватит уже так крепко спать! Буду теперь жить и горевать для благой цели - может, так сон еще быстрее прервется, и я перестану фантазировать о каких-то мнимых защищенных и комфортных мирах.
...
Это и есть Жизнь.
А ты ждешь чего-то другого?
Или думаешь, что она еще не началась?
А она в это самое время со свистом пролетает мимо! :)
...
Я хочу любить тебя, но не держать тебя.
Я хочу ценить тебя без рассуждений.
Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя.
Я хочу просить, но не требовать.
Я хочу помогать, но не упрекать в неумении.
Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться. (Вирджиния Сатир)
...
Я считала себя нормальной до тех пор, пока не увидела, что вокруг - одни сумасшедшие, которые так же, как и я, выборочно пытались казаться адекватными. Исключениями являлись лишь некоторые, набравшиеся достаточно смелости для того, чтобы показать свое истинное лицо. Как много из нас все еще продолжают ходить под масками, обманывая самих себя. Страшно без них.
...
Смысл жизнь в том, чтобы познать, что нет такого места, куда можно было бы убежать от самого себя. Человек убегает от себя в войну. Он убегает от себя в конфликты. Он убегает от себя заграницу. В работу, в книги и фильмы. В театр и казино. В рождение ребенка и построение карьерной лестницы. В творчество. В деятельность. Да куда-нибудь. Куда-нибудь. Заберите у человека все его развлекаловки, посадите его в пустую комнату и оставьте на несколько дней исключительно со своими мыслями. Такой эксперимент в здравом уме переживет не каждый. Проблемы - не снаружи. Они всегда внутри. В уме. Именно ум конструирует жизнь такой, какая она есть. Он создает недовольные состояния и он же их потом пытается разрулить. По сравнению с агрессивным потенциалом ума реальная война - это просто игрушки. Насилие всегда внутри нас. Война снаружи - это уже отражение наших "внутренностей", нашей гордости, невежества и глупости.
...
Как хорошо на сердце, когда ни на что не надеешься, ничего не ждешь и ничего не требуешь от жизни, но это крайне редкое состояние. Тогда даже самые мало-мальские вещи становятся на вес золота. Горячая вода в кране и тепло в доме.
...
Что такое страх? Почему вы так боитесь? Если о вас всё известно и вы открытая книга, - зачем бояться? Как это может навредить вам? Это - просто ложные правила, условности, данные вам обществом, - что вам нужно прятать что-то, защищать себя, быть постоянно готовыми дать отпор, как будто вокруг враги, как будто все - против вас.
Нет никого, кто был бы против вас! Даже если вы чувствуете, что кто-то против вас, это не так - потому что все заняты только собой, а не вами. Бояться - нечего.
Это необходимо понять, если вы хотите, чтобы у вас сложились глубокие отношения. Бояться нечего. Помедитируйте над этим. А потом позвольте другому человеку войти в вас, пригласите его войти. Не создавайте никаких барьеров, станьте открытым проходом без запертых дверей, без замков. Тогда любовь - возможна. (Ошо)
...
Жизнь - словно поле, над которым я хочу пролететь как можно быстрее, не понимая, что прелесть в узнавании этого поля в медленном и размеренном продвижении.
Хочется стать всем сразу, кем или чем всегда хотелось быть. Но к чему такая спешка? Что есть неудовлетворительного в том, что я пока не являюсь тем, кем я хочу быть. А кем я хочу быть? Разве я еще не та, кто я есть? Разве то, кто или что я есть, нуждается в становлении? Разве то, кто или что я есть сейчас, настолько ужасно и несовершенно, что от него непременно нужно убегать в будущее? Бежать от самой себя, на которую сейчас не хватает смелости посмотреть с любовью?
Вот почему хочется бежать по полю. Потому что хочется сбежать от невыносимости бытия. Быть Там. Но не быть Здесь. ТАМ всегда лучше. Там - это улучшенная версия всего того, что есть ЗДЕСЬ. А если Здесь - всё хорошо, то Там может быть всё плохо, потому что оно может стать угрозой хорошему. Жизнь - это не чередование хорошего и плохого. Жизнь - это нейтральная Площадка для развития и реализации наших Умов. Ум видит Жизнь такой, каким он является сам. Жизнь - это пространство для проекций и игр Ума. По идее всё могло бы быть очень весело, если бы Ум не относился сам к себе с такой серьезностью. Нужно критично относиться к идеям своего ума. От этого зависит качество нашей жизни.
...
Мир идеален настолько, насколько я способен отречься от своей идеи идеала.
Единственный человек, который способен сделать меня несчастным, это я сам.
...
Если я считаю себя хорошей, а другого человека плохим, то как раз во мне и говорит та самая "плохость", которую я в себе не хочу видеть или принимать. Считая другого хуже себя, я за его счет возвышаюсь, подпитывая тем самым свою гордость. Кто мы такие, чтобы считать, что тот или иной человек ведет себя неправильно. Неправильно относительно чего? Относительно своих жестких представлениях о мире? Да и почему бы нам не продолжать быть в этом такими уверенными. Ведь при этом у нас тоже наверняка возникнет чувство неправильности по отношению к тем людям, которые ведут себя неправильно - жесткая идея? :)
Говоря, что кто-то ведет себя неправильно, не говорит ли во мне моя собственная неправильность.
...
Иногда у меня складывается редкое впечатление, что я сижу в тюрьме, из которой не могу выбраться (те, кто меня хорошо знают, эту тюрьму заприметили тоже уже), но они увы мне помочь не могут, как и я сама. Это раз. Почему судьба так иронична и дает нам то, что лет десять назад мы хотели заполучить с таким огромным желанием. Это два. И почему она все-таки предпочитает НЕ давать нам именно то, что сейчас хочется больше всего. Это три. Жить в тюрьме - это хорошо или плохо? Это четыре. И зачем один человек так плохо справляется в жизни без другого человека, а того в свою очередь совершенно не заботит, что с этим человеком вообще происходит. Это пять. Почему мне так тесно, так узко и так несвободно? Это шесть :)
Раз - я думаю, что придумав это тюрьму сама, я смогу ее и "раздумать" рано или поздно, как плод своей детской и несмышленной фантазии; два - если десять лет назад нам что-то нужно было, а теперь нет, значит, не сильно было нужно; три - жить "в тюрьме" не хорошо и не плохо, всё зависит от нашего отношения, порою "тюрьма" лучше свободы, если суметь обнаружить в ней тот дар, который она в себе содержит; четыре - у нас у всех свои пути и своя дорога, если дороги наши разошлись, тут уж ничего не поделаешь; шесть - теснота, узость и несвобода есть результат недостаточного понимания и общей закрытости, нежелания идти навстречу жизни и принимать ее вызовы, с ней взаимодействовать, считая, что она может что-то разрушить или навредить. А про астрологию - интересно. Все ответы всегда содержатся в самих вопросах. Поэтому нужно просто научиться правильно их задавать...
...
И все-таки мы продолжаем путать себя со своим образом. Боимся критики, боимся клеветы. Боимся за образ. Держимся за него. Контролируем его. Боимся правды. А правду нужно вообще всегда встречать с распростертыми обьятиями. Нужно ей в ножки кланяться. Тому благодарить, кто ОТКРЫВАЕТ НАМ ГЛАЗА. Такие люди ведь на самом деле благословенные. Открытые и прямые. И не зря мы их боимся. Они говорят то, что думают. А мы должны только успевать следить за тем, что из их слов причиняет нам боль, а что нет. И вот то, что причиняет, вот это оно и есть - та правда, то выражение себя, которое нам привычнее и приятнее отрицать. Поэтому такие люди - на вес золота. Говорить каждый человек может всё что угодно о нас. Проверкой же того, как ценен нам наш ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ОБРАЗ, будет наша реакция, как мы относимся к тому, что о нас говорят. Если нам больно - значит эту часть себя мы пока еще не хотим принимать. Значит, эту часть себя мы пока еще не понимаем. Но можем понять, если захотим. Если не будем злиться за боль на другого человека. Если оцением его благостность для нас самих. И тогда, в эту минуту произойдет чудо перерождения и чувство освобождения Это и есть истинность нашего существа. Я есмь всё и одновременно ничего.
...
Только что подумала о том, что чем больше я всего такого позитивненького про себя напридумываю и в это поверю, тем больнее мне будет, когда другие люди будут это мое представление о себе отвергать и с ним не соглашаться. Так что лучше всего быть абсолютно произвольным в том, кто я вообще такой, и позволять другим расширять мой образ настолько, насколько им захочется. Ведь главное, наверное, это даже не столько то, что другой человек обо мне думает, сколько какая у него потребность и что ему нужно, когда он пытается меня очернить или увидеть меня в том или ином свете. Главное, это понять, как я могу этому человеку помочь, когда он пытается меня тем или иным образом обесценить вместо того, чтобы думать исключительно о том, как теперь восстановить свое добренькое и миленькое представление о себе и злиться на другого за то, что он его разрушил :)
...
Моя гордость. Из чего она соткана? Я вижу ее как Щит, которым я прикрываюсь якобы от других. Но на деле я прикрываюсь этим щитом от конфронтации с теми частями меня, которые я уже долгое время отвергаю. Еще с первых неосознанных месяцев и лет моей жизни во мне накопилось много, бесконечное количество боли, которую я не осознавала по-настоящему. Гордость во мне сформировалась, чтобы я могла не чувствовать эту боль. Чем больше гордости в человеке, тем больше не принятой боли. О, это раздирает сейчас мое сердце хотя бы потому, что сталкиваясь с гордыми людьми, я никогда на самом деле не понимала, отчего в них столько отвержения по отношению к другому. Почему, когда активизируется моя гордыня, я так пренебрежительна по отношению к другим? Потому что я пренебрегаю в этот момент самой собой и своей затаенной болью. Я верю в реальность этой боли, не понимая, что она состоит из моих же неверных верований и убеждений. Словом, гордость моя - это скопление кучи неправд, на которых держатся моя жизнь и мои "истины".
Гордость нам нужна фактически, чтобы и дальше продолжать ненавидеть самих себя. Так как она является показателем внутренней борьбы. Человек борется сам с собой, со своими мыслями о самом себе, но срывается фактически на других. Мое самое большое желание в этом контексте сейчас - это научиться видеть еще глубже, БЫТЬ ЕЩЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ как к другим, так и к себе. НЕ ВЕРИТЬ МАСКАМ. Они слишком поверхностны. Количество боли в каждом из нас огромно, страшно даже подумать, сколько ее там. Это значит, что в нас огромное количество непроверенных мыслей, которые содержат в себе какое-то заблуждение и ошибочное нездоровое направление мышления. И нужно успевать следить за этими сигналами... когда болит, почему болит, где болит. На своих примерах будет потом проще понять других. О дай мне Боже сил углубиться в эту тему до конца. Мне кажется, что именно за гранью этой обманки и скрывается самое страшное о себе.
...
А я вот думаю, что, если одиночество - это просто непонимание самого себя. Что, если это просто спящий разум, который в какой-то момент на чем-то зациклился и уже не может вынуть оттуда, из этих дебрей, свое внимание. И остается там. И что, если чувство одиночества - это одновременное отсутствие интереса, а значит, и любви к самому себе, к собственным проявлениям. То есть, одиночество - это по-большему счету одна из форма самоигнорирования и самоотвержения. Так мне сейчас это видится. А если еще более простыми словами, то одиночество - это просто состояние замороженного, пасивного и не мыслящего рассудка.
Одиночество - это когда не переносишь общество самого себя :)
...
Чем больше у человека потребности в хвастовстве и желании самоутвердиться, казаться лучше на фоне других, тем больше глубинно он верит в собственную ущербность. Похвалиться хочется и это кажется естественным: ведь у меня всё так хорошо и замечательно, ведь у меня всё лучше всех, но при этом истинные мотивы этой потребности вовсе не находятся на поверхности понимания. Истинная причина - это подсознательная (неосознанная) вера в свою ущербность. Самолюбование собою в зеркале, воспроизведение многочисленного количества selfies - это тоже признак внутренней ущербности, так как подсознательно человек постоянно пытается самого себя убедить в собственном совершенстве, в этом случае, в совершенной внешности. Если по-честному спросить самого себя, зачем я это всё делаю, то ответ последует незамедлительно. У каждого свой. Но заключаться он будет всегда в поиске любви к самому себе. Когда же мы ущербны, то считаем, что любви недостойны. Одно убеждение накладывается на другое. Сначала мы уверяем себя в том, что ущербны, а потом мы уверяем себя в том, что совершенны. И эти качели заставляют нас иногда вести себя несколько глупо и не по-доброму к другим. Впрочем, уверение в ущербности не имеет осознанной природы, это импринты из детства. И потому с этим так сложно. И потому нам важно быть лучше других. Чтобы не чувствовать боль собственного отвержения. И поэтому такие вот не совсем адекватные методы превозмогания боли: самораздувание, самолюбование, самоупоение, хвастовство, превосходство и т.д.
...
Похвалиться и покрасоваться хочется всегда только тогда, когда незримо ощущаешь себя чем-то ущербнее других. То есть, это всегда лишь компенсация своего недоброжелательного отношения к себе же. И вместо того, чтобы осознать, какие части себя я отвергаю, я пытаюсь сверху что-то очень красивое и сказочное такое дорисовать, для замыливания, кстати, своих же собственных глаз. Интересно очень!
Всё больше убеждаюсь в том, что жизнь - это явно Театр Только Одного Актера.
...
Когда один человек отвергает другого, то отвергает он при этом лишь ту часть себя, которую ему этот человек транслирует и зеркалит, но кажется ему при этом, что проблема не в нем, а в другом. При этом ему становится сложно относиться к человеку с добротой, так как тот становится для него как бревно в глазу. Такие "бревна" нам очень нужны и полезны, потому что помогают лучше понять/познать самого себя...
...
Каждая мысль - это приглашение.
Но отнюдь не всегда в Рай.
...
Мне почему-то кажется, что все остальные люди - это просто продолжение меня самой. Пока что я могу в них увидеть только свое собственное отражение. Мне кажется, что я не способна их понять такими, какие они есть на самом деле, потому что я их всегда познаю только через призму самой себя. А это всегда искажение. Всё, что я о них думаю, думается так благодаря моему прошлому и моим глубинным убеждениям, именно они заставляют воспринимать другого человека так или иначе, любить его или не любить. На самом деле, это всё напускное и поверхностное, так как абсолютно каждый человек достоен любви и доброты. Независимо от. Наверное, когда меня, как личности, (не как тела) не станет, я познаю людей реальных.
С другой стороны, наверное, интересно же воспринимать других людей не как что-то чужеродное и инородное, а как часть себя, как часть воспринимаемого в моем сознании. Так, как воспринимаются мною мои мысли и мое тело. Каково это - смотреть на другого как на часть себя? Как будто он или она словно твоя рука или нога. Что-то, что имеет к тебе непосредственное отношение. Каким-то образом мы ведь неразделимы. Другой уже внутри меня. Внутри моего сознания, моего восприятия. Смущает только периодическая недоброжелательность своего отношения. Впрочем недоброжелательна я бываю и к самой себе, чего уж там за других говорить.
Но что, если недоброжелательность к своему окружению есть ни что иное, как зеркало недоброты к себе? Т.к. вернусь к первой строчке, другие люди являются всегда всего лишь моим продолжением... Они - это и есть я, получается? Хм. Значит, я смотрюсь всё это время в зеркало и другие помогают мне познать/понять себя.
...
Ваша боль - это разбивание скорлупы, ограничивающей ваше понимание.
Ведь даже фруктовая косточка должна расколоться, чтобы ее сердцевина получила тепло от солнца, - так и вы должны познать боль.
И если ваше сердце умеет удивляться каждодневным чудесам вашей жизни, то и боль ваша будет казаться вам не менее удивительной, чем радость,
И вы сможете понять и принять то, что у души бывают разные сезоны, так же как вы принимаете то, как сменяются времена года на ваших полях.
И вы будете спокойно созерцать, как приходят и уходят зимы вашей души.
Большую часть вашей боли вы выбираете сами.
Это горькое снадобье, которым ваш внутренний врач исцеляет ваше больное Я.
Поэтому доверяйте врачу и пейте его лекарство молча и спокойно:
Ибо его руку, тяжелую и крепкую, направляет бережная рука Непознаваемого,
И чаша, подносимая им и обжигающая ваши губы, изваяна из глины, увлажнявшейся священными слезами Гончара. (Халил Джибран; перевод Лингвы Франка)
...
Ты знаешь, я для себя поняла одну вещь - всё это время я только и делала, что пыталась себе внушить собственное несчастье :) ведь счастье - это не когда у тебя всё есть, чтобы чувствовать себя счастливым, это когда твое счастье больше не зависит ни от каких-либо условий. Неужели мы действительно думаем, что настоящая радость нуждается в каких-то условиях? Нет, настоящая радость не нуждается ни в чем :)
...
Мне почему-то сейчас кажется, что никуда мы никогда не приходим и ничего на самом деле кардинально не меняем и не добиваемся. Что всё это видимость. Видимость того, что я так много всего увидел или видимость того, что я так много всего сделал, написал, создал, починил. Всё это с одной стороны повод чувствовать себя лучше, а с другой - просто лишний раз попытка самоутвердиться в ощущении, что вот я чего-то значит все-таки стою, попытка доказать самому себе собственную состоятельность. Для поверхностного рассмотрения может это и играет какую-то роль, но если смотреть глубже, то понимаешь, что ценности в этом как таковой нету. Ее вообще практически ни в чем нет. Единственная ценность в моем понимания пожалуй заключается в том, чтобы идти дорогою любви - вот что есть самое высшее достижение. Блаженно улыбаться жизни и каждому дню, и каждому человеку, и каждому своему проявлению. Вот что на самом деле является красотой. Какое у тебя внутри сердце. Как много оно способно подарить другому. Дать. А не взять.
Что заберешь ты с собой, когда тела твоего не станет? Какие воспоминания, какие впечатления об этой жизни, какие верования о ней и какие убеждения. Когда ты будешь уходить, будешь ли ты помнить о том, что бог есть любовь и что ты есть бог? Или ты все-так же будешь настаивать на собственных ограничениях и жаловаться то на других, то на себя, то на жизнь. Что не так прожил. Что не то делал. Что не так думал. Будешь ли ты думать о том, чего было много или о том, чего было мало. Будешь ли ты благодарить? Скажешь ли, что всё было именно так, как ты и хотел? Что ты понял замысел вселенной на свой счет. И что ты готов отпустить всё, за что так привык держаться. Что ты готов расстаться со всем. И со всеми. И что ты находишься в полном доверии относительно всего. Готов ли ты разжать сжатый кулак и распахнуть свою ладонь навстречу неизведанному?
...
Никто из людей к нам так недобр, как мы недобры сами к себе. Что самое интересное, что в этой всей матрице других людей как бы и вовсе не существует. Есть только Я и мое к нему отношение. Всё остальное не играет никакой роли, так как от того, как я буду к себе относится, зависит всё происходящее в моей реальности. Никто не может меня унизить кроме меня самого, никто не может меня отвергнуть кроме меня самого, никто не может меня обидеть, разозлить, разгневать, на всё это я даю свое собственное соглашение и разрешение. Именно я генерирую и иду на поводу у тех своих или иных эмоций, мыслей, ощущений, позволяя им руководить собой. Прежде чем во всем соглашаться с другими насчет того или иного аспекта касательно своей собственной личности, нужно задуматься, почему мне хочется или удобно верить в это убеждение. Почему я присваиваю себе то или иное качество. Почему я разрешаю себе высаживать в своем саду цветы зла и при этом их еще и поливать. Мнение других людей - важно, но любовь к своим проявлениям намного важнее. Уметь слышать себя, заботиться о себе, чувствовать себя - вот те самые истины, которые так часто игнорируются. Не поймешь себя - не поймешь другого. Не простишь себя - не простишь ближнего. Не полюбишь себя - не полюбишь никого. Всегда начинай только с самого себя.
...
Что, если понятие "духовный рост" обозначает не что иное, как укрепление своего Духа, его рост, его чувствование, когда перестаешь потакать своим слабостям, когда перестаешь верить своим страхам, когда возвышаешься над самим собой и делаешь казалось бы невозможные вещи, то, что ты-как-тело никогда бы не сделал, но то, что ты-как-дух способен совершить в два счета, потому что у тебя больше не осталось ограничений, а если они и остались, то они так малы, что тебя это уже мало трогает. "Духовный", значит от слова ДУХ.
...
Никто из людей к нам так недобр, как мы недобры сами к себе. Что самое интересное, что в этой всей матрице других людей как бы и вовсе не существует. Есть только Я и мое к нему отношение. Всё остальное не играет никакой роли, так как от того, как я буду к себе относится, зависит всё происходящее в моей реальности. Никто не может меня унизить кроме меня самого, никто не может меня отвергнуть кроме меня самого, никто не может меня обидеть, разозлить, разгневать, на всё это я даю свое собственное соглашение и разрешение. Именно я генерирую и иду на поводу у тех своих или иных эмоций, мыслей, ощущений, позволяя им руководить собой. Прежде чем во всем соглашаться с другими насчет того или иного аспекта касательно своей собственной личности, нужно задуматься, почему мне хочется или удобно верить в это убеждение. Почему я присваиваю себе то или иное качество. Почему я разрешаю себе высаживать в своем саду цветы зла и при этом их еще и поливать. Мнение других людей - важно, но любовь к своим проявлениям намного важнее. Уметь слышать себя, заботиться о себе, чувствовать себя - вот те самые истины, которые так часто игнорируются. Не поймешь себя - не поймешь другого. Не простишь себя - не простишь ближнего. Не полюбишь себя - не полюбишь никого. Всегда начинай только с самого себя.
...
Счастье - это когда ты не отвергаешь то, что ты есть, это когда ты относишься к себе с любовью и добротой, ведь что такое "ты" и что такое "себя" - это и есть основа и фундамент твоего Мира, который начинается с самоощущения. Реальность - словно твое тело. Ты являешься всем, что ты видишь, воспринимаешь, слышишь, это всё находится в твоем Сознании и нету ничего отдельного от тебя. Реальность есть продолжение тебя, это то, что ты думаешь о себе, о других, о мире. И если к себе, к своим проявлениям ты научился относиться с любовью, то вовне не найдется места для ненависти, ибо всё, что находится снаружи есть отражением того, что находится внутри. Если внутри воцарится мир, то он распространится и на всё остальное. Если же вовне тебя мира нету, это значит лишь то, что ты не настроил, не наладил его внутри тебя. Зачем мы так часто отвергаем те или иные свои проявления. Да потому что просто не замечаем этого, это происходит по неосознанности, по незнанию, по невнимательности. Такова наша привычка, которая сложилась много лет назад - привычка думать именно так, как мы думаем, но никак иначе. И нам предстоит эту систему из мыслей раскачать и расшатать, прежде чем мы начнем думать по-другому. Нас по-другому не учили. Но даже если нас тогда, на рассвете и расцвете нашей жизни не научили себя принимать, это не значит, что жизнь на этом окончена. И может быть даже наоборот - стоит порадоваться тому, что у нас есть над чем работать и есть чему себя переучивать, а то и познавать заново. Главное, не опускать руки, не падать духом и продолжать вставать, чего бы это не стоило вопреки всему.
Никогда не поздно сотворить и воссоздать себя заново. Никогда не поздно понять, кто ты есть на самом деле. Никогда не поздно начать всё с начала. Никогда не поздно увидеть в своей жизни новый смысл. Не останавливайся, иди дальше, тебе всегда есть куда идти, ведь так легко проверить, исполнена ли твоя миссия на земле или нет: если ты еще жив, значит, тебе есть еще над чем работать, тебе есть еще над чем трудиться. Тебе есть к чему и куда идти, тебе есть что созидать.
И перестань верить в то, что ты недостойна или недостоен быть любимой или любимым. Не подпитывай эту веру, ты и так достаточно уже долго это делала, делал. Отходи от своих стереотипов, чтобы позволить войти в твою жизнь чему-то новому. Переставай делать прежнее и рискуй понемногу менять шаблоны своего мышления. Это не так больно, как кажется. На самом деле намного больнее жить, держась за свое Прошлое и определять себя только им. Но не кажется ли это тебе самым большим твоим ограничением или роскошью, которую ты не в силах себе позволить, если хочешь научиться дышать полной грудью. Если же хочешь продолжать задыхаться, если хочешь просто жаловаться, просто ныть, просто упиваться своим негативом и своей ролью жертвой, то и это тебе позволено. Всё нам позволено, но не всё полезно. Выбирать только Тебе.
...
Неосознанный человек - это его Прошлое.
Именно так, Человек Равняется Прошлое.
Именно оно определяет его как такового.
Потому что Оно заставляет Его верить в
то, кто Он есть. И так до конца его дней.
...
Ни один человек не в состоянии тебя отвергнуть (что равносильно тому, чтобы взять и лишить тебя любви или сделать тебя "плохой", "плохим"), прежде чем ты не сделаешь этого сама, сам. Запомни, что никто кроме тебя не властен над твоими собственными мыслями, ибо в конечном итоге именно ты выбираешь - любить или отвергать себя. И в каждый момент решать только тебе. И в каждый момент любить только тебе. И в каждый момент благодарить только тебе. И в каждый момент прощать только тебе...
...
Мне кажется, любовь - это когда ты перестаешь разделять на я и не-я, воспринимая другого как самого себя, но я могу ошибаться)
Когда я вижу, что ТЫ - это ТОЖЕ Я, мне тогда незачем тебя отвергать, обесценивать, сравнивать, унижать так как тогда я почувствую, что отвергаю, обесцениваю, сравниваю, унижаю себя саму. Зачем я тогда вообще делаю это разделение? Что что-то есть Я, а что-то не есть? Разве то, что я вижу в мире, в реальности не является отражением моего собственного ума? Разве то, что я вижу, не есть мною самой под определенным углом зрения? Всё, что я вижу, чувствую, осязаю - есть содержание моего Сознания. Всё это есть часть меня. Всё это есть Я. Почему во мне тогда так много противопоставления? Что и кого я противопоставляю кому? Других - себе, тогда как другие являются завуалированной частью себя. Значит, в итоге я себя противопоставляю себе же. Это просто какие-то конфликтные части ума, которые постоянно между собой борются, создавая ЛИШЬ видимость отдельных каких-то существ, которые доказывают друг другу свою иллюзорную "лучшесть", конкурируя и соревнуясь между собой за взятие "приза" победителя.