(no subject)
Много людей начинает сушиться, не понимая, что, зачем и почему. Сушиться, если вы не набрали мышечную массу, бессмысленно! Вы похудеете, но лучше выглядеть от этого не станете, кроме того, такая «сушка» чревата замедлением обмена веществ в будущем. Должен быть баланс физической нагрузки и пп. Волшебных пилюль не бывает ;)