Про сладкое

[lesat_scorpio]

Начиная где-то с новогодних праздников я стала есть меньше сладкого - как-то само собой получилось. Было много вкусностей вроде засоленной сёмги, пафосных салатиков из авокадо-пармезана-черри и в этом духе, вкуснейшей и дорогущей испанской хурмы... И были хорошие шоколадные конфеты, которые хочется кушать по чуть-чуть и смаковать... :) И как-то я

Comments

[o_lein]

Я это давно заметила! Когда худеть начала особенно явно стало.
Правда, и наоборот бывает. Первое время без сладкого все "Ок", а через недельку-другую - прямо аж горло сжимает, так хочется!
Но мы ведь "умные" и приучаем себя "правильно" кушать - поэтому сладкое ем, но как можно реже.
Правда. так ем только я, из всей семьи. Так вот...

[lesat_scorpio]

Ты знаешь, оглядываясь назад, я понимаю, что во все те периоды, когда мне удавалось похудеть - я и худеть-то не стремилась :) А когда стремилась - не получалось, или даже получалось наоборот. Я сейчас вообще не парюсь, захочется сладкого - пойду и съем без зазрения совести :) Это во много раз лучше, чем страдать от нехватки, а потом ругать себя за случайно съеденное. И кстати!! если когда "горло сжимает" - позволить себе эту конфетку и съесть её медленно, с наслаждением, то ты и не переешь, и получишь удовольствие :)

[o_lein]

Мне кажется, что давать себе установку "похудеть" - это неправильно!
Важно - что бы в организме был баланс и комфорт. Тут уже все - и здоровье, и фигура и т.д. и т.п.
В питание всегда буду ограничения, но если хочется конфетки. то я ее поем)(главное. чуть-чуть. а лучше дольку шоколада:)))
А вообще, я тут йогурт ложками наворачиваю, намазывая его на груши. И не надо ни конфет. ни шоколада, ни пирожных и т.д.....

[lesat_scorpio]

Я себе даже не даю установку, чтобы у меня были ограничения в питании :))) Некомфортно мне так. Лучше пару лишних кило, чем моральные страдания каждую секунду.

[o_lein]

на вкус и цвет) не ем то, после чего мне не комфортно... (как жаль. что такие продукты есть!)

[lesat_scorpio]

А, ну это я тоже, но я не считаю это ограничением)) Я же с балкона тоже не прыгаю, хотя и хочется испытать ощущение полёта... :) И я не страдаю ни от того, ни от другого )))))

[o_lein]

Смотря с какого балкона!
Но, нас кажется "унесло")
Поедем скоро в Город..за шоколадом....)

[lesat_scorpio]

Приезжай ко мне в Москву, у меня в кухонном шкафу лежит семь плиток, и я не знаю, что с ними делать... :))

Зато кофе, молоко и какао (кстати, без сахара - очень вкусно!) у меня улетают только так.. :)