>> Рисовался внутренний образ, что если я земля, а он небо, то под его благодатным дождём на пустоши вырос фантастической красоты лес. Но теперь эта огромная территория, полная жизни, в страданиях умирала от безводья. И я умирала, корчась от жажды, вместе с ней. Я постановила себе забыть о нём. Естественно, не получилось. Я думала, время залечит раны, но шли месяцы и ничего не менялось. Тогда я попробовала работать с чувствами через образы - чтобы не просто не просто наблюдать, но воздействовать. (Кажется, это был первый опыт подобного плана) Я решила просто убить чувства, выжечь, залить, к чёртовой матери, этот лес, что бы он там не олицетворял, горящим напалмом. Попросту уничтожить. Нет источника страдания, нет проблемы. Но всё оказалось не так уж и просто. Лес был огромен. Но я упорна. Много дней методично, метр за метром я его выжигала. Остановилась, уже уничтожив половину. Я вдруг поняла - почувствовала, что, убивая лес, я убиваю не что-то наносное, а часть себя. И тогда прекратила. Остаток леса скрылся в дымах. И я постаралась поскорее его позабыть, вся "обожжёная", как "контуженная" - раненая.
Очень отзывается. Особенно понимание, что уничтожение леса это уничтожение себя. А оставлять его - это и всю боль тоже оставлять.
У кого-то недавно видела текст на тему: помочь потерю помогает признание ценности того, что было потеряно. И поиск способов сохранить эту ценность в жизни.
Да, признание ценности утерянного - оно вправду облегчает внутреннее напряжение. Недавно на своей шкурке опробовала. Но, как правило, моя стандартная реакция - обесценивание утраты.
Моя тоже :) Но я столкнулась с такой проблемой... Лес/сад можно забросить, но он все равно будет подсознательно призывать того, кто создаст ситуацию, в которой он снова получит солнце и воду. Я намеренно не говорю "того, кто его польет", потому что в моем случае это почему-то люди, которые ничего для меня не делают, но их присутствие вызывает к жизни какие-то мои внутренние силы, которые РАЗРЕШАЮТ поливу сада случиться.
Так вот, он все равно будет звать подходящего человека, и все случится заново. Обесценивание работает только до поры до времени, как я это на своем опыте узнала. Это невозможно обесценить, ведь это самое-самое важное, бесполезно отрицать это. Имеет смысл отнестись к вопросу сознательно и сознательно встать на позицию "я найду нормальный, здоровый, хороший способ ухаживать за моим садом и позволить ему процветать".
Я постановила себе забыть о нём. Естественно, не получилось.
Я думала, время залечит раны, но шли месяцы и ничего не менялось.
Тогда я попробовала работать с чувствами через образы - чтобы не просто не просто наблюдать, но воздействовать. (Кажется, это был первый опыт подобного плана)
Я решила просто убить чувства, выжечь, залить, к чёртовой матери, этот лес, что бы он там не олицетворял, горящим напалмом. Попросту уничтожить. Нет источника страдания, нет проблемы. Но всё оказалось не так уж и просто. Лес был огромен. Но я упорна. Много дней методично, метр за метром я его выжигала.
Остановилась, уже уничтожив половину. Я вдруг поняла - почувствовала, что, убивая лес, я убиваю не что-то наносное, а часть себя. И тогда прекратила. Остаток леса скрылся в дымах. И я постаралась поскорее его позабыть, вся "обожжёная", как "контуженная" - раненая.
Очень отзывается. Особенно понимание, что уничтожение леса это уничтожение себя. А оставлять его - это и всю боль тоже оставлять.
Reply
Reply
Но, как правило, моя стандартная реакция - обесценивание утраты.
Reply
Так вот, он все равно будет звать подходящего человека, и все случится заново. Обесценивание работает только до поры до времени, как я это на своем опыте узнала. Это невозможно обесценить, ведь это самое-самое важное, бесполезно отрицать это. Имеет смысл отнестись к вопросу сознательно и сознательно встать на позицию "я найду нормальный, здоровый, хороший способ ухаживать за моим садом и позволить ему процветать".
Reply
Leave a comment