Профигуру, спорт и питание

[lerisha]

Тем временем сегодня взвесилась в очередной ежемесячный раз: минус полтора кило. Ноги стали визуально стройнее, вся Лерочка подтянулась. Хотя на этой неделе по стечению обстоятельств я занималась зарядкой очень мало, тем не менее, я продолжаю заниматься ею на регулярной основе, иногда поднимаясь для этого в 7 утра (так-то мне на сборы 15мин хватает, но чтоб раскачать себя на зарядку, встаю за час до выхода).
И я, наконец, достигла отметки 70 кг. Через месяц, по моим расчетам, весы должны показать первую цифру 6. Как давно я ее не видела!!
Холодильник забит нулевым творогом и молоком, а также тушеной индейкой и индейской печенью. В морозилке овощи, и ни-ка-ких конфет, печенек или шоколадок в доме. А то я себя знаю: пока все сладости не спасу, не успокоюсь. ;)

Скоро-скоро Йониффер вернется в большое фотографирование, и мы продемонстрируем вам красивую меня)