(Untitled)

[lera_life]

А еще хотела сказать, что вот такими методами в том числе осуществляется план золотого миллиарда.

Йога лично мне никогда не была интересна. Не видела в ней смысле. Ну и о каком оздоровлении может идти речь?

Comments

[kuzita]

Почему? Йога развивает гибкость, у нее есть свои плюсы.

[lera_life]

Я тебе уже написала про излишнюю гибкость на примере гимнасток и к чему это ведет.
Я-то думаю, куда мой коммент делся))))

[kuzita]

А я не про излишнюю, мне она не грозит, я про ПРОСТО гибкость))

[lera_life]

А какие проблемы пойти в зал и делать обычную растяжку после упражнений? Зачем гнуть то, что не гнется, и гнуть туда, куда не надо?
Вот обсуждалась поза, где чувак сидит на коленях. Надеюсь, ты так не сидишь? А то потом варикоз в лучшем случаи будешь лечить.

[kuzita]

Я не люблю силовые, наоборот. Могу только на беговой дорожке)))

[lera_life]

Попробуй, втянешься.
Я тоже раньше так считала. А вот бегать до сих пор не люблю.

[kuzita]

Неа. Пробовала, и не раз - совсем не нравится, вообще никак, бессмысленное занятие)

[lera_life]

Зато тело потом красивое. Очень. И упругое такое.
Как-то один недалекий молодой человек, цель которого была добиться красивого тела, задал мне вопрос "а какой смысл в теннисе? Абсолютно бессмысленное занятие". Я тогда ему объяснила, как смогла, а сейчас я как бы по его сторону баррикад, пытаясь объяснить уже тебе, какой плюс в железе.
Понимаешь, каждому свое. И в свое время. Сейчас мои тренировки наполнены смыслом, о котором я раньше не подозревала.

[krisdenisova]

ну к слову после йоги тело тоже красивое сильное и упругое. это я тебе как краевед говорю ))
но я согласна с постулатом что хорошая йога - для молодого здорового тела, однозначно

[lera_life]

Согласна! Вижу очень хорошие результаты у некоторых. Худеют, сушатся хорошо. В то время, как на железе многие как были мешком с картошкой, так и остались.

Я ж и пишу, каждому свое.

Как думаешь, до какого возраста йога? Не поздно ли мне попробовать? И с какими противопоказаниями туда не идти?

[kuzita]

Да, каждому свое. Мне вообще это не близко)