Третья неделя started!
Пошла третья неделя моей здоровой жизни, и как оказалось, это совсем не трудно.
Я совершенно не испытываю чувство голода, не накидываюсь на еду и не срываюсь.
Сегодня я завтракала йогуртом с овсянными хлопьями, вода с лимоном по-прежнему в моих фаворитх с утра.
Пока ехала на курсы, в пробках пила кофе. А дальше был напряженный рабочий день и до вечера я успела съесть лишь яблоко. К тому же у меня случился конфликт с клиентом (даже не знаю, злиться на него или пожалеть, ведь явно у человека проблемы с головой), который отбил мне аппетит до вечера. Поэтому пообедала я около 5 овощным супчиком с хрустящим хлебцем.
По дороге с работы тоже похрустела маленьким яблочком. Дома сразу кинулась у плите... нееееет, не кушать )) а готовить любимому ужин! О, и как я это выдежала!? Жаренная картошечка с беконом, грибами и луком! Но мне перепало лишь супчика. Муж спросил, не начала ли я еще мычать ))
А вечером он притащил мне под нос коньяк с шоколадом и тааак соблазнительно чавкал... в общем, я сама не заметила, как во рту оказался кусочек шоколада. Ну и что! У меня же не строгий пост. Это было божественно :) Все-таки, нужно позволять себе все, если хочется, но в разумных колличествах, а строгое воздержание приводит к плачевным последствиям.
Да, совсем забыла, сегодня мои плавающие 100 грамм опять ушли. Вес стоит на одном месте, наверно это предел, теперь только спорт поможет. А спорт я сегодня прогуляла, к вечеру реяльно язык был на плече и газ все время косил в сторону спальни. А что в итоге, снова сижу в окружении гаджетов и страдаю ерундой. ОК, завтра буду отрабатывать спорт!
Сегодня у меня был вот такой романтический образ...
И погода была замечательная, коты наслаждались да да, это 2 разных кота )
Я совершенно не испытываю чувство голода, не накидываюсь на еду и не срываюсь.
Сегодня я завтракала йогуртом с овсянными хлопьями, вода с лимоном по-прежнему в моих фаворитх с утра.
Пока ехала на курсы, в пробках пила кофе. А дальше был напряженный рабочий день и до вечера я успела съесть лишь яблоко. К тому же у меня случился конфликт с клиентом (даже не знаю, злиться на него или пожалеть, ведь явно у человека проблемы с головой), который отбил мне аппетит до вечера. Поэтому пообедала я около 5 овощным супчиком с хрустящим хлебцем.
По дороге с работы тоже похрустела маленьким яблочком. Дома сразу кинулась у плите... нееееет, не кушать )) а готовить любимому ужин! О, и как я это выдежала!? Жаренная картошечка с беконом, грибами и луком! Но мне перепало лишь супчика. Муж спросил, не начала ли я еще мычать ))
А вечером он притащил мне под нос коньяк с шоколадом и тааак соблазнительно чавкал... в общем, я сама не заметила, как во рту оказался кусочек шоколада. Ну и что! У меня же не строгий пост. Это было божественно :) Все-таки, нужно позволять себе все, если хочется, но в разумных колличествах, а строгое воздержание приводит к плачевным последствиям.
Да, совсем забыла, сегодня мои плавающие 100 грамм опять ушли. Вес стоит на одном месте, наверно это предел, теперь только спорт поможет. А спорт я сегодня прогуляла, к вечеру реяльно язык был на плече и газ все время косил в сторону спальни. А что в итоге, снова сижу в окружении гаджетов и страдаю ерундой. ОК, завтра буду отрабатывать спорт!
Сегодня у меня был вот такой романтический образ...
И погода была замечательная, коты наслаждались да да, это 2 разных кота )