НИПАДОХ
А вы помните, что произошло почти 2 года назад? Помните ваши реакции, чувства, действия? Сколько на нас навалилось ужасающего страха, дикой тревоги и полной неопределенности в будущем себя и наших близких?
Я помню, хоть и интенсивность переживаний значительно уменьшилась. Я был один, мой близкий человек во славу богам уехал за день до. Я не знал, увидимся ли мы снова. Один. 2 мои кошки и больше 10 уличных подопечных пушистиков. И впереди пустота будущего.
Мне понадобиралсь неделя, чтобы прийти в себя, перестать жить на автопилоте и начать чувствовать своё тело. Как я благодарен своим знаниям и опыту.
Потом я два месяца проводил ежедневные терапевтические встречи чтобы помочь освободится от острого стресса, который накрыл всех. Мы выговаривались, плакали, оживляли задеревеневшие или обессилевшие тела, двигались. Оживал я и люди рядом со мной.
Каждый по своему проживал такой глобальный стресс.
Многие поставили свою личную жизнь на пуазу и начали усиленно трудиться на благо мира. Свои свадьбы, зачатия детей и строительства домов отложили на неопределённое будущее.
Волонтёры транзитных городов первые месяцы работали по 20 часов в сутки.
Пожилые люди, офисные работники, домашние фрилансеры - все те, кто не на передовой застыли перед мониторами.
У многих внимание было направлено куда угодно, только не на свою жизнь. И, к сожалению, до сих пор так остаётся.
Имеем ли мы право заниматься своей жизнью, когда в стране война?
К сожалению, многие до сих пор не смогли дать положительный ответ. И чем дальше, тем это сделать труднее.
Завтра будет продолжение. Напишу о причинах таких реакций и не только.
Очень прошу вас написать комментарий и поделится моим текстом. Я уверен он будет полезен многим людям.
Как вы себя спасли? Где вы сейчас? Я в Украине, в Одессе.
Я помню, хоть и интенсивность переживаний значительно уменьшилась. Я был один, мой близкий человек во славу богам уехал за день до. Я не знал, увидимся ли мы снова. Один. 2 мои кошки и больше 10 уличных подопечных пушистиков. И впереди пустота будущего.
Мне понадобиралсь неделя, чтобы прийти в себя, перестать жить на автопилоте и начать чувствовать своё тело. Как я благодарен своим знаниям и опыту.
Потом я два месяца проводил ежедневные терапевтические встречи чтобы помочь освободится от острого стресса, который накрыл всех. Мы выговаривались, плакали, оживляли задеревеневшие или обессилевшие тела, двигались. Оживал я и люди рядом со мной.
Каждый по своему проживал такой глобальный стресс.
Многие поставили свою личную жизнь на пуазу и начали усиленно трудиться на благо мира. Свои свадьбы, зачатия детей и строительства домов отложили на неопределённое будущее.
Волонтёры транзитных городов первые месяцы работали по 20 часов в сутки.
Пожилые люди, офисные работники, домашние фрилансеры - все те, кто не на передовой застыли перед мониторами.
У многих внимание было направлено куда угодно, только не на свою жизнь. И, к сожалению, до сих пор так остаётся.
Имеем ли мы право заниматься своей жизнью, когда в стране война?
К сожалению, многие до сих пор не смогли дать положительный ответ. И чем дальше, тем это сделать труднее.
Завтра будет продолжение. Напишу о причинах таких реакций и не только.
Очень прошу вас написать комментарий и поделится моим текстом. Я уверен он будет полезен многим людям.
Как вы себя спасли? Где вы сейчас? Я в Украине, в Одессе.