Функция страха - фрагмент мастер класса
Click to view► Фрагмент мастер-класса "Скорая психологическая самопомощь при страхе и тревоге".
Теоретическая часть:
- Осознаете причины своих эмоций.
- Узнаете откуда берутся страхи.
- Поймёте чем отличаются страх, тревога и фобия.
- Увидите пользу от страхов.
Практическая часть:
- Изучите 4 вида техник работы со страхами - ментальные (7 шт), эмоциональные (4 шт), телесные (3 шт) и интегральные (2 шт).
- Научитесь справляться со своими страхами самостоятельно.
- Сможете помочь избавиться от страхов своим близким.
Два часа теории и практики с объяснением механики работы упражнений. Все техники понятны и доступны для выполнения даже ребёнку.
Запись уже можно приобрести за 10$.
Проходите по ссылке