Проактивный или ждун?
Третий модуль курса "ТОП-Перепрожизнь" посвящён бодинамической структуре характера "Автономия". И тут всё о проактивности и готовности двигаться к своим целям.
Ранняя позиция - "молчун".
Собственные импульсы и чувства ребёнка легко теряются или так и не распознаются. Ребёнок меняет фокус деятельности и внимания, не оповещая об этом других людей.
Поздняя позиция: "говорун".
Ребёнок активно меняет фокус внимания и разговора для избегания неприятных чувств, особенно чувства беспомощности.
Здоровая позиция: Эмоциональная автономия.
Ребёнок подмечает свои импульсы и чувства, признает их своими и может действовать, исходя из них.
Темы, которые мы будем подробно изучать на тренинге:
- Как научиться полноценной связи с другими людьми. Плюсы и минусы эмпатии.
- Нарцисс и его способ выжить. Как общаться с нарциссами и не раниться об них.
- Этапы эффективного достижения целей.
- Как понять себя. Уровни Эго.
- Способы понять свои желания и импульсы и воплотить их в жизнь.
- Лень, прокрастинация и откладывание на потом.
- Метод избавления от обид.
- Подробный разбор эмоций и их функций.
- Техники работы с внутренним дискомфортом - пустотой, хаосом, переполненностью и др.
- Проработка травм привязанности. Теория и практика.
- Скука, польза грусти.
- Пассивная агрессия, как способ борьбы с неприятностями.
- Игра в жизнь. Разница между Казаться и Быть.
- Контроль и управление своей жизнью.
ну и многое другое.
Дата - 23-24 ноября
Время - с 10 до 19.
Запись и вопросы по тел/viber +380677517750
#ТелеснаяПсихология #Перепрожизнь
Ранняя позиция - "молчун".
Собственные импульсы и чувства ребёнка легко теряются или так и не распознаются. Ребёнок меняет фокус деятельности и внимания, не оповещая об этом других людей.
Поздняя позиция: "говорун".
Ребёнок активно меняет фокус внимания и разговора для избегания неприятных чувств, особенно чувства беспомощности.
Здоровая позиция: Эмоциональная автономия.
Ребёнок подмечает свои импульсы и чувства, признает их своими и может действовать, исходя из них.
Темы, которые мы будем подробно изучать на тренинге:
- Как научиться полноценной связи с другими людьми. Плюсы и минусы эмпатии.
- Нарцисс и его способ выжить. Как общаться с нарциссами и не раниться об них.
- Этапы эффективного достижения целей.
- Как понять себя. Уровни Эго.
- Способы понять свои желания и импульсы и воплотить их в жизнь.
- Лень, прокрастинация и откладывание на потом.
- Метод избавления от обид.
- Подробный разбор эмоций и их функций.
- Техники работы с внутренним дискомфортом - пустотой, хаосом, переполненностью и др.
- Проработка травм привязанности. Теория и практика.
- Скука, польза грусти.
- Пассивная агрессия, как способ борьбы с неприятностями.
- Игра в жизнь. Разница между Казаться и Быть.
- Контроль и управление своей жизнью.
ну и многое другое.
Дата - 23-24 ноября
Время - с 10 до 19.
Запись и вопросы по тел/viber +380677517750
#ТелеснаяПсихология #Перепрожизнь