Что нужно делать в конце?
Сегодня утром я проснулся с ощущением завершения. Прошедшие 1,5 месяца оказались очень насыщенными на внутренние и внешние перемены. С понедельника я отдыхал и старался вернуться в рабочую струю. И сегодня я ощутил, что уже достаточно набрался сил и отпустил прошлое. Обычно после пробуждения я задаю себе один вопрос."Чем я хочу сегодня заняться?" Ответ на этот вопрос формирует сегодняшний день. Да, есть дела, которые я Должен сделать, а есть дела, которые я Хочу сделать. Как же поступать - чему стоит уделять больше внимания?
Популярная рекомендация от Брайана Трейси "Съешь лягушку на завтрак" подразумевает что самое большое, тяжёлое и неприятное дело необходимо сделать вначале, так как с утра ещё много сил. И уж после этого дела можно приступать к другим менее важным делам.
Матрица Эйзенхауэра вам в помощь. Утром составляете список дел на сегодня (или вечером на завтра), распределяете их по сегментам и начинаете день с дел, помещённых в I-й сегмент. Ну а дальше гуляете между II и III, разбавляя действиями из сегмента IV.
Второй подход более креативный и удобен для эмоциональных и творческих людей. День начинать с того действия, на которое тянет - и душой и телом.
Вот я, например, сегодня с утра занялся уборкой дома. Пылесос и швабра сделали моё утро. Потом душ, в котором я создал намерение смыть все остатки мыслей и эмоций о прошлом, физическую усталость и неясность будущего. Полтора часа трудотерапии привели меня в бодрое состояние и я сел писать эту статью наполненный энергией.
Совет №1
В конце каждого этапа жизни делайте уборку. Квартиры, стола, гардероба, на что хватает сил. Главное совершать физические действия по выбрасыванию и отпусканию.
Это позволит вам очистить своё физическое и энергетическое пространство переключиться с переживаний о прошлом на планирование будущего.
Наверняка вы сейчас захотите задать мне вопрос - а как же с нужным-большим-неприятным делом? Ведь если я буду заниматься только тем, что хочу, то руки никогда не дойдут до того, что надо.
А вот здесь я поделюсь с вами своим секретом.
Как только перед вами появляется задача, которую нет особого желания выполнять, придумайте (вспомните) действие, которое вы Хотите сделать, но всё руки никак не доходили. И начните осуществлять Своё желание, параллельно выполняя нужное задание.
Совет №2
Каждое "Надо, но не хочу" встраивайте внутрь своего "Хочу, но всё руки никак не доходили".
Таким образом вы убьёте двух зайцев сразу - и исполните свой долг и воплотите свои желания в жизнь.
PS
1) Во вторник 21 июня я буду проводить "Ритуал" в рамках тренинга "Сакральные технологии привлечения денег".
День Летнего солнцестояния - один из сакральных узлов года, во время которого можно отправлять свои желания на реализацию.
Срок исполнения таких желаний - максимально короткий. Плюс включается синергия группы.
Стоимость - 1500 руб (23$)
До вторника вы можете занять своё место в ритуале.
2) На следующей неделе я проведу ещё два вебинара на тему денег в рамках проекта "Энергия денег".
- Денежная чакра (бесплатно),
- Включение в денежный поток (стоимость 1500 руб).
Читайте подробности, регистрируйтесь и оплачивайте участие на странице leonid-orlan.com/money-energy
http://leonid-orlan.com/chto-nuzhno-delat-v-konce.html
Популярная рекомендация от Брайана Трейси "Съешь лягушку на завтрак" подразумевает что самое большое, тяжёлое и неприятное дело необходимо сделать вначале, так как с утра ещё много сил. И уж после этого дела можно приступать к другим менее важным делам.
Матрица Эйзенхауэра вам в помощь. Утром составляете список дел на сегодня (или вечером на завтра), распределяете их по сегментам и начинаете день с дел, помещённых в I-й сегмент. Ну а дальше гуляете между II и III, разбавляя действиями из сегмента IV.
Второй подход более креативный и удобен для эмоциональных и творческих людей. День начинать с того действия, на которое тянет - и душой и телом.
Вот я, например, сегодня с утра занялся уборкой дома. Пылесос и швабра сделали моё утро. Потом душ, в котором я создал намерение смыть все остатки мыслей и эмоций о прошлом, физическую усталость и неясность будущего. Полтора часа трудотерапии привели меня в бодрое состояние и я сел писать эту статью наполненный энергией.
Совет №1
В конце каждого этапа жизни делайте уборку. Квартиры, стола, гардероба, на что хватает сил. Главное совершать физические действия по выбрасыванию и отпусканию.
Это позволит вам очистить своё физическое и энергетическое пространство переключиться с переживаний о прошлом на планирование будущего.
Наверняка вы сейчас захотите задать мне вопрос - а как же с нужным-большим-неприятным делом? Ведь если я буду заниматься только тем, что хочу, то руки никогда не дойдут до того, что надо.
А вот здесь я поделюсь с вами своим секретом.
Как только перед вами появляется задача, которую нет особого желания выполнять, придумайте (вспомните) действие, которое вы Хотите сделать, но всё руки никак не доходили. И начните осуществлять Своё желание, параллельно выполняя нужное задание.
Совет №2
Каждое "Надо, но не хочу" встраивайте внутрь своего "Хочу, но всё руки никак не доходили".
Таким образом вы убьёте двух зайцев сразу - и исполните свой долг и воплотите свои желания в жизнь.
PS
1) Во вторник 21 июня я буду проводить "Ритуал" в рамках тренинга "Сакральные технологии привлечения денег".
День Летнего солнцестояния - один из сакральных узлов года, во время которого можно отправлять свои желания на реализацию.
Срок исполнения таких желаний - максимально короткий. Плюс включается синергия группы.
Стоимость - 1500 руб (23$)
До вторника вы можете занять своё место в ритуале.
2) На следующей неделе я проведу ещё два вебинара на тему денег в рамках проекта "Энергия денег".
- Денежная чакра (бесплатно),
- Включение в денежный поток (стоимость 1500 руб).
Читайте подробности, регистрируйтесь и оплачивайте участие на странице leonid-orlan.com/money-energy
http://leonid-orlan.com/chto-nuzhno-delat-v-konce.html