What is Йога? и 'если бы' я был душой )
На нашем последнем йога-ретрите наряду с другими участниками участвовал в двух заданиях:
- ответил на вопрос, "что для меня Йога"?
- и представил по методу Станиславского 'гипотетическую' ситуацию, используя его легендарные "если бы" в следующем контексте :) "Если бы я и правда был душой, то какие 5 вещей я бы делал, и наоборот - не делал?"
Вот, что получилось:
Что есть Йога для меня?
- возможность соприкоснуться со своим подлинным началом через работу с телом и умом
- обнаружив внутренную связь (поняв, кто я есть), найти связь с источником
- научиться удерживать это состояние медитации на свое вечное положение и вечные отношения
- стать инструментом передачи этих возвышающих вибраций
5 вещей, которые бы я делал и не делал, если бы знал, что я душа :)
'+'
- вел бы себя как говорят “по духу” (т.е. действуя так, чтобы духовно облагораживать себя и других)
- посвящал бы больше времени получению духовной пищи (посещению храмов, чтению духовных книг, мест паломничеств, общению с духовно реализованными личностями и т.д.)
- делился бы этим знанием с другими, чтобы они не страдали и переживали меньше. помогал бы им понять свое предназанчение
- больше бы улыбался и не переживал бы о пустяках, потерях, неудачах :)
- учился бы тому, как связать каждое свое действие с духовным обогащением (или это вторит первому?)
- не тратил бы драгоценное время зря
- не действовал бы так, что унижало бы или становилось препятствием на духовном пути других
- не критиковал бы других за то, в чем они пока несовершенны, видя в них совершенное начало, стремящееся к очищению и познанию
- избегал бы греховной деятельности, утежеляющей мою “карму” и возможность для продолжения жизни в новом (лучшем) месте
- не сожалел бы о прошлом, а просто стремился бы каждый миг становиться чище, духовнее, чтобы ни в коем случае не забыть, кто я есть на самом деле
Харе Ом Там Сат